幸せになることを諦めない女性の「夢を叶えるスマイル・カウンセリングセッション」

幸せになることを諦めない女性の「夢を叶えるスマイル・カウンセリングセッション」

ホームピグアメブロ

9歳上の男性と見合いし思った事

Amebaトピックス

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

14Mar
- １年講座2025 楽しい大人講座３種 vol.1～vol.4
  こんにちは2025年は、楽しいことをたくさん企画したいなーと思っています。そして、楽しいだけじゃなく、学びになり、元気になること私が一番最初に、初めて大人の方向け講座を企画したのは、いつだったかな。。一番大きい講座で、３回構成のものをやったのは２年前でしたその時は、まだ「ざわざわ」がありましたね怖かったんですね「誰か来てくれる人いるかな。」「誰も来なかったらどうしよう。」と。でも、今は、自分がやりたいからやる、ただそれだけ。なぜやりたいのか、それは誰か必要な人に届いてほしいから。そして、やりたいと思ったことをやると決めた自分の足跡を残したいから。来年以降同じことはできないと思いますその時にやりたいと思えることじゃないとです講座の詳しい解説は、後日、Insta Liveでやっていこうと思います。Insta Liveも全く得意じゃないですが、撮影した動画をあげるのだと、長く話せないので、必要に迫られると、やるしかないです笑こーんな人がそばにいたら、勇気が湧いてきませんか？誰かから何か思われるかも、、とか気にしないで、やりたいと思ったことをやって。そんな姿から、誰かが元気になってくれたらいいなーって思うし、「１年間で絶対変わる」がキーワードです変われたら変わる　はダメ怖くなくなってからやる　もダメいつかやる　もダメ老後ゆっくりできるようになってから　もダメそんな条件でもやりたい！と思ってくれる方募集中です💛講師経歴💛早稲田大学教育学部教育心理学専修卒業早稲田大学大学院　教育学研究科　修士課程修了慶応義塾大学　教職特別課程　修了東京進学塾・関東私立高校・国立高専・幼稚園にて指導激務・ハラスメントの職場で発症した精神的な疾患を、薬・治療なしで自分のメソッドで克服・完治。子どもが２歳の頃に起業たくさんの子ども達と一緒に学びを楽しんでいます↑「これからの時代」がキーワードです　海外の大学の状況なども交えながら、「ママも楽しめる育児」を考えていきます。↑「趣味起業」で終わらせない、がキーワードです育児を余裕を持ってできるようになるために、働き方をカスタマイズしていけるようになることを目指す講座です起業する予定のない方も、ものすごく為になる講座だと思っていますので、是非ご一緒にいかがですか？↑この講座は、実は全ての土台になります。何かをスムーズに進化させていこうとするとき、絶対に必要なのが、ブロックを外すことです。これを、「こんなことしなくてもできる」と思っていても、うまくいきません「私は精神的に健康だから大丈夫！」と思っている方も、精神的に今困難を抱えていらっしゃる方も、実はみーーーーーーんな同じ。これ、すごく重要で、実は心がぽかぽかあたたまる事実です健康な方にも知って頂きたいことですが、うつ病がなかなか治らないのは、ブロックが外れていないからです。いくらお薬を飲んでも、残念ながらそれは対処療法にしかなりません。誰かに「全面的受容」で話を聞いてもらっても人生が変わらないのは、ブロックが外れていないからです。ブロックを外すことは、何も怖いことではありません。むしろ、このプロセスこそ、親や、友達や、学校や、パートナーや、人生で出会ってきた全ての物事に、心から感謝できる人間になれる方法です。３種全て、vol.1からvol.4までの年間講座ですので、次回講座までに宿題を出します。子ども達と同じように、「宿題」なんか楽しいですよね！vol.2はGWなので、まずは１か月で私と一緒に大幅変革を起こします！ラーニングサロンスマイル家庭での親子の学びを大切にする英語教室、ラーニングサロンスマイルのオンラインショップです。お子様の年齢にとらわれないハイレベルな少人数対面式レッスンの他、全国どこからでも受けられるオンラインレッスン、YouTube無料動画、動画対応のテキスト販売を行っています。＜ラーニングサロンスマイル主宰　秋野　志保＞早稲田大学教育心理学専修卒業早稲田大学大学院教…learningsalonsmile.stores.jp
  2025-03-14 07:39:01
  2
  テーマ：
  幸せの秘訣
03Feb
- 1日１スペース掃除で家の「気」をアップ★
  こんにちは「１日１スペース断捨離」を続けて、１か月ほどになりました私は週１回は英語レッスンで外で仕事をしていますが、それ以外は現状、家でオンラインレッスン・カンセリング・原稿英訳などをしていて、もともと家で過ごすのが好きなところに、さらに家で過ごすのに拍車がかかっております大好きな家にたくさんいられて、でも、自分の世界に閉じこもるわけではなく、家から人と繋がることができるようになり、自分の理想が一個一個叶っている状況です。子どもたちにも、自分の好きなことで、好きなペースで仕事をしていけることを伝えていけたらと思っています。目の前のことを頑張ってやっていたら、好きなことだけで家計を支えられるだけの収入を得られるようにもなりました。家で過ごす時間も長くなってきたので、仕事・生活のすべてのベースである、「家」を「パワースポット」にして「家」の「気」をアップさせられたら、もっともっと日々が夢みたいになるな～と思い、「１日１スペース掃除」をほぼ毎日続けていますなるべくナチュラルクリーニングにしたいと思っているので、使っているのは、クエン酸の他にお気に入りの、「ひなたぼっこ」というリサイクル粉せっけんです「生活クラブ」の運営委員をさせて頂いているので、生活クラブの様々なものを試してみようと思い、まずは自分で使っているのですが。このリサイクル粉せっけんは、もちろん有害な成分は入っていませんし、「せっけん」なので、手がいたんだりもしません。それなのに、つるつるピカピカになります100均の可愛いボトルに詰め替えてつかっています。床ふきにも使っているし、食器洗いにも使います元々のパッケージも猫ちゃんで可愛いですし、何より大容量です（何か月もつんだろう。。）ちなみに洗濯洗剤も生活クラブの「粒状せっけん」を使っていますが、香りもあり、なのにナチュラルで、さらにかなり大容量なので、特にご家族の人数が多い方には本当におすすめ！長いことスーパーで洗濯洗剤を買いに行ってません。笑。生活クラブ館の大掃除もこれで行いました～１日１スペース掃除ですが、どんなに狭い範囲でも何かはしよう、と決めていれば、毎日どこかしらは綺麗になりますたとえそれが誰にも気づかれなくても。。。。笑完全に自己満足であっても、それに意味がありますというか、誰かには気づかれるくらい、綺麗にはなりますよ綺麗になると、やる気が出ます！これからやるのが楽しみなのはクローゼット教材棚も、もっと綺麗にしたいです今日は、水回り系をやって、「気」をアップ加湿器トイレ洗面所をやりました～～～ラーニングサロンスマイル家庭での親子の学びを大切にする英語教室、ラーニングサロンスマイルのオンラインショップです。お子様の年齢にとらわれないハイレベルな少人数対面式レッスンの他、全国どこからでも受けられるオンラインレッスン、YouTube無料動画、動画対応のテキスト販売を行っています。＜ラーニングサロンスマイル主宰　秋野　志保＞早稲田大学教育心理学専修卒業早稲田大学大学院教…learningsalonsmile.stores.jp
