全ての「ハッピー」

こんばんはニコニコ

今日は朝イチからの、コナミ池袋の、ボディバランス６０分バレエ(本数:BB-116、その他-19、計-135)に出ました。ニコニコ


57-1. Just Say It - Sleepthief feat. Kyoko Baertsoen
57-2. Happy - Faithless
57-3. Set Fire To The Rain - Valentine
57-4. Shelter - Mint Kid
57-5. F**kin' Perfect - P!nk
57-6. Whole Lotta Love - Pale Fleece
57-7. Say Hey (I Love You) - Surrender
57-8. Fly - Bust & Hook
57-9. Song To The Siren - Ironic T
57-10. Guardian - Hamish Lang

何とこのナンバー、２曲目に「ハッピー」があります。
この２日で、ボディバランスの現在の採用曲としての全ての「ハッピー」をやれました。
そして、偶然にしては被りすぎの「ファッキンパーフェクト」と「セイヘイアイラビュー」も２日連続です。
９曲目のゴリラ🦍のポーズはたまに出てきますが、このナンバーの曲とピッタリ合っています。
気持ち良かった。昇天飛び出すハート

そして今週も時間変更となった東大島は渋々見送り、代わりにこれを頂きました。
ラーメン花月嵐の嵐げんこつチャーシュー+無料メンマトッピングです！！
どうだ！！指差し
２週連続、今回はスープも全部飲みきりました。
身体には良い面と悪い面両方ですが、良い面のみを考えるようにしてます。
プラス志向です。もぐもぐラーメン

そして午後のレッスンは、コナミ市川の、ボディバランス４５分ＦＸバレエ(本数:BB-117、その他-19、計-136)に出ました。ニコニコ


58-1. Feeling Good - The Slipping Blitz
50-2. Won't Give Up - Global Nation feat. Simone F.
53-3. Amazing - One Eskimo
57-4. Shelter - Mint Kid
54-5. Every Time It Rains - Charlotte Martin
58-8. Paradise - Coldplay
58-9. Your Song - The Choosen
56-10. Acceptance - Paul Avgerinos

ここは先週通り。
ただ、バランストラックの片足が長いので強度が高いのですが、偶然午前と被って本日２回目でした。
何とかキープして恥ずかしくない動きが出来たと思います。
後は、９曲目がとても好きです。
「ハウワーンダフルライフイズユアーインザワールド」は、どうしてこんなに君がいるこの世界は素晴らしいんだ！！
ですから。
満たされました。ニコニコキューン

ラストはABちゃんの、ボディアタック４５分(本数:BB-117、その他-20、計-137)に出ました。爆笑

今週も元気一杯でした。
構成に腕立てと腹筋は何故か１００番が多いと思ったら、やり尽くしたので困ったらそれにしてるそうです。
今回は空いていたので左のセンターにポジり、女子チームは５人居ましたが全員右後方でした。
斜めに４方向前進するところでは皆で追いかけ合いました。
アジリティの前後ダッシュも色々と面白かった。
インターバルは多分始めてやるナンバー、手を拳にして下でクロス、普通に下で、そのまま上、下と言う手の動きでした。
今日も全力の１日でちからを出し尽くしました。
おやすみなさい。ふとん1ふとん2ふとん3

おしまい。