こんにちは
1日10分の瞑想習慣から
始める自己変革
ライフコーチの
マサ です
今日は
「目には見えない世界」
というお話をします
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あなたは、、、
もっと幸せに
もっと豊かに、 なっていい！
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目には見えない世界、、、
と聞いて
あなたは
どんな印象を持つでしょうか？
怪しい
うさん臭い
スピリチャル？
面白そう
興味ある
などなど
いろんな感じを
持たれるでしょうね
実際
我々は通常
目に見えている世界にいる
と考えがちですが
実際にはそれはごくごく
一部の世界です
空が青く見えたり
海が青く見えるのも
太陽光線の一部の反射が
可視光線として
見えているだけで
一般に理解されている
紫外線や赤外線
なども
目には見えていませんが
日焼けをしたり
体が温まったり
実際には
物理的に体にも
作用していますよね？
それも
目には見えない世界でもあります
さらには
電磁波、電波
携帯電話の電波だって
目には見えませんが
着実に
あなたの身の回りを
飛び交っています
ですから
目に見えない世界を
信じない
というのは
逆に
あり得ないぐらい
目に見えていないモノの方が
多いぐらいの世界に
我々は暮らしているんです
ついつい
その事を忘れていますけどね
というか
人間の性能では
目に見える部分というのは
相当狭い領域だと
いうことですね
一方
私たち自身に目を向けても
心の中は
見えません
潜在意識に至っては
何がしまわれているのかさえ
自分でもわからないのです
本当には
自分はどうなりたいのか
何を目指しているのか
どうなったら
より幸せで
充実した人生を送れるのか？
これらは
取り組んでみないと
本当には
誰にも分らないのです
私は
20数年
新薬の開発に取り組んできました
薬、というのも
見た目では
何の薬かわからないですよね？
白い錠剤や
透明色の液体をみても
それが
血圧の薬なのか
頭痛薬なのか
さっぱりわかりません
そこで
登場するのが
「言語」です
言葉で表現して
初めて
それが何者か
認識できるように
人間は進化してきたのです
マサは
自己実現の公式として
したの図のようなことを
お伝えしています
そして
自己実現を達成するには
「心の在り方」や 「やり方・行動」を
考えよう、変えてみよう
とお伝えしています
だって
公式の左側が同じままだったら
公式の右側である
現状や自己実現も
な～んにも変わりませんからね！
「心の在り方」を整えて
継続できる「やり方・行動」
を実行していく
そのお手伝いを私はしています
その中で
あなたの本当の気持ち
どうなりたいのか
どうしたいのかを
探って
言語化していくことで
初めて
自分はそうなりたいのかもしれない
それを目指したいと思っている
と認識できるんですよね
さらには
その望む姿を
脳の中でイメージ化してみると
体の反応で
本当にそれを望んでいるのか
それとも
それは思考だけで
本当には望んでいないのか
知ることもできます
人間の脳は
心と、体と、思考で
繋がっているからなんです
充実した人生にして
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