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「幸せ」って

本当はすごく

シンプル。

 

 

 

全然、難しくない。

 

 

 

遠くにあるもの

じゃない。

 

 

すごくすごく

近くにあるもの。

 

 

 

 

でも、私たちは

幸せになる為には

 

何か条件を満たす

必要があると信じています。

 

 

 

貯金が〇〇円以上あること。

 

年収が〇〇円以上あること。

 

ブランド品を持っていること。

 

痩せていること。

 

パートナーがいること。

 

子供がいること。

 

持ち家があること。

 

 

 

 

「私は、〇〇じゃな

ければ幸せに

なれない！！」

 

 

 

と思い込んでいる。

 

 

 

魂を削って必死に

何かを追いかけている。

 

 

 

でも、それは幻想です。

 

 

 

 

もう、あなたは

幸せになっていい。

 

 

もう、あなたは

幸せを感じていいのです。

 

 

 

 

嘘でしかない

「幸せの条件」に

惑わされないでください。

 

 

 

 

もちろん、これはあなたに

何も求めてはいけなと

言っているのではありません。

 

 

 

求めたいなら自由に

求めてもいいんです。

 

 

 

ただ、忘れないで欲しいのです。

 

 

 

絶対に忘れないで欲しいのです。

 

 

 

 

「何を？」

 

 

 

 

あなたは、それを

手に入れなくても

幸せになることが

可能だと。

 

 

 

 

難しく考えるほどに

幸せは遠のいていきます。

 

 

 

追いかけるほどに

逃げていく。

 

 

 

 

少し立ち止まって

 

 

ゆっくり深呼吸を

してみてください。

 

 

 

青い空を眺めて

ボーッとしてみてください。

 

 

 

心地よい風がサーっと

吹いて、あなたの肌を

撫でてくれる。

 

 

 

そしたら、不思議

なことに「幸せ」は

もうそこにある。

 

知らぬ間に、

あなたの隣に

座っているのです。

 

 

 

あんなに遠くにあると

思っていたのに、

もうここにある。

 

 

 

 

あなたは、何を

追いかけているのでしょう。

 

 

あなたは、何に

追われているのでしょう。

 

 

 

美味しいご飯が食べられて

 

安全で綺麗な水が飲めて

 

くつろげる家があって

 

お風呂に入れて

 

愛する人がいて

 

健康な体があって

 

命があって

 

穏やかで平和な

一日がここにある。

 

 

 

 

「本当は幸せって

とても簡単なんだ♪」

 

 

と言ってみてください。

 

 

 

余計な重荷が去って

いきますよ♪

 

 

 

 

 

いまのり

 

 

 

 

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