こんにちは。
「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャスマミーコーチ養成トレーナー
小林愛です。
ほぼ100%
お母さんになると、
『無自覚の我慢』
を強いられることが増えます。
子どもを抱くことなども、
感覚的には、
当たり前だし、
イヤなことなんかじゃない。
愛おしくて抱っこしている。
無理なんかしてない！
って思っていました。
だけど、確実に
「重いな〜」
って思う気持ちも湧いている。
「しんどいな〜」
も、確かに感じている感情です。
では、
代わりに抱く人が現れたら、
お腹の中から楽になるか…といえば、
カラダは楽になっても、
それでスッキリ！カンペキ！ともならない。。。
で、
無自覚な我慢
は継続されていき、
溜まりに溜まったところで、
溢れてしまう…
感情的に爆発してしまったり、
心に不調をきたしたり、、、。
無自覚な我慢は、
まず、
自覚する我慢に変えること
そこから始めてみませんか？
重いよ。
疲れるよ。
寝たいよ。
お母さんだから、
あたりまえにできることじゃない。
重いし、
疲れるし、
寝たいよ。
それ我慢して頑張ってる！！
お母さん業って、
1こ1こは、
小さなことでも
その小さい我慢の積み重ねだから。
よくがんばってる！！
まずはそこを
自覚していきませんか？
「いいなぁ」を、「できた！」に。
は、セルフコーチングコースと子育てコーチングコースの双方の要素を取り入れている初級編です。
コーチングについて、子育てを題材にしながら、理屈や実技なども学べるのが、
子育てコーチングコースです。
主人公である自分自身と、とことん向き合えるのは、
セルフコーチングコースです。
価値観を明確にするとワーク、強み発掘なども行います。
お待ちしています。
中学生になっていたって、
小学生だって、
高校生だって、
夫婦のことも、けっこう大事な心得です。
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「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー
小林愛
