本日の体重

６３．８ｋｇ

 

本日のカロリー摂取

朝：無し

昼：エビドリア、チョコ

夕：ヤクルト、チョコ

夜：からだにユーグレナＳＡＤ２

　　コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ４粒

　　ビタミンＣサプリ２粒

ＳＡＤ２改とは・・・こちら

 

本日のカロリー消費

膝アブローラー：80回

立アブローラー：20回

 

５月より立アブローラー20回に！

体重は大幅増量？！

今日は発芽玄米節制である・・・。

チョコ食べたが。

 

――――――――――――――――――――

期間限定なので早めの投稿。

これは食べるかどうか迷ったｗ

でも、ブログのネタ的に食べておこうと

食べたのだが・・・。

松屋

牛肉のエスニック炒め定食　８３０円

正式名称は

ネギたっぷり牛肉のエスニック炒め定食

長ったらしいのでネギ部分省略ｗ

 

これはねーｗ

食べると口の中でふわっと

南アジア圏の男性の体臭の臭いがしますｗｗｗ

それだけで食欲が失せるｗ

味は名称通り、ネギがたくさんあるので

さっぱりと食べられるのだが

いかんせん臭いがががｗ

 

エスニック系の香辛料は

私は苦手だなー。

もちリピはないｗ