脳内OSインストール・プログラム　ライフコーチ　松下　正（マサ）

こんにちは、

癒しと気づきのライフコーチ

マサです。


今回のメルマガは、5月の瞑想会募集開始と、
ゴールデンウィーク・スペシャルの
無料勉強会のご案内です

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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■ZOOM瞑想会　募集開始！
今回も、フルコースの内容で、
何度参加してもお得なフリープランもご用意しています
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松下マサの【ZOOM瞑想会】
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単発での参加ももちろんOK！
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みなさん、

「瞑想」していらっしゃいますか？

 

現在は様々な研究機関から、

瞑想の効用が報告されています。

 

一例でも、、、

 

•リラックスできる、ストレスの軽減（UCLA大の研究）

•精神活動が落ち着く

•睡眠が深くなる（レジリエンス）

•集中力が上がる（マイアミ大の研究）

•幸福度が上がる（ウィスコンシン大の研究）

•老化の進行が遅くなる（ブラックバーン博士）

 

などなど、

 

瞑想をしない理由はないぐらいです（笑）

 

 

マサの瞑想は、手軽でリラックスと体の変化も

実感できる、お手軽なものですよ

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松下マサの【ZOOM瞑想会】
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＜日程と内容＞
・５月１１日（土）21:00～22:00「浄化とエネルギーチャージ」
マサの瞑想会の王道、日頃の体、心、思考にたまった垢を 落とし、
浄化して、生命エネルギーに新たにパワーをチャージします。

・５月１２日（日）21:00～22:00「感謝と奇跡」
あなたの存在そのものが奇跡、そして命と魂に心から 感謝が湧き上がります。
無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です。幸せ感が増します。

・５月１８日（土）21:00～22:00「深い深い自分とつながる瞑想」
あなたの潜在意識の奥底にある、ふか〜い、深い自分と つながります。
各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

・５月１９日（日）21:00～22:00「宇宙「道（タオ）」とつながる瞑想」
宇宙の根源、すべての源である【タオ（道）】に繋がり、
自分の存在を宇宙の導きにゆだねる。

・５月２５日（土）21:00～22:00「自己愛と自己信頼を高める瞑想」
自分自身と向き合い、自己愛を高めることで、
自分への信頼感が高まります。

・５月２６日（日）21:00～22:00「豊かさと金運上昇」
宝くじに当たった、臨時収入があった、など不思議な成果が 出る人達もいらっしゃいます。
潜在意識で豊かさ感覚を広げ、 受け取る自分を許可しましょう。


単発での参加ももちろんOK！
参加し放題のお得なフリーパスもあります！
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マサの瞑想をご一緒に受けていただけるだけで、
心と体がスッキリします。

ZOOMで何キロ離れている方でも、
『ある』確認をすることで、体に変化が現れることに
驚かれることでしょう（笑

マッサージを受けなくても、ストレッチしてなくても、、、
です！

ほぼ１００％参加の方にご確認いただいております。

ZOOMでみなさんとお会いできますことを
楽しみにしております

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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《【募集中】》
■何回参加しても、全部参加しても無料です
【2024年ゴールデンウィーク・スペシャル無料勉強会！】
【日程】
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５月２日『人間関係が驚くほど改善する伝え方』２０時～２２時
５月３日『アランコーエンから教わった幸せの法則９つ』２０時～２２時
５月４日『幸せのための潜在意識とワンネス勉強会』２０時～２２時
５月５日『愛を学ぶACIM（奇跡のコース）勉強会』２０時～２２時
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【内容】
・『人間関係が驚くほど改善する伝え方』
プロ心理カウンセラーとして学んだ、
自分の気持ちを上手に相手に伝える講座です。
パートナー、会社の上司、同僚、親、子供などに、
上手にあなたの気持ちを伝える秘密を学べます

・『アランコーエンから教わった９つの幸せの法則』
私の師匠である、アランコーエンから教わった、
幸せの法則９項目についてお話いたします
あなたの幸せな人生のために、、、

