気づけばもう3月中旬❗️😆❗️

今から遡ること1ヶ月半の

2024年１月25日

メンタルコーチ育成プログラムの講師、八幡圭子ちゃんからのご縁で

芦屋市の放課後等デイサービス・アスロンさんにて

職員の皆様に向けて認知行動療法1dayワークショップを開催させて頂きました。

今、現場で困っていることを

お一人お一人から直接お聴きして

公開グループコーチングを行いました。

このグループコーチングが

想像以上に盛り上がり⤴️

もうそれだけで…

気づけばあっという間に1時間半が経過❗️😲❗️

最後の30分は

認知行動療法、マインドフルネス、セルフコンパッションのトレーニングが楽しくカンタンにできる♪

カードワークショップを行いました

講座の詳細を圭子ちゃんが

ブログの記事にレポートしてくれました

記事はこちら

ぜひご覧下さい

↓↓↓

私のメンターである益田緑さんが講師を務め
ストレス管理、脳と心の仕組み、
そしてコミュニケーションの方法、について、
脳科学と心理学に基づき、初心者にもとってもわかりやすいセミナーでした

私が特に印象的だったのは、
ラポール（信頼関係）の築き方に関する部分です

続きはこちらより💁‍♀️