4月23日（火）

昨日は変な天気でしたね。

日傘さして次男君と登校していたら、急に雨が降ってきた

 

朝ごはん。玄米＆雑穀ごはんに、シラスおかかのっけ。

 

長男君の茶色い弁当。

 

私のランチは、サラダにお肉やゆで卵をのっけ、更に焼き芋も。

満腹満足ランチでした。

飲み物は豆乳＆牛乳ブレンド。

 

次男君をお迎えに行ってから、晩ごはん。

ささみをソテーした上に、韮ソースのっけ。

ほうれん草のサラダ、きゅうりとツナのサラダなど。

ツナを入れると子ども達もよく食べる。

 

20時頃帰宅した長男にイライラ大爆発

いつもは楽しそうで良いね～って思うのですが、

私のホルモンの影響？！

 

ちゃらちゃらして、図書館行ったとか嘘ついてダンス部の子の発表？見に行ってたんじゃないの？！

塾に毎月7,000円ぐらい払ってるのに、ちっとも行ってないじゃない！毎週末と部活がオフの日には行くって言っていたのに！

あんたがちゃらちゃら遊ぶためにこっちは働いてるんじゃない！

塾は無駄だから辞め！

私も仕事辞めるから、コストカット！

部費も払わない！勉強嫌いなら、高校卒業したら働いたらと、猛烈に嫌味を言いまくり

それでも、全然勉強をはじめる気配のない長男にイライラいして眠れなかった。

歯磨きしながらずーっとソファーでテレビ見ている長男を追い払い、小説を少し読んで寝ました。

 

更年期のホルモンの影響かなぁ、

疲れのせいかな、ストレスかな・・・。

水曜出社だから、帰りにマッサージでも行ってリラックスしてこようかな～？って話していたら、

優しい次男君が、僕がマッサージしてあげるよ、ですって

 

 

今朝は体重キープで体脂肪が1.8％も減少。

2歳若返りました