体重：48.8kg(前回比-0.0kg)
目標：47.5kg（あと-1.3kg）
身長：151cm
最高体重：64.0kg
最低体重：47.8kg
大幅増量、
からの減量。
見てちょうだいよ、この1ヶ月のグラフ。
1月の前半は正月太りで50キロオーバー。
1月の中旬はインフルエンザで47キロ台。
1月の下旬から今日にかけて48キロ台。
まるで
ジェットコースターのようね。
インフルエンザは子供からうつったのよ。
子供がいると毎日もジェットコースターだわ。
まあ、ジェットコースターだけど
なんとか体重は維持できているのよ。
最近仕事が忙しくて
ぜんぜん更新できていないのだけど
毎日体重だけは測っているから
維持はそのおかげだと思うわきっと。
酸化マグネシウム便秘薬も
相変わらず毎晩飲んでいるわよ。
🔻コレ🔻
このまま維持できることを願うわ。
（願わくば47キロ台になりたいけど・・・）
ところで、前回の記事で書いた
健康診断の結果がきたわ。
🔻前回の記事🔻
1年前から5キロも痩せていたから
スタッフさんに心配されちゃったけど
数値はおおむね良好で安心。
ただね、ひとつだけ・・・
これまでとは違うところが引っかかったのよ。
見えるかしら？
コレステロールの一部が
基準値を下回っているの。
60キロ時代は多すぎて引っかかっていたのに
今度は少なすぎて引っかかっていたのよ。
基本的にあまり心配ないみたいだけど
栄養がちょっと足りてなかったりする場合に
こういう数値が出るみたいね。
栄養、気をつけるわ。
40キロ台になってから
はじめてのことが多くて戸惑うわ〜。
でもまあ身体の調子はすこぶる良いから
リバウンドしないよう気をつけつつ
栄養気をつけつつ過ごしたいと思うわ。
今日はとても寒いわね。
みなさんも風邪に気をつけて過ごしてね。
目標体重まであと
-1.3kg
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