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脱・自己犠牲!
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
身辺整理をしています
4月から新しい生活環境になり
少しずつ軌道に乗り始めました。
周りを少し見渡す余裕ができ
身辺整理がてら
部屋を片付けています。
これが、すっきりする~笑
古い教科書やドリルを処分するのは
結構勇気がいったけど
生まれ変わったような
新鮮さもあります。
この勢いで衣替えも進めてますよ~
って、一気に進めると
リバウンドしちゃうかも~?!
継続したいですね
カラダはどうですか?
無駄な脂肪ためこんでませんか?
カラダを動かし筋力をつけて
代謝アップ!
続けることで、可動域が大きくなり
進化するカラダを実感し
ストレス解消までできて
晴れやかな笑顔になれますよ~
この春、カラダも心も
身辺整理しちゃいましょ~
おでかけにピッタリのこの季節
オンラインも悪くないけど
やっぱりリアルは断然いい!
直接お会いできるセッションも
やってみたいな~
新しい企画を考えています!
部屋の片づけは苦手だったけど
カラダ作り得意な私。笑
お楽しみに♪
新芽のフタバくらい
のんびり進化をしています。
こんな私ですがこれからも
応援してくださると嬉しいです。
【ライルスタイル×エクササイズ】
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ありがとうございました。