・『幸せのための潜在意識とワンネス』
この話を聞けば、自然と感謝が湧きおこり、
幸せ感が増すこと間違いありません

・『愛を学ぶACIM（奇跡のコース）勉強会』
アランは奇跡のコースを数十年、私も10年以上学び続けています。
続けると、『愛』とは何か、愛ある心で暮らせるようになります。
これは宗教ではありません。

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今回の【勉強会】は、
なんどでも、全部参加されても
すべて無料です！


人間関係の改善、コミュニケーション上手になりたい、
と思っている方には１００％参考になるはずです。

また、「幸せのための潜在意識とワンネス」は
心の底から、感謝の気持ちが勝手に湧いてくる体験を
していただけると思います

アランコーエンの幸せの法則は
日々の生活で実践していただければ、
必ずあなたの幸せ度が上がること間違いありません。

また、『奇跡のコース』（ACIM）って興味あるけど、
どんなことが学べるのか？　怪しい宗教じゃないの？（笑）
と興味のる方、大丈夫ですよ　人生の深い叡智にとんだ内容です。



リピーターも大歓迎です。
同じ話でも、アップデートされていますし、
何度聞いても、あらたな気づきがあるはずです！

ご都合つく日程で
何度でもお申し込みください☺

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
============================

みなさまとの出会い、
みなさまの癒しと気づきの機会を楽しみにしております☺

今日も、よい一日をお過ごしくださいね☺
 

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
癒しと気づきのライフコーチ

マサ　です。

 

 

今日は、　

「アラフォー、アラフィフは

潜在意識のOSを書き換えた方がいい？！」

についてお話します。

============================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
============================

 

 

マサは、

自己実現の公式として

したの図のようなことをお伝えしています。

 

 

そして、

現状を変えたり、自己実現を達成するには、

「心の在り方」や 「やり方・行動」を　

考えよう、変えてみよう、 

とお伝えしています。   

 

 

だって、

公式の左側が同じままだったら、

公式の右側である、

現状や自己実現も、

な～んにも変わりませんからね！

 

 

「心の在り方」を整えて、

継続できる「やり方・行動」

を実行していく。

 

そのお手伝いを私はしています。

 

その中で、

あなたの本当の気持ち、

 

どうなりたいのか、

どうしたいのかを

 

探って

言語化していくことで、

 

初めて、

自分はそうなりたいのかもしれない、

それを目指したいと思っている、

 

と認識できるんですよね。

 

 

さらには、

その望む姿を

脳の中でイメージ化してみると、

体の反応で、

本当にそれを望んでいるのか、

 

それとも

それは思考だけで

本当には望んでいないのか、

 

知ることもできます。

 

人間の脳は、

心と、体と、思考で

繋がっているからなんです。

 

 

で、

通常我々は、

何のプログラムもインストールされていない

（DNAの遺伝レベルのものを除き）

状態で生まれます。

 

そして、

両親や育ての親、

学校の先生

職場の先輩、上司などから、

 

いろいろと学び取ります。

 

今流行りのAIと同じ、

無意識に自動的に

学習し続けているんです。

生まれてから。

 

 

その過程で、

様々な

思考パターン、

行動パターン、

 

考え方、

信念・観念

マイルールを

無意識にインストールしていきます。

 

これは

どんな人でも共通したプロセスです。

 

 

ところが、

我々は、人類最先端の

進化している人間として、

 

寿命も延びてきました。

平均寿命は80歳を超えています。

 

 

今までのOSシステムは、

学校に行って、

会社に入って、

もしくは起業して、

働いて、

お金を稼いで、

子供をそだてて、、、

暮して、

リタイアして、、、、

 

というシステムにもとづいた

それに合った、

OSを親からみんなから

インストールしてもらっていたのです。

 

 

ところが、

人生80年～100年時代になると、

 

それまでのOSでは、

対応しきれない、

人生の後半を迎えることに

なってきています。

 

