今、日本の20代女性の5人に1人がやせてるらし。
ちな、体重と身長から算出する体格指数BMIで、適性な体重を計算するんすよ。
ほんで、若いやせた女性には、食べる量が少ない、運動量が少ない、筋肉が少ないという、健康的でない人が多いと。
そういう人たちを、やせメタボと呼ぶそうな。
で、これ系の人たちは、女性ホルモンが低下し、月経が異常になったりも。
あと、骨粗鬆症にもつながりやすいと。
それと、糖尿病のリスクも高くなるらし。やせているのに、食後に高血糖になる人が多くいるという。
ま、女性のダイエットへの関心は、いつの時代も高いけど、やっぱ、しっかり食べて、運動せなアカンっすよ。
つか、標準体重以下やのに、自分が太ってると思ってる人多すぎな。
ゆーて、売れっ子キャバ嬢とか、やせすぎですやん。
