おはようございます。

土曜日、東京は雨上がりの蒸し暑さを感じる朝です。

10月も後半なのに…

みなさんもそうかもしれませんが、更年期真っ只中のわたしはこの蒸し暑さが苦手で、昨日はエアコンのドライを付けました。

10月も後半なのに…

ここ所朝今までより早く電車に乗るようになったら、スマホに文字を入力できるくらい電車の中が空いていて、このブログの更新ができるようになりました。

お久しぶりの方も読んでくださっているようでとってもうれしいです。

ありがとうございます！

各仕事や練習で時間がとても限られている、また老眼のため、全ての方のブログを読むことは難しいのですが、それでもみなさんが変わらずお元気に過ごしていらっしゃることがわかり、とてもうれしかったのです。

これからも読んだ方の身体が整う、そんな内容を目指して更新していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

それではどなたさまもよい一日を✨