おとな世代は
本当にやる事が沢山ありますよね。
料理、お掃除、洗濯、仕事、家の関係のこと
介護や親のお手伝い等
それをきちんとやっていたら
自分の時間なんて
まず、持てないかもしれません。
そうなると
しわ寄せになるのは
「片付け」。
やりたいのに出来ない
モヤモヤが蓄積しますよね。
そんな時の解決策をご紹介します。
まとめてやろうとは思わないこと
まず、マインド面から
ラクになってほしいと思います。
「やろうと思っているのに
出来ない」
と思うことで
イライラしてしまったり
すっきりしない原因になりますから
片付けをする日を作ろうとか
片付けをする時間をたっぷり持とう！
とは考えないことをお勧めします。
気負わない事。
自分をラクにするためにお勧めしたいです。
ながら片付け
料理で煮ものをしている間
炒め物で火が通るまでの間
↑こげないように気を付けながら
そんなちょっとした時間を使って
キッチンの調味料や持ち物で
使っていないモノないか？
期限切れないか？
そこじゃない方が使いやすくない？
なんて見直していく事で
引き出し１つ、すっきりする
なんてことも多いので
「片付けタイムをつくる」
という大きな目標ではなく
今できることをやる
というスタンスで
ちょこちょこと
不要なモノの見直しをしていけると
収納には空きが出来て
適切なモノの置き場を作る際にも
スムーズに行動できますよ。
小さく小分けにする
そろそろ、初夏を思わせる日も多くなる時期。
衣類の整理もしたい！
なんて方も多いのではないでしょうか。
その時にも
クローゼットすべてを何とかしたい！
ではなく
引き出し１つやってみる
棚一つやってみる
吊るしてある衣類の
半分を見直してみる
そんな形で
小さく仕切って片付けをすることをお勧めします。
自分の持ち物の優劣をつけるのは
結構、体力も使うことですし
選択の繰り返しは
脳を疲れさせることにもなりますので
ちょっとだけやる
その繰り返しで
整っていければ、良いと思います。
ビフォーアフターのように
片付けをイベント化して考えてしまいますが
自分のおうちを自分の心地よさに
近づけていくのには
一足飛びでは出来ません。
いや、出来ませんと言うよりも
今まで気付いてこなかった
「自分の心地よさって何か？」
を気付きながら
進めていく事が大事だと思います。
その気付きの時間を大事にしていけると
インスタなどを見て
『モノが少ない部屋は正解』だから
そこに近づけていかなきゃ
と焦る事やギャップに
苦しむ事はなくなると思いますし
せっかく片付けたのに
リバウンドしてしまうという悲しさも
味わう事は少なくなると思います。
せっかくの時間
せっかくの片付けですから
楽しんで、進めていけるものになれば良い
と思います。
皆さんの励みになればうれしいです。
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【これからのお勧め品】
・私は、朝から掃除をしたりと動き回って１日が終わるので
動きやすく、ちょこっと外へも出かけられるパンツが好きです。
こちらは、丈も選べるので、買ってみて、長かった～とか短かった～と
なるのを避けられるかと思ってます。
・着回しで悩まないので、持っているオールインワン。
自分の体形や好みでタイプを選べるのでありがたい。
・そろそろ買い替え時期の愛用品のガーゼタオルです。乾きも良く、吸水も良く
洗濯物の量も減らせ、カビ対策にもなるのでお気に入りです。
・こちらはバスタオルとして使っているサイズです。
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