ヘルシオオーブン、チーズinハンバーグ。 | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

4月22日(月)

昨日のおめざは、ルタオの生チョコラブ

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ふるさと納税返礼品でルタオ5種。

冷凍保存なので、長らく楽しめました。

今年もこれにしようかなぁ~ラブ

 

 

 

モリモリ朝ごはん。

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長男君のお弁当。鶏モモ照焼きなど。

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私も照焼きチキンのっけサラダ、焼き芋。

ミニ焼き芋が美味しすぎて5本ぐらい食べてしまった・・・びっくり

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次男君をお迎えに行ってから、ヘルシオオーブンでハンバーグ。

700gの合挽き肉、パン屋さんで頂いた食パンの耳を使って、ふんわりジューシー、脂はカット!

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次男君がチーズ入れて~って、鉄分チーズを出してくれたので、

チーズが入っています。

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今朝は微減でしたは、体脂肪率が28%・・ガーン

筋肉点数は良いので、質はいいが少ない、体脂肪多めってことですかね、、、

パーソナルト行ってみたい行ってみたいなぁ~チュー

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今朝、次男君の同級生のママさんとちらっと会いました。

仕事をやめて、セカンドキャリア構築中?!

上の子が長女と一緒なので、11歳差の子どもがいるママ。

保育士の資格を取るために、専門学校に通っているとのこと!

何だか考えていることが似ていて、勝手に親近感ウインク

 

現在46歳。

お金の事を考えると、本業は暫く辞められないよなぁぁぁ。

来月から10ヶ月と5歳の男の子をファミサポ活動でお預かり予定。

セカンドキャリアのための予行練習・・・!