-10kgダイエット必勝法！
痩せたい方限定！勉強編♪
こんにちは！
3ヶ月で-10kg～-15kg ∑(๑°艸°๑)!!
横浜市南区弘明寺、トータルダイエットビューティーサロンのEarthです！( *´꒳`*)੭⁾⁾
ダイエット、炭水化物制限、糖質制限など様々なダイエット方法に関して、ブログで勉強していこうと思います(๑•̀o•́๑)۶
1954年アメリカで世界初の電子レンジが、そして1962年国産初の電子レンジが発売されました！高さ１ｍ、重さ１００ｋｇ、初任給1万５千円の時代に５４万円の代物です！
今ではどの家庭にも普及し、テレビ、冷蔵庫、洗濯機と並んで家電必需品となっております
電子レンジとは電波の性質を利用した加熱調理器で、マグネトロンによって2450MHz、１秒間に２４億５千万回振動する電磁波、マイクロ波を発生し食材の水分子を超高速振動させて、周囲原子との摩擦によって誘導加熱させるというものです
しかしこの超高速振動は自然界にはほとんど発生しないものであるため、この振動によって分子、原子レベルで深刻な悪影響を受けて、自然界には存在しない構造異性体ができてしまうことが懸念されるのです
世界中の学者と研究者が、電子レンジが与えるダメージについて発表しています！
その指摘とは「電子レンジは食物の栄養成分にダメージを与え、食べた人の血液にも悪影響を与える」というものです
血液中の変化としてはヘモグロビンの減少、悪玉コレステロールの増加が起きているというのです
また「電子レンジで調理されたタンパク質
のアミノ酸が自然界にはないアミノ酸にに変化しており、代謝不可能となる。それが原因となってきわめて有害な活性酸素の発生が促進される」という警告も出ております
ビタミン、ミネラルの必須栄養素が電子レンジによってダメージを受けるばかりか、有害な物質に変化してしまうのです
野菜の下ごしらえ、肉類の解凍など電子レンジを使った賢いお母さんの愛情あふれる料理さえも、有害物質にあふれてしまっているかもしれません・・・
電子レンジに頼らず、少しずつ電子レンジ離れをしていくのも、健康のための一つかもしれません
・一人では不安！
・人生最後のダイエットにしたい！
・本気で痩せたい！
・今までダイエットしてもリバウンドしてきてしまった！
・きれいになりたい！
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