40歳なら、まだ半分ですからね！

 

まさに、

最先端、人類史上最高に進化した

我々の直面している課題です。

 

後、

10年20年で、定年になる、、、

子供ももう大きくて、

手がかからない、

独立している、、、

 

となると

 

残りの30年、40年を

どのように

過ごすのか、

 

何を目指して生きるのか、

 

この再設定を

する必要があるのです。

 

 

だってそのまんまだと、

仕事の定年、

家庭での子供の世話など、

 

今まで当たり前だったことが、

すべて変化するのに、

 

あなたの

脳にあるOSだけは、

昔のまま。

 

新しい時代、

新しい生き方に、

アップグレードしていかないと、

つじつまが合うわけないんです。

 

だから、

アラフォー、

アラフィフでは、

残りの自分の人生を

 

どうデザインして、

何を目指して、

どう行動していくのかを明確にして、

 

そのために

不具合のあるOSは書き換えて、

必要なOSやアプリを

インストールして、

 

残りのあなたの人生を

活き活きと、

充実したものしていかないと、

迷子のままの

20～30年を

ただただ、

過ごして終わってしまう

ことになります。

 

 

あなたも、

望む人生を明確にし、

 

それを目指す

取り組みを始めたいのであれば、

マサのお話会に参加してみてください。

 

 

 

先ずは、

無料で詳しく知りたい、

そういう方は、

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【潜在意識ブライト☆シフト　オンライン プログラム】

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起業・ビジネス・人間関係・お金など、

今まで何かが上手くいっていない、

もっとうまくいかせて人生を充実させたい

そんな意欲がある方は、

 

潜在意識の常識を180度変えて、

後悔のない、充実した人生へと

転換してみたくありませんか？

 

 

 

自分の人生で何か、

実現したいことがある。

そんな方は、

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★Podcastに出演させていただきました！

１．ハワイ在住、Podcast講師も務める同時通訳者 Tomoko Skinnerさんのチャンネル
「潜在意識を180度変えて人生を好転させる」
今回のゲスト：アランコーエン認定ライフコーチの松下マサさん。
インタビューは、こちらからどうぞ❤︎
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２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/37-eph5pb
 

（その２）
【＃Podcast幸せの種まき】第二弾！
第二話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/38-epnnna/a-a25jn4a?fbclid=IwAR0odBirNkHI5c41n1svMlioJblBV4A_byYNgx_aO3RpTgiublUUtSFz0kQ

(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/39-3-eq5pgb

 

 

ハワイ島でエネルギーチャージしてきた

 

マサに会ってみませんか？！

 

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癒しと気づきのライフコーチ

マサ　です。

 

 

今日のランチは、、、

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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ベランダのバジルが　結構　成長していたので、、、

 

久しぶりに、

ハムとトマトのペペロンチーノ！

 

 

あっ、という間に

 

食べ終えてしまいました（笑

 

こんなところからでも、

春を感じますね〜

 

梅雨に向かって、ますます

バジルは成長していくことでしょう。

 

 

そんな時間に

モソモソ起きてくる息子、

 

みんな今日はそれぞれまったり、、、

 

こんな平和と幸せもあるんです

あなたも松下マサの
【お話会＆説明会】で、人生変えてみませんか？
　
【好評！】募集中
　

 

あなたの望む人生を手に入れるために
行動したい方は、

 

あなたの

望む人生を明確にし、

それを目指す

取り組みを始めるために、

マサのお話会に参加してみてください。

 

現在募集中の「お話会」

 

 

 

マサは、

自己実現の公式として

したの図のようなことをお伝えしています。

 

 

そして、

現状や自己実現を望み通り

達成するには、

「心の在り方」や 「やり方・行動」を　

考えよう、変えてみよう、 

とお伝えしています。   

 

 

だって、

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自分自身のことを知り、

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それらを見直し、

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２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
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（その２）
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(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
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ハワイ島でエネルギーチャージしてきた

 

