すでにこちら⬆️のご案内ページには新しい価格を記載しています。
【改定前】パーソナルレッスン30分+月末までのオンライン講座視聴=3.000円
【改定後】パーソナルレッスン60分+月末までのオンライン講座視聴=15.000円
またこれまではオンラインのみでしたが、ご希望される方は都内スタジオで対面でのレッスンも可能です。その場合、スタジオ代実費をレッスン代に加えてお支払いをお願いします。
パーソナルレッスンをご希望される方は下記メールアドレスかインスタのDMにて「パーソナルレッスン希望」とご明記の上ご連絡くださいませ。
sayaka.spiritual@gmail.com
追ってご返信申し上げます。
日常生活の中の不調や、ポールに限らずダンスを続ける上での体の使い方についての困りごとや願いがありましたら、コンディショニングで一緒に改善、叶えていきましょう。
ブログの最後に載せるいい写真が見当たらないので、EXOTIC GENERATION Bali大会の直前、ホテルの部屋でコンディショニングで整える自分の動画を載せますね💦
こんな感じで、ポールダンスの前は必ず骨格と筋肉をコンディショニングで整えるようにしています！
そのおかげで今の所グッドコンディションが続いていますよ✨
【講師】大森さやか
・NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター
・池袋コミニュティカレッジ「コンディショニング&ダンスエクササイズ講座」担当（2017年4月〜2022年9月）
ジャズダンスを篠井世津子氏に師事して学ぶ間、何歳までも故障のない身体でダンスを続けたい気持ちからNCAのコンディショニングと出会う。そして身体や呼吸が整うコンディショニングに感動し、学びを深めて認定インストラクターの資格を取得。
これまでにオンライン含め述べ2000人以上の幅広い年齢層、また運動未経験の方からプロダンサーに至るまで幅広いニーズにお応えするべくコンディショニングとダンスエクササイズをお伝えしている。
また日々のコンディショニングの成果をポールダンスで表現するポールダンサーとしてショーに出演並びにポールダンス東京でレッスンを提供している。