  2025-02-03 05:35:49
  4
  テーマ：
  幸せの秘訣
30Jan
- タフじゃない方がいい。
  久しぶりに書きたいことが出来たので、書こうと思います。この１年、有難いことなのですが、忙しくなり、全然ブログが書けなくなっていました。でも、１年間、新しいペースに向き合って取り組むことにより、ペースがつかめてきたので、２０２５年は「気持ちを書く」ことにも取り組んでいきたいと思います今日は、「タフじゃなくて良かった」と思ったことについて。（おととい改めて思った）これを読んでくれた方の中には、・身体が丈夫じゃないこと・メンタルが強くないこと・効率的じゃないこと・「仕事ができる」と言われないこと・「自立した女性」と言われない・思われないことを気に病んでいる方もいらっしゃると思います。でも、私は、「それってラッキーなんだよ！」と言いたいんです。でもでも、多くの人は、それを「欠点」だと認識し、どうにか「直していこう」「向上していこう」と、無理やり自分を鼓舞してしまうと思うんですね。でもそれは実は非常にもったいないことです仕事をしていると、多くの人が「仕事ができる人」だと思われたいのではないかと思います。だから、「いかに効率的に物事をさばけるか」という能力を向上させることに日々のエネルギーを注力してしまいます。でも、その力は、その組織を出たときも活きる力でしょうか？私は、学校で働いていたときに、それを感じました。次から次へと雑務をこなし、担任としてもクラスを「おとなしくまとめ」、保護者からも何も文句や反論が出ないような先生。それが「できる先生」だとされている。でも、よく考えてみてください。それが１人の「親」だとしたら、子どもにその背中を見せて「人生は楽しい」を伝えて生きることができるでしょうか？自分の身一つで仕事をしていくとき、その力は、活きるでしょうか？要するに、「人生で本当に大切な力」と「職場や学校で求められる力」は違っている、ということです。効率的に５教科７科目をさばける子が、幸せを切り拓けるわけではないのと同じように、「仕事ができる」人が、幸せに生きられるわけではない。でも、若い頃の私は、それが分かっていなかった。・メンタルも強くなければいけないし、・仕事は早くないといけない・勤続年数が大事なのだし、・女性として自立していたほうがいいと思い込んでいました。でも、今は真逆。・メンタルは弱くていいし、メンタルが弱い時は誰かが助けてくれる・仕事は、自分に合っている働き方とペースで働ければいいし、・嫌なことはすぐにやめた方がいい（人生の時間は有限）・「女性として自立しなければ」は変なプライドの塊（パートナーに対するプライド）だということに気が付きました。私はよく「強い」と言われることがありますが、強くないです。むしろ、自分が強くないことを分かっているからこそ、自分に何が必要なのかを分かっているのです。・気持ちよく寝たいからアロマやキャンドルが必要・自分のペースがあるから家で仕事がしたい・一人でできないからアシスタントさんが必要のように。例えば、過去のことでももし自分がタフだったら、職場の問題や気になることも、「よくあることだ」と思え、気にせずに続けられたでしょう。でもそれが出来ませんでした。それは「弱さ」だと片づけられる世の中で、「弱さ」を認めたから、助けてくれる人の存在に気が付くことができた。家族・友達。あの時、色々なことを考えてどん底になったから、「じゃあ、どういうふうに仕事をして、どういうふうに生きていきたいか？」の景色がはっきりと見えた。「いつかそうすればいいや」ではダメだったから。「いつか」とか言っていられないほど追い詰められていたから。だから、「どん底」が怖くて、なんとなくの「ポジティブ」で生きていると、本気で向き合えないから、「失敗」が怖くて踏み出せない。だから、「どん底」って「人生最大のチャンス」でしかないまた、私は、体力に自信がある方でもありません。だから、週５で外働いていたときは、「自立した女性」であるためには、「強靭なメンタル」と「強靭な体力」がないといけないんだな。サッチャー！？！？鉄人！？自分には無理だ。すぐ分かりました。気にしない力・強靭な体力・強靭なメンタル。。。どれも私は持っていない。だとしたら、このレールは私の進むレールではない。自分ができないことを、同じ場所で、無理やり向上させようとする必要はないんですよそんなことしている暇があるなら、エネルギーのかけどころを、「自分らしくいられること」にシフトした方がいいそれは、パートナーとの関係も同じだな～と。仕事を辞められない理由の中には、「自分から仕事をとったら、自分は単なる女性としてどれだけ価値があるのか不安」という潜在意識はないですか？結構多いんじゃないかと思うんです。・何かできなきゃいけない・男性と平等でなければならない・男性と同等の収入がなければならないと。または・家事は誰にでもできること・奥さんやママになるのは誰でもできることなどと。だから「仕事」を辞められないことって多いと。（過去の自分）でも、実は男性って、その女性が何ができるか　なんて興味ないですよね。「惹きつけられている」だけ。どれだけ仕事ができても、どれだけ職場で地位があっても、どれだけ稼いでいても、どれだけ学歴があっても、女性として魅力がなければ、地球上の他の魅力的な女性の方に行ってしまうでしょう。これらって、私は、今の生きるベースになっているな～と感じるんです。それは全部、過去のどん底が教えてくれたこと。昔、どん底になったとき、普通に出来ていたことが全部できなくなったんですね。外に出ること、物事に優先順位をつけること、人と話すこと、怖いことが増え、自分の周りは怖いことだらけになりました。仕事もない・体力もない・自分に自信もない・子どももいないないないだらけの「ゼロ」になったとき、「ゼロ地点」から人生を再スタートできたんですね。失うものがない、って、本当にすごい。今、悩みがある人は、ここまでじゃないとしても、「ゼロ」で考えてみてほしいと思うんです。あなたは「強く」なくていい。