マサに会ってみませんか？！

 

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癒しと気づきのライフコーチ

マサ　です。

 

 

今日は、　「鏡の法則」　ついて

お話しますね。

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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人は、　

自分の心の中　の事を

外の世界に　投影　します。

 

あなたの内側を

外の世界で見ているわけです。

気づきませんが、無意識にね！

 

 

例えば、　

なんか腹立つ人が

いるとします。

 

でも　それは、

その腹立つ人の、

せいではなくって

 

あなたの　観念　や　思い込み

によるものです。

 

 

つまり、

あんなことやってはいけない、

という観念をもっていたり、

 

あんなことするなんて信じられない、

 

という

 

あなたの　心の中、

OSにインストールされている

ソフトが　自動起動して

反応しているのです。

 

 

だって、

例えば、

あの猫　かわいいね～

 

 

と　反応しても

人によっては

猫が大っ嫌いだったりするわけです。

　

つまり

その違いは

猫　にあるのではなくって、

 

それを　どう捉えるか、

見ている側の　問題なんですよ。

 

その猫が本当にどうかは、ある意味関係ないんです。

 

 

で、

最初の話にもどしますと、

 

もしも　あなたが、

許せないほど

腹の立つ人がいるとしたら、

 

その人のある　行動や

態度　が

 

やっては　いけないこと

 

もしくは

 

やりたいのに自分は我慢

していること

 

だったりするのです。

 

 

特に後者の場合、

 

自分のそのルールや

観念を　破ることを

許すことで、

 

その相手も許すことが出来ます。

 

これまでも、

鏡の法則なんですね。

 

つまり、

受け入れられる、

許せる

ことは、自分にも

相手にも通じる、

 

あ　な　た　　の

 

ルール　なんです。

 

なので、

内容にもよるとは思いますが、

 

出来る事なら、

寛容に、

いろんなことを

許せるようになると、

 

自分も楽になり、

相手も許せるようになり

 

ますます、あなたが

楽に　なれます。

 

マイ　ルールが

たくさん　あったり、

厳しく　運用すると、

 

それが出来ない時の

自分攻め

 

も　自動的に

厳しく、しつこく

なったりしますよ。

 

それは劣等感にも

なっていくでしょうし、

どこまで、自分を

追い込むんだ、

という事になりかねません。

 

つまり、

自分で自分に制限をかけたり、

自分で自分を厳しく取り締まったり

しているわけですね。

 

あなたの外側に、

何か気に入らないことがあったとしたら、

それを直すのではなく、

 

あなたの内側に取り組むべきことがある、

かも知れませんよ、ということです。

 

鏡の中の自分を修正しようとしても、

実現しないように、

あなた自身を変えて初めて、

目に映っている、鏡の中の自分が

修正されるんですね、、、

 

 

外（outside）の世界は

Insideからなんですね。

 

また、

外の世界に対する

反応で、

自分のInsideに

何があるのかも

分かる

 

というお話でした

（→ Inside Out）

 

 

あなたの望む人生を手に入れるために
あなたのInsideを見直して、変革したい方は

【脳内OSインストール・プログラム】

お話会＆説明会に

参加してみてくださいね～

 

【自己実現の公式】　に関することや

【人間の認識メカニズム】を

脳科学的、心理学的にご説明して、

 

どのように、

人生を変えていくのかを

解説いたします。

 

あなたも松下マサの
【お話会＆グループセッション】で、人生変えてみませんか？

 

現在募集中の「お話会」

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

マサは、

自己実現の公式として

したの図のようなことをお伝えしています。

 

 

そして、

現状や自己実現を望み通り

達成するには、

「心の在り方」や 「やり方・行動」を　

考えよう、変えてみよう、 

とお伝えしています。   

 

 

だって、

公式の左側が同じままだったら、

公式の右側である、

現状や自己実現も、

な～んにも変わりませんからね！

 

 

