１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
癒しと気づきのライフコーチ
マサ です。
今日は、
昨日の続き、
「アラン・コーエンさんと対談動画撮ったのですが、、、、」
ついてお話しますね。
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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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来日中のアランコーエンさんと
対談の動画を撮影するため、
彼の宿泊先で待ち合わせをしていて、
そのことを彼がうっかり忘れていて、
1時間ほど待っていたら、
謝りながらアランさんが
散歩から戻ってきた、
という話で、
そこで罪悪感を感じていたアランに、
アランに教わった通りの話で、
私が、
「罪悪感を感じる必要はないよ」
と伝えることで、
彼も笑顔になれて、
かつ、
アランの弟子として優秀だね、
と褒めいただけたところで、
終わっておりました。
その後、
順調に動画を撮影し、
楽しくお話しておりました。
いつも、
アランと対談動画を撮るときは、
お題を私が事前にアランに
メールしておいて、
それにアランがコメントや
確認を取って、
ぶっつけ本番で
フリートーク、
というパターンなんです。
今回は、
アランさんの新刊
"Spirit means Business"
の内容に関連した
質問をいくつか用意して、
フリートークも
楽しく盛り上がり、
測ってはいなかったのですが、
自然と30分も対談したんです。
さあ、
ビデオを止めよう、
としたときに、
とうとう気が付いたのです！
ビデオが動いていなかった！！！
全く撮れていなかったのです（汗
ベストセラー作家で、
ライフコーチの師匠であるアラン。
いつも気さくで、
友達みたい、
兄のように接してくれているのですが、
さすがに私も焦りました、、、
今度は、私が、
sorry, sorryの連続です。
でも、
「撮り直さないと、
撮れてなかったや、、、、」
と伝えると、
アランが、
「これで対等にGulity(有罪)だね！」
と言ってくれて、
な～んのわだかまりもなく、
もう一回撮り直しをしたんです。
「一回リハーサルしたからね」
と言いながらも、
フリートークなので、
全く同じ展開にはなりませんでした。
でも、
また、計ってなくても30数分で終わるから
不思議なものです。
そんな、
ちょっとひんしゅくを買いながら
トータル1時間以上対談した後が、
この笑顔ですよ！
本当にアランの寛容さと優しさには
いつも安心して甘えられます（？）
もう私もすっかり、
申し訳ないという
感覚はありませんでした。
編集するのに
かなりの時間がかかりましたが
皆さんに、
プレゼントできるよう、
アランのメッセージが
伝わることを願って、
編集作業に
取り組むことができました。
アランは、
本当に言っていることと、
行動・言葉、態度がブレません。
いつも
私の活動を応援してくれて、
話す内容も同じ考え方、
同じ感じ方をシェアしあえて、
最高の師匠です。
私も、
少しでも、
彼のような考え方、
彼のような行動の仕方、
態度をとることで、
幸せな人生を送っていける、
幸せで居れる人を増やしていきたいと、
本当に思っています。
そのためにも、
先ずは自分から！(笑)
そして、
私にかかわってくれる人々、
私のクライアントさんに
なってくれる方々に、
惜しみなく、
学んだこと、
上手くいったこと、
上手くいく考え方を
お伝えしていければよいな～
と思います。
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自己実現の公式として
したの図のようなことをお伝えしています。
そして、
現状や自己実現を望み通り
達成するには、
「心の在り方」や 「やり方・行動」を
考えよう、変えてみよう、
とお伝えしています。
だって、
公式の左側が同じままだったら、
公式の右側である、
現状や自己実現も、
な～んにも変わりませんからね！
「心の在り方」を整えて、
継続できる「やり方・行動」
を実行していく。
そのお手伝いを私はしています。
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自分自身のことを知り、
その思考習慣・行動習慣
脳のOS（オペレーションシステム）
にインストールされている
セルフイメージ
観念・信念
マイルール
などなど、、、
それらを見直し、
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１．ハワイ在住、Podcast講師も務める同時通訳者 Tomoko Skinnerさんのチャンネル
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インタビューは、こちらからどうぞ❤︎
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※なんと同チャンネルの1週間ダウンロード最高記録だそうです（笑）
２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/37-eph5pb
（その２）
【＃Podcast幸せの種まき】第二弾！
第二話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/38-epnnna/a-a25jn4a?fbclid=IwAR0odBirNkHI5c41n1svMlioJblBV4A_byYNgx_aO3RpTgiublUUtSFz0kQ
(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/39-3-eq5pgb
ハワイ島でエネルギーチャージしてきた
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