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こんにちは！
キミです ^^)
今日は、ほっこりしたい時に読んで欲しい、
おススメの本！について書きます。
タンザニアに絵の勉強に行った著者が
村の長老や村人たちから学んだ教えを
エピソードと共に書かれている本です。
私が素敵だなーと思ったのは、
書き切れないけれど、
・人に言葉をつたえる時には
その人をハグするように伝えること
・幸せの３か条は
①ごはんが食べられることに幸せを感じるか
②ただいまと言ったら、おかえりと言ってくれる人がいるか
③抱きしめられたら、温かいと感じるこことがあるか
これらが感じられたらオッケー！！
・地球上で、虫の音がメロディーとして聞こえる、
虫と会話ができる稀有な民族は日本人とポリネシア人。
虫の音がメロディーとして聞こえる、会話として聞こえる、
その素晴らしさは、当たり前じゃない。
中略…本当に大切なことは何か、
それはすでに日本人はわかっている‥‥。
とか、
夢の中で日本人から色々なことを学んだという
村のシャーマンのおじいちゃんが教えてくれることが
とっても温かいんです！
瞑想的な見地における夢とは、
一般的な夢とは違う特別な夢があります。
それは、肉体を持たない存在や
賢者との交流の時間なんです。
この本は、
アフリカ人のシャーマンの夢に出てきた
日本人のメッセージを
日本人である著者に伝えている本なのも
大変興味深いです。
ヨガを知らない人でも
ヨガ哲学のエッセンスを感じられる本です！
ということで、
↓この本、おススメでーーす！
この本は、実は頂き物です。
先日、インテグラル瞑想stage1の時、
お誕生日だった方がいらして
なんと、ご自分のお誕生日に、
プレゼントをくださいました。
それは私が憧れている行動で
ヨガ的な行動、インドっぽい行動です。
その方は、数年前から瞑想を学んでくださっているのですが
その学び方、探求心が半端ないんです。
こういう方って素敵だなーといつも思っていたんです。
ヨガ哲学や瞑想への情熱だけでなく
コース中に参加者の皆さんの為に
手作りの美味しいお菓子をもって来てくださったり
懐の深さは、ドラえもんのポケット並みです。
ヨガの経典は、いろんな人に勧めたいけれど
難しいと感じる人も多いので
この本なら、自信をもって勧められる♡
ということで、
参考になれば幸いです！
ではではーー！！
公式ライン『キミ らいんあっと♡』
ヨガと瞑想に関する、ラインならではの情報があります！
スケジュールはこちらからご確認ください (^'^)
『True Yogi』
キミの講座・ワークショップ
『スタジオ・ヨギー』
レギュラークラス