なぜなら彼氏や旦那さんや友達が助けてくれるから。あなたは「仕事は出来る人」にならなくていい。「あなたにできる仕事」をすればいいから。あなたは「丈夫」じゃなくていい。「丈夫じゃなくてもできる働き方」をすればいいから。あなたは「女性」として生きているだけで本当は充分。こうなれると本当に楽。人生を変えたくても変わらないのは、「考え方」だけを変えようとしているから。「失敗をしないように」取り組んでいるから。「考え方」だけ変えるのはタダだし、失敗しないから。でも、残念ながら、行動が伴わない変化は、現実を変えてはくれない。「引っかかること」があなたの使命。・うらやましくて心から喜べないこと・毎日目に入るけどできていないことそれがあなたの「使命」プライドを捨てて、弱さを認めよう。・一人で出来ないことは、助けてもらえばいい。→2024年、アシスタント講師さんをお願いしました。・メンタルは強くなくていい→家族や友達に聞いてもらえばいい・仕事は早くなくていいし、「出来る人」じゃなくていい→その組織でしか活かせない力じゃなくて、やりたいことをやるのに必要な力が大事・丈夫じゃなくていい→丈夫じゃなくても死ぬまで続けられる仕事の仕方を考える方が、よっぽど大事・「自立した女性」じゃなくていい→本当に「自立」しているなら彼氏や旦那さん要らない笑。男性はあなたが「自立しているから」あなたを好きなわけではないし、むしろ「守りたい」と思うから頑張れる鎧を着るのをやめてプライドも捨てて身一つで生きる、と静かに決めて「行動を起こした日」に、人生が好転する「行動を起こす」とは、みんながやっているように誰かと同じコミュニティに所属することではない（それは孤独になるのが怖いだけ）まずは「孤独」を味わって「孤独」な時こそ、アイデアが湧くチャンス。「孤独」な時は、空の星や月を眺めてみて「自分が１人になったときに何をしてみようと思うか」が大切＃プライドを捨てる＃弱さを認めるカウンセリングはこちらラーニングサロンスマイル家庭での親子の学びを大切にする英語教室、ラーニングサロンスマイルのオンラインショップです。お子様の年齢にとらわれないハイレベルな少人数対面式レッスンの他、全国どこからでも受けられるオンラインレッスン、YouTube無料動画、動画対応のテキスト販売を行っています。＜ラーニングサロンスマイル主宰　秋野　志保＞早稲田大学教育心理学専修卒業早稲田大学大学院教…learningsalonsmile.stores.jp
  2025-01-30 05:11:23
  5
  テーマ：
  幸せの秘訣
24Jul
- 生活を毎日の遊びとおうち英語中心にする理由
  こんにちは今日は、タイトルについて書きたいと思います。我が家では、習い事を極力減らし（動物が好きすぎるので乗馬だけ）、おうち英語を中心にし、遊びを最大の中心においています。まず、習い事を極力減らす、のは何故かというと、単純に、習い事に割いている時間が増えると、子どもが心底自由に遊べる時間が減るからです。「子どもがやりたいと言ったからやらせている」と仰る方は多いと思いますが、子どもたちは、「習い事が何もない日が好き」と言う子が多いです。それは当然、「自由だから」でしょう。大人は、「色々な経験をさせてあげたい」という願いから、ついつい、あれもこれも、とやらせてしまうのだと思います。また、目に見えて「何かを身につけている」という感覚を味わえるので、安心感があるのだと思います。確かに、現時点で心底「スポーツ選手になりたい」とか「プロ◎◎になりたい」と思っているのなら、毎日の練習が必要です。でも、その願いでさえ、「親の望みを言っているだけじゃないのか」を、きちんと見守る必要があると思います。家で教えられることは、子どもの状態を細かく観察しながら、やりたいと言ったときだけ、なるべく自由に家で短時間で教えて、なるべく遊びに時間をスライドしています。（勉強・ピアノ・手芸など）「本当の望み」とは、自覚し、それを周りに言うのは、結構難しいものです。それは、大人が一番分かっているはず。大人であるあなたは、「自分の本当の望み」を正しく自覚し、しかもそれを人に言えますか？受けてきた学校教育や、世論、育ちの影響で、「世間的に立派だと言われること」「えらいね、と言われること」「親が認めてくれること」を、「自分の本当の望み」だと勘違いしたり、思いこもうとしていることも結構あると思います。でも、それは「本当の望み」ではないから、モチベーションが上がらず、努力が面倒くさく感じ、結局成功しない、ということになります。なぜなら、「心底願っていない」からです。私は、進学校と言われる高校の出身ですが、結構早い段階で、自分は周りと違って、社会的成功を特に望んでいない、ということに気づきました（笑）まず、高校では異端の、劇団員志望でしたし（笑）大学に進んだ後も、好きなことを学ぶことと、意志の強さはあったので、心理学や教育学についての勉強だけはなんと７年間も学生をやっていましたが、自分の心の底からの望みを問うてみると、そもそも自分は毎日働きに出たいとは思っていないことに気が付き、彼と一緒に少しでも長くいたい、と思っていることに気が付き、学生結婚しても良いくらい家庭が欲しいと思っている、ということを自覚していました。でもその一方で、子どもの教育　というものに本当に未来を感じていて、子ども達と接していると、底知れるパワーがみなぎっていることもまた事実でした。だから、その両方が心底の望みで、その望みをかなえるスタイルを今の今まで探しては実行してきているわけです。でも、当時からの私のように、「毎日働きに出たくはない」とか「少しでも彼といたい」とか「学生結婚でもよいくらい、もう結婚したい」などという発言は、いかにも周りから怒られそうじゃないですか笑でも、それが、「本当の望みを自覚する」ということです。これが「いかにも怒られなさそうな望み」を「本当の望み」だと思い込んでいると、まず親である大人がいつまでも幸せになれないので、子どもの望みも肌感覚で理解できないのです。子どもたちに成功体験を味わってほしい、と願うなら、本当の望みを引き出して、それをさせてあげることです。でも、これもまた結構難しい。なぜなら、「お菓子を食べながらごろごろ過ごしたい」「好きな音楽を一日中聞いていたい」こんな望みかもしれないからです。（笑）子どもがこう言ったら、それをさせてあげられますか？「いや、分かるけど、そうは言っても、そんな生活をしていたら、勉強についていけなくなるし、廃人になってしまう。」などと思って笑、なかなかさせてあげられないのが現実ではないでしょうか？結局、そこそこ大人が軌道修正をして、大人の望みの寄せていっていないですか？でも、それを繰り返していると、そこそこの外発的動機による低いモチベーションでしか物事に取り組めず、「本当に好きなこと」は、勉強の合間にやる「趣味程度」に天井が低くおさまり、結局は中途半端になります。