シミやシワの原因になる夏の紫外線

夏の紫外線対策にもなる飲み物といえば！

トマトジュースです🍅

トマトに含まれている赤い色素「リコピン」

紫外線が原因でできるシミやシワの予防効果があるということです

そしてトマトジュースには、リコピンだけでなくビタミンCや葉酸も含まれているので野菜不足を補うのにも役立ちます

ケチャップ、スープ、ジュースなどのトマト加工品の方が、生のトマトよりリコピンが身体へ  吸収されやすいそうです！

夏は積極的に摂取したいですね

特に夜に摂取すると効果的だそうですよ！

夏の終わりに紫外線で肌が老けたと後悔しないためにも表面と内側のケアしっかり行いましょう

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