「心の在り方」を整えて、

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それらを見直し、

本当に自分が望んでいる人生を

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★Podcastに出演させていただきました！

１．ハワイ在住、Podcast講師も務める同時通訳者 Tomoko Skinnerさんのチャンネル
「潜在意識を180度変えて人生を好転させる」
今回のゲスト：アランコーエン認定ライフコーチの松下マサさん。
インタビューは、こちらからどうぞ❤︎
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２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
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（その２）
【＃Podcast幸せの種まき】第二弾！
第二話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/38-epnnna/a-a25jn4a?fbclid=IwAR0odBirNkHI5c41n1svMlioJblBV4A_byYNgx_aO3RpTgiublUUtSFz0kQ

(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/39-3-eq5pgb

 

 

ハワイ島でエネルギーチャージしてきた

 

マサに会ってみませんか？！

 

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
癒しと気づきのライフコーチ

マサ　です。

 

 

今日は、

「過去も、未来も、実は今でしかない」

についてお話しますね～

============================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
============================

 

 

 

 

 

過去は、実は記憶の中にしか存在しません。

 

もちろん、過去の結果、今ある実存するもの、

たとえば、何年前かに書いた絵　とか、
築十年の家とか、

 

だけども、それも「今」目の前にあるモノで、

過去の記憶自体は、「今」あなたの頭の中に
在る、記憶、もしくは　思い込みなわけです

 

 

友達なんかと、昔の話をしていて、
記憶が食い違ったことはありませんか？

 

過去の記憶とはつまり、過去に関する　「今」の
あなたの　思い込みなんです。

 

未来に関しても、

将来の不安であったり、

未来への希望や期待であったり

思い描きますよね？

 

これも、「今」あなたが認識している

未来に関する　想像、幻想、妄想

なわけです。

 

 

なので、結論から言うと、

 

人は「今」しか認識できません

 

過去も未来も、今、そう思っている
だけで、何も現実ではないのです。

 

だとすると、現実というのは、
一瞬でしかありません

 

一瞬前の事は、もう過去なので
現実ではない理屈ですね

 

一瞬の速さは、どれぐらいなのか
分かりませんが、

なるべく、楽しく、ハッピーに過ごしましょう

 

計画も大事ですが、将来の不安に
備えて「今」を　頑張るだけでは、

 

楽しみ　や　幸せ　は感じられません

 

今、感じましょう！

 

ですから、計画通りに行動するにも、
その行動自体を楽しめるように
工夫しましょうね～

 

幸せ感度の高め方は　→こちらの記事です

あなたも、

望む人生を明確にし、

 

それを目指す

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あなたの望む人生を手に入れるために
行動したい方は、

 

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現状や自己実現を望み通り

達成するには、

「心の在り方」や 「やり方・行動」を　

考えよう、変えてみよう、 

とお伝えしています。   

 

 

だって、

公式の左側が同じままだったら、

公式の右側である、

現状や自己実現も、

な～んにも変わりませんからね！

 

 

「心の在り方」を整えて、

継続できる「やり方・行動」

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転換してみたくありませんか？

 

 

 

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★Podcastに出演させていただきました！

１．ハワイ在住、Podcast講師も務める同時通訳者 Tomoko Skinnerさんのチャンネル
「潜在意識を180度変えて人生を好転させる」
今回のゲスト：アランコーエン認定ライフコーチの松下マサさん。
インタビューは、こちらからどうぞ❤︎
https://mayagaja.buzzsprout.com/888319/7647376-078
※なんと同チャンネルの1週間ダウンロード最高記録だそうです（笑）


２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/37-eph5pb
 

（その２）
【＃Podcast幸せの種まき】第二弾！
第二話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/38-epnnna/a-a25jn4a?fbclid=IwAR0odBirNkHI5c41n1svMlioJblBV4A_byYNgx_aO3RpTgiublUUtSFz0kQ

(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/39-3-eq5pgb

 

 

 

ハワイ島でエネルギーチャージしてきた

 

マサに会ってみませんか？！