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アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【胃痛】
更年期に起きた胃痛を改善した私の改善法
元々、胃が弱かった私ですが
更年期に入ったとき
、、と言うか
閉経直前に起きた
吐き気と下痢の身体の不調！！
固形物を取ることが
怖くなり、食事が取れなくなりました
食べないでいると
体重激減とめまい、、
無理矢理、食べて
痛くなると、薬を
処方以上に取っていました
もちろん
身体には良くありません
薬剤師の娘にも怒られました。。
休肝日ではなく
休胃日が必要かな？
と思ったんです！！
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