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目指せサブ３！
今朝の気温7℃(我が家玄関前)。
タイトルに“入会”と書きましたが、会員制ではないスポーツクラブに乗り換えることにしまして、今日初めてお伺いします。
HPトップの写真にありますけど、ほぼ100％プール目的です。
会員制でないというのがどういうことかというと、入会金、年会費、月会費が不要ということです。
“定期券”みたいな制度はありますが、基本的には都度払いなんです。
で、その都度払いがお得になる年会費￥510というのはありまして、都度払いが税別￥200引きになるので、それでいこうかと。
会社帰りの列車を途中下車すればすぐのところなので、通うのにも負担がありません。
車で向かうということは無くなりますね。
さて、朝の話に戻りまして、昨日に続きクロカンコースを１周だけ。
約2.5kmです。
昨日と同じコース、同じメニューなので波形もほぼ同じ。
そして、ようやく気づいた心拍センサーの正しい装着方法。
胸バンドの接触面だけを濡らしてましたけど、ここ数日は裏も表もしっかり濡らしてます。
導電性だけを気にしてると接触面てことになるのですが、静電気の影響ということは…正解でした。
乱れがなくなりました。
全部濡らすと背中が冷たいので、胸側だけですけどね。
奈良マラソンに向けての坂練が少ないのが心残りな今日この頃。
マラソンシーズン真っ最中～♪
さぁ、本番はすぐそこ！
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