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大丈夫、あなたはとても
価値のある存在だから。
もう、自分の価値を
証明しようとしな
くていいのです。
何かを達成しなくても
何かをしなくても
あなたには価値があります。
この宇宙は、価値の
ないものなど
創りだしません。
あなたが存在する
こと自体が、あなたが
必要である証拠なのです。
あなたが愛されている
という証拠なのです。
あなたの存在そのものが
高く評価されているし
賞賛されているのです。
自分を無価値だと
勘違いして、自己否定を
しないであげてください。
既に、あなたは価値の
ある素晴らしい存在です。
ただ、本当の自分で
あることを楽しんで
自分であることに
くつろいでみてください。
あなたは、あなたで
あればいいのです。
遠くを目指したり
何かになろうと
しなくていい。
価値を証明するために
何かをしようと
しなくていい。
自分が素晴らしい
存在であることを
証明しようとする代わりに
宇宙から自分が
愛されている存在
であることを感じようと
してみてください。
あの空が、あの太陽が、
あの木が、あの花が、
あなたに賞賛の拍手を
送っている。
あなたが、自分の
価値を認めようと
認めなかろうと
関係なく
あなたには価値が
あるというのが
宇宙の真実です。
でも、あなたが
自分の価値を感じる
唯一の方法は
あなたが自分の
真の価値を思い出す
ことなのです。
「私は存在するだけで
既に価値がある。
何をしているとか、
何を持っているとか、
何をしたとかは
関係ない」
と思い出して欲しいのです。
もし、あなたが、自分の
価値を証明するのに
外側の何かが必要だと
勘違いするのならば
自分の真の価値を見失う
ことになるでしょう。
ゆっくり、
深呼吸をして
自分の真の価値を
感じてみてください。
あなたの言動全てが
賞賛されています。
あなたの存在そのものが
愛されています。
これは、揺るぎない
宇宙の真実なのです。
いまのり
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