【更年期】毎朝生まれ変わっている私たち

ブログへの訪問ありがとうございます

アナタを笑顔にする整体師

「枯れない大人女子」　Haruko　です。。

更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間

45歳から55歳までの期間のことを言います

その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います

日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！

【更年期】

毎朝生まれ変わっている私たち

お母さんのお腹の中で

十月十日

育った私たちは、

この世に生まれてきました

◆ 首も座っていない

◆ 話すことも出来ない

◆ 排泄の処理も出来ない

◆ 自分で食事も摂れない

小さな経験をしながら

私たちは、色んな事が、

出来るようになりました

更年期の期間に入り

今まで通りの生活が出来なくなり

毎朝、目が覚めると

ツラい思いをしている人も

多いかと思います

でもね、、

朝と言う字は、

バラバラにすると、、

十・月・十・日

そうです！！

私たちは、

毎朝、生まれ変わっているんです！！

今の現状に、

不満があるのなら

修正すればイイだけなんです！！

今までも、少しずつ

小さな経験をしながら

自分を作り上げてきました

今、

身体と心に起きている不調は

「今のアナタには、必要ナイよ。。」

と言うメッセージです

時代が変わり

年齢が変わり

今の自分に必要なモノは

全てではナイはずです！！

その選別をするのが

更年期の期間です

基準は

イイ、悪いではなく

スキ、キライです

毎朝、貴女のスキ

を選び続けて下さい

一度に

全ての事は出来ません

焦らず、慌てず

少しずつ、前に進んでいきましょう

気がつけば、現実が変わっています

そして、

更年期のトンネルからも

抜け出しています

一緒に

ツラくて苦しい更年期を

乗り越えていきましょう！！

本日も、最後までお読み頂きまして

ありがとうございました

キライだった事が

スキに変わる事もあると知った

【枯れない大人女子】　Haruko　でした

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