一方で、大人になってから、自分の本当の好きなことで仕事をしていく時に必要になる力はどんな力でしょうか？人にどう思われるかを気にしない力自分の意見をしっかり伝えられる力自分の良さをアピールできる力誰といれば元気が出るか、人を選ぶ力信頼できる人に仕事を任せられる力好きなことで社会に還元しようと思えるバイタリティ周りの家族やお客さんに幸せを与えられるようにまずは自分が幸せでいられるようセルフケアできる力こういう力は、学校教育でも、習い事でも、なかなかつくとは思えない力です。上記の力は、端的に言うと、「自分で自分を幸せにできる力」。だから、どんなときに自分は楽しくて、どんなときに自分はテンションが下がって、どんなことをしているとわくわくして、やりたいことを最後まで形にするには、どんなことを頑張らなくちゃいけなくて、無理なく続けるにはどんな工夫をしていけばよいかなど、「自分の状態を知る」ことが必要で、これには、十分な自由と余白、仲間が必要なのです。では、なぜ、そんな中で、おうち英語は大事だと言えるのか。それは、上記の「好きなことで仕事」を叶えるためには、日本のことしか知らないことは絶対にデメリットだと思っているからです。日本語しか読めないと、得られる情報量もかなり少なくなります。今の小学生は、ネットを自在に使えるので、早い段階で英語が分かれば、好きな時間に好きなことについて、様々な情報を得ることができます。また、アルバイトをするにしても、例えば、日本の某ファーストフード店の時給は、LAの同店の時給の３分の１です。ドバイの公務員の年収は数千万円だと言われています。結婚観についても、日本では夫婦間の愛情が冷めても子どもの為に離婚をしない夫婦がまだまだ多いですが、フランスでは、一定期間夫婦のスキンシップがなくなると、多くの夫婦が離婚をします。日本の労働形態・教育観・人生観しか知らないのと、最初から日本以外のことにも目を向けているのとでは、現実を知ること、望みの持ち方、一日一日の過ごしかた、全てが違ってきます。子どもにより自由に生きてほしいなら、遊びと英語（楽しく本格的な！）は不可欠だと思っています。特に、今の日本の停滞感を考えると、なおさらそう感じます。好きなように毎日を過ごして、その中で自分を自分で元気にする方法を身につけて、英語を自在に使えるようになって、その結果、地元に残っても、日本に残っても、あるいは外国へ行っても、その選択は自分がすればいい。こんなふうに考えると、育児って本当に可能性に満ちていて、なおかつ、人間の本能とマッチしていると思います。「～しなければならない」「何歳までに～」「今はこの習い事はいいらしい」「◎◎学校はいいらしい」こんな、狭い価値観に縛られるのではなくて、まずは、自分が自分で自分を幸せにできる力を大人自身が持つこと。そのプロセスで、じゃあ、子どもにもどうしてあげればいいのかを肌で感じること。身体で腑に落ちていないと、できません。誰かが言ったことくらいでは動けないのが人間だからです。「子どもの将来の為に」と言うなら、ママやパパがまず、縛られずに自由にものを考えられるように練習することが大事だと思います英語と学びの教室 Learning Salon SMILEスマイル　北広島　輪厚　英語教室Learning Salon SMILEのレッスンは、教育学・心理学を学んできた英語講師による英語と学習スキルのレッスンです。レッスンの方法をめ具体的に記載しております。shiho522.wixsite.com
  2024-07-24 02:48:58
  4
  テーマ：
  自分の世界を広げるための英語
04Jun
- 英語で育児が楽になる
  今日は、英語で育児が楽になる！ということについて書きたいと思います私は、元々高校の英語教師でした。大学・大学院では「教育心理学」を学び、「教科」を通して「教え方」「学び方」「記憶の仕方」「モチベーション」を研究する研究室にいて、私は「英語」を選んでいました。そこから「英語を教える」「英語を学ぶ」楽しさを感じ、研究だけで机上の空論になるのが嫌で、中高英語科の教員免許を取得し、高校で英語を教えることになっていきました。そこで、「大学受験英語」と、とことん関わり、色々な＋も－も学び、今に至ります。（はしょりすぎでごめんなさいこのことについてはまた別に書きたいと思います。）今は自分の英語教室で、３歳から様々な年齢の子供たちと一緒に英語を学んでいます。私が英語教室を開いた理由・そして、今も一番お伝えしたいことは英語で育児が楽になるということです。「え？おうちでも英語をやるなんて、育児や家事・仕事だけでも大変なのに、さらにやることが増えて、育児が楽になるどころか、余計大変になるよ！」って思われる方がいるかな、と思うのですが、私は逆だと思っています。それは、私自身が実感し続けていることです。どういうことか、説明したいと思います。子育てや仕事・家事で、もんもん・鬱鬱・不安になったりすることってありますよね？私は、子どもが生まれた頃、不安でいっぱいでした。特に理由もなかったのですが、思考回路が不安に覆われていました。でも、子どもの成長とともに、近所のママ向けのイベントに参加したり、「子育ての現場」にびっしり浸るようになって、見えてきたものがあったのです。それは、「日本特有の労働スタイル・育児の文化」がある、そして、それに多くの人が不安になり、楽しくなくなっている、ということでした。幼稚園までは「個性を伸ばす」文化が流行っているのに、それが小学校入学とともに、反動的に「集団文化」⇒「つまらない」⇒「学力の落ち込み」が出てきて、そのストレスや不安・学歴崇拝文化から、焦りを塾などに丸投げして、小学校高学年あたりから競争が始まる（パターン化）国の物価高騰・給与が上がらない、などの理由から共働きで時間もなく、子どもの勉強を落ち着いてみてあげる時間がない家庭の増加と共に、学校でも勉強が分からない子へのフォローアップも特になく、低学年の時点で勉強についていけなくなる子が増加していることにも気が付きました。このようなパターン化したシナリオがあり、それがものすごく育児を不安・退屈にしていると感じました。どんどん家庭や子どもにとって、厳しい状況が増幅しているということです。この状況を立ち止まって考えることなく、軌道修正することもなく、そのまま受け入れ続けるのは、辛すぎると思います。そんなときに、英語がお守りになる、と感じました。英語で他の国の人と接することができたら、英語で他の国の文化に触れることができたら、思考の幅が広がっていく。今、日本で当たり前のことは、本当に当たり前なのだろうか？逆に、世界で起こっていることは、そのまま正しいと鵜呑みにして日本でも真似すれば良いのだろうか？こうして、「考える」きっかけが、生活の中にもたらされる。英語はその切符になってくれる。