自己肯定力アップ！
大変身のお客様です😊
＊スタート時からの
数値の変化を教えて下さい。
体重52→47.3kg
体脂肪30.4→21.8%
ウエスト67→59.8cm
＊あなたの変化について
周囲の方からかけられた言葉は
どんな言葉がありますか？
痩せたね。
どうしてそんなに痩せたんですか？
私なんてコロナ太りしたのに、
なんで痩せたんですか？
＊ダイエット以外での
変化があったら教えて下さい。
気持ちに余裕を持てるようになりました。
自己肯定力が上がり、
悩むことが少なくなりました。
イライラしなくなりました。
やりたいと思ったら即決、
即行動出来るようになってきました。
＊今後のなりたい
自分の姿について教えてください。
いつ何時でも平常心で、
心穏やかに過ごしたいです。
＊このプログラムは
どんな人におすすめか教えてください。
痩せたいけど痩せられない人
自分を変えたいと思っている人
家族など大切な人
リバウンドしてしまった人
＊継続したことで
気づいたことを教えてください。
身体だけでなく、
心までみるみるうちに整っていきました。
気持ちに余裕が持て、
いつもイライラしていたことに
全然心動かされなくなったなぁと
実感しています。
逆に色々なことにワクワクする事が
増えたと思います。
＊現在取り組んでいる後輩の方へ
何か一言メッセージを
お願いします。
今までのダイエットは食事制限や、
たくさん運動したりなどなど、
我慢や頑張るというイメージでしたが、
かもあきダイエットに出会い
こんなに楽なのにこんなに綺麗に
痩せてしまって良いのだろうかと
思います。あきこさんの言う通りに
継続すれば必ず綺麗に痩せられるので、
ぜひ最後まで続けて下さい！
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