外国の人と話すと、食べるものも違う、生活時間・生活スタイルも違う、何を大事に思うかも違う・働き方も違う、全てが違うことを知る。いろいろな「言葉」があり、「言葉」の裏側にある「考え方」がある。今の「当たり前」は、本当にあなたが望んでいたことですか？英語はそれを考えるきっかけになってくれると思っています。４月、我が家では留学生のホームステイを受け入れたのですが、私はちょうどそのとき重度の肺炎で倒れていたので、思うように接してあげることができませんでした。それでも、いや、それなのに、若い留学生からものすごい影響を受けました。それは、「人生を楽しんでいる」姿勢でした。お風呂が気に入った彼女は、毎日お風呂に入ってくれました。そして、お風呂からは、毎日、上機嫌で歌う、美しい歌声が響いていて、私達家族は微笑んでいました。日本でたくさんのことを経験しようと、様々なことに、楽しみながらチャレンジしている姿勢に、私も、色んなことにチャレンジしていこう！と思いました。それに加えて人生観が変わるほどの、身体がしんどい期間だったので、余計にそう思ったわけです。私は、教室でお伝えしていることを、全て自分たち親子で実践してきました。実践して、良いと思ったことだけをお伝えしています。年齢がどんなに小さくても、「英語」をツールに、親と子のあたたかい時間を持つことができます。そこに、「なんで覚えられないの！？」とか「なんで読み間違うの！？」という親の気持ちが入ってしまうのは、親御さんが、日本特有の余裕のない・狭い育児文化の中で焦ってしまっているからです。でも、そこのレールにのっても、お子様達が成長した暁に、幸せを保証してくれるものは、ないです。そうではなく、「英語」というツールを、「親子の貴重な時間」に換えていくのです。（「読む」という「基本」が、「コミュニケーション」と繋がっています。）学校に文句を言うだけ、日本の学校文化に疑問を持つだけ、では、何も変わらない。だったら、世界と交流して考えるきっかけを持つ切符を、自分で手にしていこう。考えることをせずに、５教科７科目を古い価値観でたたきこんで「勉強させる」のでは、子どもたちは、新たな発想を持つことはできない。親の顔色をうかがってする勉強では、決められた内容を覚えることはできても、自分で新たな仕事を生みだしていくパワーやアイデアを手にすることはできない。親にとっても、英語　が、日本の中での育児のもんもんを解決してくれる。光を与えてくれる。鬱屈とした環境で育児をするのはやめよう。自分で切符を手にしよう。だまったまま待っていても、棚ぼた　なんて絶対にない。考え方出会う人食べるもの生きる場所働き方全てが「決まっているもの」じゃなくて、自分で作っていけるもの違う世界と交流するにはその世界の「ことば」を手にしなければ、始められない。「スキル」や「人材」のためではなく、「わくわくする人生」のために、英語がある
  2024-06-04 07:16:53
  15
  テーマ：
  自分の世界を広げるための英語
30May
- 自分への投資は必ず未来に返ってくると信じること
  こんにちは今日は、「自分への投資」について書きたいと思います。我が家は、NISAやIDECOなど、全く「投資」はしませんが、「自分（達）への投資」は、必ず未来に繋がっていると信じてきました。こういうと、簡単にやっているように聞こえるかもしれませんが、そうではありません。頑張って、そう信じてきました。今は、少し前より、頑張らなくても決断できるようになりましたが、それでも平気でそうしているわけではありません。決してお金に余裕がなかったときも、ないときも、無目的に貯めておくのではなく、そのときそのときに、「これだ！」と思ったものに、使うように「努めて」きました。若くて、独身で、子どももいなかったときは、誰に罪悪感を感じることもなく、使いたいものに使うことができますよね。でも、家族を持ったり、子どもを持ったうえでも、それでも自分にもお金を使うことができますか？子育てに一生懸命な方ほど、それって難しくなるような気がするんですよね。「私に使うより、子どもに使ってあげたい。」と。本当によく分かるし、まさに自分がそうだった。昔の自分は、やっぱり貯金額を気にしていたし、貯金額を増やすためになるべく節約することを頑張っていたし、使ってしまうと、もっと貯金できたかもしれない、と考えていました。でも、ある時、お金に関して、決定的に変わったのです。それは、自分が「人生を諦めたくない」「もう一度チャレンジしたい」と決めたとき。大好きだった生徒達を最後まで見られずに、心身共に壊して、仕事を辞めなければならなくなったときに、絶対に自分で教育の仕事を創ろうと決めた。身体も心も健康になりたいと思ったし、綺麗になりたいと思ったでも、誰かに雇われて固定給をもらっていた頃と違って、自分で「自分」を出していくとき、「人生でこれをやってみたい」「こんな自分になってみたい」を我慢して、【今回の人生ではできないこと】ばかり増えていくのは、どうしてもいやだと感じたんですね。死ぬまで貯金額を気にして、たくさんのことを我慢していくことを続けるのかな、と。「こんな自分になりたい」を叶えていくとき、どうしてもお金を払わなければいけない場面って出てくると思います。そのときに、やるか、やらないか。もちろん、金額が大きくなればなるほど、怖いが出て来るし、罪悪感が出てくることもあると思うんです。でも、そのときに踏み出した【人としてのエネルギー】が、次の仕事につながるって信じることが本当に大事だと思うんです。じゃあ、その分、自分が生み出せる仕事はなにか、アイデアを出す。在庫管理のようなもので、自分にまだ出来るはずのことが、自分の中に残っている。それを探しあさるんです。貯金が潤沢に増えていって、自分に対して必死になる必要がなければ、自分の中に、まだまだ自分にできるはずのことを探そうなんて、本気で思えないし、自分で仕事をしていくプロセスの中で、「怖いもの」にすぐ負けてしまうと思うんです。例えば、顔を出すこと発言をすること文章を書くこと宣伝をすること人から嫌われるかもしれないことに。でも、【今回の人生では叶わないこと】が増えれば増えるほど、心が生きている感じがしなくなっていくような気がしたんです。クールにかっこよくふるまって、不安なことなんて何もないようにしているより、空気を読んで謙遜ばかりしているより、かっこわるいくらい本気の方が、私はかっこいいな、って思うんですよね。そうやって、「本気」で生きることが、すごくいい！って思うんですね。それに。私は自分が長生きできる保証などどこにもないと思っていて、今この瞬間に自分や子どもや家族に我慢をして、未来のいつかにそれを先延ばしする方が怖いんですよね。「あのときにやっておけばよかった」そう思うのが。今この瞬間をみんなが元気で生きていられていることを、当たり前だとは思えないので、「これだ」と思うものに出会えたらそこでお金を使うし、（ピラティスの先生は、「人」で即決し、レッスン内容もお値段も聞かずに、決めることが出来、自分の心に成長を感じました♡）身体が心地良いと感じる状態を創ることには、お金を使いたいって思います。小さいことで言えば、♡香りが良くて効能が好きなバスタイムを過ごす♡その日に食べたいものを美味しく作って食べる♡庭に好きなものをたくさん植える中くらいのことで言えば、♡好きな服を着る♡美容で自分に元気を与える♡漢方やお薬にお金をケチらない♡身体のメンテナンスに投資する♡仕事に役立つ資格をとる（英語関係・ハーブ・食品衛生）♡良いな～と思う人の商品は即買う自分にとって大きかった♡歯列矯正♡歯のクリーニングやホワイトニング♡舞台観劇旅上記の全てを、数年前まではとても決断できませんでした。一回一回怖がって、罪悪感を乗り越えて、かっこ悪い自分を経過して、少し決断が早くなりました笑子どもにお金を使うのは怖くないのに、自分のことにお金を使うことがなかなかできない、っていうケースって、たくさんあるような気がします。でも、自分への投資は、必ず返ってくる、と今は信じることができています。練習の積み重ね。かっこわるさの積み重ね。人生をクールにこなす必要なんてない
  2024-05-30 05:36:30
  4
  テーマ：
  幸せの秘訣
28May
- あなたの資産を最大限に活かせして生きられていますか？
  今日は、あなたの「資産」について書きますあなたの「資産」とは、あなたという人そのものが持っている中身あなたの敷地内にあるものです。ここで、謙遜することを美徳としている人・自分に自信がないままでいい　と思ってしまっている人・何か主張をすること＝悪　だと思っている人は、あなた自身が持っている素晴らしさを全く活かせていないまま生きてしまっています。本当は、あなたの「資産」を最大限活かして生きていけば、幸せになれて、お金も巡る。幸せだと感じられるから、血の巡りが良くなり、美容面でも輝き始める。例えば、お料理が好きな人は、それが「資産」。美容が好きで美容に詳しい人は、それが「資産」。あなたの資産を、自分で「こんなこと誰にでもできる」なーんて卑下して、「資産」にカウントしないのは、もうやめませんか？本当はたくさんの「資産」を持っているのに見逃したり、見なかったことにして、まわりに合わせたり、自分を小さく見て一般性のある方へ、一般性のある方へと、仕方なく選択していると、あなたの「資産」がうまく使われていないから、様々なことが巡らない。自分を卑下すれば、誰からも非難されないかもしれないけど、自分を卑下している人は、私は嫌だ。www自分を卑下する、ということは、一緒にいる人を幸せな気持ちにはしないよ。自分は何も持っていない得意なことは何もない、と、一旦「自覚すること」は大事だと思う。なぜなら、そこから、何も持っていないのなら、失うものは何もない、なんだってできる！そう思えた瞬間に、世界の拡大が始まるからだ。私は、この「何も持ってない自分」「何者でもない自分」という感覚が好きで、この感覚を大事にしているし、この感覚のときにわくわくする。視覚化して言うと、まだ東京にいた大学時代の自分。特に何者でもない自分。でも好きな人がいて、その人に好かれようとがんばっている自分。愛って何なのかを真剣に青春している頃の自分。自分でお金も生み出せていない、何者でもない自分は、強かった。なぜなら世の中を知らなかったから。私は基本的にあのまま年を取りたいと思っている。小さなことに一喜一憂して、育児や音楽や芸術に助けられその日その日を全力で生きる自分。私の資産はまず、この「夢を見る心」。40歳を越えても、夢を見ようとする気持ち。年齢を気にして、一般的な意見に左右されていたら、もうとっくに夢など見なくなっている。そして庭に生える草たちwww（ハーブや野菜のことです。）物価が高騰しても、サンダルで野菜をもぎに庭に出て、自分で作った野菜を食べる生活。これも、多くの人が働きに出ている時間に、土作りをしている自分を気にしていたら、畑などできていない。そして。子どもが好きだという気持ち。子どもたちを見ているのが好きだし、どうしたら子どもたちがのびるかを考えるのが好き。きっと、私自身が子どもになりたいのだろうwww子どものままでいたいのだろうwwwだから、子ども達からたくさんのことを学び、たくさんのパワーをもらう。子ども達の存在がなければ、人生の潤いはなくなるだろう。それが「資産」「資産」を活かせることを「仕事」にして、「資産」を活かせることを「暮らし」にする。そうすれば、オンオフも要らない、ストレス発散も要らない、毎日が「楽しい」生きる＝あなた自身になる。あなたの「資産」を、まずあなた自身が認めることが、第一関門。たくさんあるはずなのに、「こんなことくらい誰にでもできる」病が発症する。そして、世論に左右されていると、いつまでも、自分の「資産」が分からないまま老いていく。そんなときは、何ももっていなかった若いころの身軽さ、すがすがしさ、溢れる可能性を思い出してほしいそんな身軽だったあなたに誰かが惹かれていたはず。守るものが多くなっても、身体と心だけは身軽で生きないと！
  2024-05-28 02:57:33
  3
  テーマ：
  幸せの秘訣
27May
- 欲に従って生きることで花開く可能性
  今シーズンも、ハーブグッズ作りが始まり、幸せを感じて作業をしています。ハーブの香りに包まれながら、満たされながら、の作業。贅沢な時間です。でも、今年は、今までと圧倒的に違う。ハーブ作りだけでなく、レッスンをする日々も、家族でいる時間も、友人への思いも、全てが違う。北海道に戻ってきてからずーーっとずーーーーと望んできた「こんな自分」にやっとなれた、という確信。それは、誰とも自分とを比べず、人の幸せを素直に願うことができている自分。誰かから認められなくても、自分で自分を認めてあげられる自分。言葉通り、「今日を生きていることに感謝できる」自分。４月の１か月間、今まで体験したことのない体調の悪さを経験して、そのおかげで出会えた病院の先生や先生の言葉、家族の言葉を通して、「自分の身」を生きることの楽しさ、幸せを心底感じて生きています。体調が良いだけで、心底幸せを感じられる。あの辛い経験で、精神的な圧倒的安定を得ることができました。そして、ハーブに対する愛情、今までコツコツと家族みんなで創ってきたこの庭に対する愛着と安心感が増しています。メディカルハーブコーディネーターの資格を取ろうと決めたのは数年前。当時も、より自分らしく生きることを目指して、前に進んでは、いた。学校に勤務していたので、PC作業が大量にあり、ブルーライトを夜でも大量に浴びるのが当たり前だった生活。睡眠時間も削っていた私は、コロナ禍の一斉オンラインレッスンで一度に数百名を無事に教えなければならないプレッシャーもあり、自律神経が乱れてしまった。そんな中、レッスンとレッスンの合間に庭に出て、植物からの力をもらっていた。もっと植物と接したい、そんな欲が出てきた。欲に従って、少しずつ少しずつ、楽園作り、好きな植物に囲まれた生活を始めていった。その当時の自分も、確かに解きほぐれていってはいたのだけれど、今の自分とはまだまだ遠かった。言葉で言うのは簡単なのだけど、力を抜くゆっくり休んで・考える欲に従うこれを本当に出来るようにするのは、なかなか難しかった。なぜなら、私たちは、長い学校教育の中で、「がんばること」を良しとされ、力を抜くことで発揮される能力があること、欲に従うことで花開く可能性があることを教えられていないから。でも、個人事業主になってもうすぐ4・5年が過ぎようとしていたころから「がむしゃらに頑張る」では、もうこれ以上広がらないだろうことを、なんとなく予期できていた。なぜなら、「がむしゃらにがんばる」かちかちに固まった身体や頭からは、独創的なアイデアなんて生まれないからだ。「がんばる」は、もうやり尽くした。それ以上のことに挑戦したいそう思った。「がんばる」だけなら、簡単だ。もっと自分にとって難しいことに挑戦したい。力を抜いて、ゆっくりしながら、欲に従って生きるのは、そう簡単なことではない。なぜなら、人から非難されそうだ、とか、罪悪感を感じるからだ。人が一生懸命働いているときに、家でゆっくりしていると、罪悪感が湧きますよね？誰かが我慢をしているときに、欲に従っていると、自分だけわがままに生きて良いのかな？と思ってしまいますよね。私は、この罪悪感を感じそうな生き方を、ひたすらやっていこう、と決意した。なぜか？こどもたちにそうなってほしいからだ。楽しく生きる欲に従う好きなことを仕事にするゆっくり過ごすこう聞くと、「本当にそんなことが叶うのか？「甘い」「現実そんな甘くない」などと言ってしまいそうですよね。お金は苦労しないと稼いではならないお金＝労働の対価学校教育ではそう教えられてきたのではないでしょうか。でも、好きなことを仕事にする＝生きたい暮らしをする＝楽しい＝好き＝血の巡りが良くなる＝お金も巡るそう思うのです。そんな生き方が本当にできるなら、どれだけ良いだろうか、と思いますよね。子どもには、そんなふうに生きていってほしい。そう思うなら、それを実験していくことが大事だと思うんです。あの一か月、望んでいたこと。体調が良くなりたい。だから、今は、体調が良いだけで幸せ。健康な自分を愛してもらいたい。だから、それだけで幸せ。あの一か月を絶対に忘れない。忘れちゃいけない。自分の身さえあれば、何かを生み出せるし、生きていけるのだから。誰でもそう。自分の力を見下さないでほしい。誰かの要求ではなく、自分の欲求で生きてほしい。何も持っていなくても、生きていられていることと、愛する人がいることで、充分すぎるほど幸せなのだから、そんな自分の身一つで、自分の可能性に挑戦すればいい。（手作り無農薬ハーブティーはお守りです♡）ラーニングサロンスマイル家庭での親子の学びを大切にする英語教室、ラーニングサロンスマイルのオンラインショップです。お子様の年齢にとらわれないハイレベルな少人数対面式レッスンの他、全国どこからでも受けられるオンラインレッスン、YouTube無料動画、動画対応のテキスト販売を行っています。＜ラーニングサロンスマイル主宰　秋野　志保＞早稲田大学教育心理学専修卒業早稲田大学大学院教…learningsalonsmile.stores.jp
  2024-05-27 09:06:46
  5
  テーマ：
  幸せの秘訣
20May
- TOMODACHI♡
  育児が始まってからずっと、【子どもが友達で苦労しないように】と、友達が出来るようにとりはからったり、積極的に人の輪の中に入れるように意識して行動する、などは、してきませんでした。子どもは子どもで、自分の波長が合う友達を、自分で見つけて関係を作っていくだろうと思っていたし、【自分の世界観】を深く持っておくことで、友達との【世界観】同士が共鳴して、大人になったときに刺激し合え、信頼しあえる友人ができると思っているからです。自分だけの時間も大事にすることで、友達との時間がさらに豊かになると思っていて、それは自分にもそう思ってる。私がママ友の輪などにも本当に参加しないので、娘がこんなに積極的に友達と毎日遊ぶようになって、正直、驚きました。娘は、主張が強く、私にもかなりはっきり笑、主張してくるので、衝突することももちろんあるし、私は普段はたくさん褒めますが、厳しいところは厳しく叱るので（人間性の面について）友達の悪口は絶対に言わない困っている子がいたら助けるをずっと伝えてきた。我が家は、習い事といった習い事？は馬だけwww。馬といっても、乗るのはかなり体力がいるので、実質乗って練習する時間は15分くらいで、馬との信頼関係を創るために、しっかりお世話をしなければなりません。もちろんボロの掃除（糞の掃除）などの力仕事もあります。それ以外のやりたいこと（英語やピアノや工作など）は家庭でやっているので、私の仕事がある日以外は毎日遊べますwww遊びこそ最高の子どもの仕事だなーと思うし、私自身振り返っても、毎日何してたんだろ？っていうくらい毎日遊んでた中学生になっても毎日家の前で何時間も話していたらしくよくもそんなに語ることがあったなあと思いますが、青春ってそうですよね!自分が思っているよりも、子どもの成長は本当に早くて、今は帰宅と同時に「行ってきまーす」みたいな感じ。我が家に集まる日もありますが、あたたかくなって、殆ど友達と公園に遊びにいっています。英語は、友達とおもいっきり遊んできたエネルギーのまま、すぐにやっちゃっています。友達のおかげでパワーみなぎっているんで、パワーが落ち着く前に済ませています。エネルギーの使い方が、すごく大事だと思っています。始める前が一番腰が重いもの。面倒だなと思うときこそ、やり始めてしまえば、あっと言う間。これから楽しいことがたくさんある季節。おもいっきり友達とたくさん遊んで、同時に自分の世界観も深めていってほしいな💛
  2024-05-20 08:06:49
  8
  テーマ：
  育児
16May
- 人の幸せを心から喜べる状態＝自分に嘘をついていない状態
  【自分の純度チェック】をすることによって、理想の自分・理想の生活に近づくことができると思っています。私が自分自身に対してて定義している【自分の純度】とは、【自分に嘘をついていない】ということ。やりたいなら、やる始めたいなら、始める言いたいなら、言う行きたいなら、行く、辞めたいなら、辞める食べたいなら、食べる休みたいなら、休む行きたくないなら、行かない本当は友達でいることに疲れているのに、「お世話になったから」とか「人を嫌うなんて自分が悪い人みたいだ」と、なあなあな付き合いを我慢して続けることも、自分に嘘をついていることになります。「ひどい自分」を見たくないから、結局は「自分のため」に動いていることになる。【自分に嘘をつかない】で生きている人のことを「わがまま」「自分勝手」「むかつく」と思うとき、それは、【本当は私もそうしたい】ということ。いますぐ、あなたの理想に向かって、歩みだすことを始めてください。「あの人の生活を見ると凹むから」というのは、本当はそうしたい、ということ。全く関心のない人の投稿は発言は、凹みもしないし、刺さりもしない。例えば、私にとっては、数学の得意な人・運動の得意な人・は最初から何も感じないわけで（笑）、それは自分とは距離があまりにも遠いから。でも、少し頑張れば自分にもできそうなことは、「うらやましい」とかって思うわけです。「うらやましい」まではいい。人間の立派な感情だから。感情は宝。感情のない人は生きていない。でも、そこから「拗ね」に入ってしまうと、叶えられるはずのことから、どんどん離れてしまうんだ。拗ね、とは、・うらやましいと思う人から離れていくこと・うらやましいと思う人の投稿を見ないでおくこと・人の幸せを喜べないこと・いいな、と思っても「いいね」が押せないこと（いいね　の数を気にする必要性は全くないですが、こういう状態だと、「いいね」の数に振り回される人生から抜け出せない）過去の私が願ったことは、「人の幸せを心から喜べる人間になりたい」。そう思わせてくれたのは友達だった。人の幸せを心から喜んでいる。自分の弱さを出して、笑わせてくれる。まっさらだなあ、と思っていた。素直に自分もこうなりたい、と望みました。そのときの私は、仕事を途中で辞めたことで、自信をなくしていた。自分には何もない。そう思っていた。価値観が、まだまだ未熟だった。都会でばりばりと働く、という価値観に凝り固まっていた。人生の価値観に、思い切り、ゆさぶりをかけてくれたのだ。友達は、専業主婦でも、仕事を持っていなくても、幸せそうだった。私もこうありたい。素直にそう思った。そこから、私は一歩歩み始めました。ひたすらに、ブロック外しを始めました。凝り固まっていること、思い込んでいることを見つけ、見つけては外す、見つけては外す、どんどん楽になっていったんだ。人から嫌われそうなことを、進んでやっていくこと。それは、・自分の考えを、嘘をつかずに表現する・顔や名前を出す・幸せなときは、幸せだと言う・好きなように生きること。でも、これは、自分のためになるだけでなく、結果誰かのためになることにすぐ気が付いた。なぜなら、そうしている人を見ると、自分は楽になったから。「考えに嘘をつかず、表明している人は、信用できる」と思ったし、顔や名前を出すことで、誰にでも自分を愛することができることを知ったし、幸せなときに幸せだと言っている人を見て、「幸せになっていいんだ」って思えたし、好きなように生きている人の前例を見て、これでいいんだ、ありがとう、って思ったから。人は誰でも幸せになりたい。先に幸せを体現している人を見て、私は安心した。「幸せになっていいんだよね。」と。だから、人から嫌われたくなくて、誰からもなんとも思われないことばかり言ったり投稿する必要なんてないし、いつもいい人でいる必要なんてない。【自分の純度】を上げて、人の幸せを嘘なく喜べるようになるには、自分の声をひたすらに聴いていかないといけない。我慢をしすぎて、教育をされすぎて、その声にすら気が付けなくなっていることもあるよ。でも、小さなサインが日常生活に転がりまくっている。それは、ちょっとした「イらっ」。日常生活の動線で、少しでも「いらっ」とするとき、それはサイン。宝の地図。・時間に追われている・空間が散らかっている・子どもが言うことを聞かない・自分の時間がとれない。。。。etcいろいろ理由が出てくるはず。この「理由」を少しずつ解決していくんだけど、かなり見落としやすい小さなレベルの積み重ねであることに気がついた。たとえば、「散らかっている」ことが理由だとしたら、大がかりな掃除や模様替えレベルの前段階で、小さな埃や汚れがなくなるだけで、空間のエネルギーがかなり浄化される、ということに。空間のエネルギーが浄化されるからアイデアが湧く。タダでできる小さな整理整頓で、自分の幸せが叶っていく。でも、これは大人になるまで学校では全く教わらず、そんなことよりも「テストの点数」だから、どうしても、「生活の満ちる」よりも「仕事」に重点がいってしまう。だからいつまでも、自分の空間・世界が「妥協」の状態になっていて、そこにかける時間なんてないから「目先の仕事」になってしまう。でも。こここそが、理想を叶えてくれる糸口だと気が付いた。一歩立ち止まって、見て見ぬふりをしていた、面倒くさいことに、片を付けること。イライラしている理由を見なかったことにして、ストレス発散をしても、理想はいつまでも叶わない。それ自体に手をかけ始めなければ。自分をひたすらに見つめて、自分に嘘をつくことをやめること。人に嫌われることを恐れないこと。ひたすらに自分に集中することができなければ、人を気にすることからは抜けられない。ひたすらに自分に集中する力がつけば、人の幸せを心から喜べる人間になれる。人の幸せを心から喜べる瞬間に、幸せだな、って思う。
  2024-05-16 03:02:19
  12
  テーマ：
  幸せの秘訣
14May
- 自分を癒す起業＝起業セラピー
  今夜は、楽しみにお待ちしておりました「起業カウンセリング」。自慢ですが（笑）、私の起業カウンセリングを受けて下さる方は、皆さん本当に素敵な方ばかりです。そして、皆さんが行動を起こされ、起業をされています。拝見していて、「行動を起こす」をいう気持ち良さを共有させて頂いています。今日は、私の起業カウンセリングを少しご紹介させて頂きたいと思います。（♡初めての方向け♡）（♡既に起業されている方向け♡こちらは1.500円お安くなっています。）私が提案している起業は「自分を癒す起業」＝「起業セラピー」。つまり、「起業」によって、自分が癒えていき、本来の自分を取り戻し、自分のままで生きることができることを目指しています。今、つっかかっていること・もっとこうしたいと思っていること・怖いこと・不安なことを、自分が行動することでなくしていき、怖い物のない人生・不安のない人生を自分の手で創っていく起業です。世の中には、様々な「起業ビジネス」があり、高額なセミナー料を払ってビジネスのノウハウを学ぶのものが散見されますが、それらのビジネスが見落としているのが、地に足のついた、現実。家庭生活や育児・子どもの教育。家計を支える収入もきちんと得られて、旦那さんともラブラブなまま（もしくはますますラブラブになり）←なぜラブラブになるか分かりますか？子どもの教育もしっかりできるそんな働き方ができる。今の日本では、その働き方を自分で創らない限り、無理だと、私自身が強く思った過去があります。過去に自分は働いても働いても、自分が疲れているから、お金は出ていくばっかりとても子どもを産んで納得できる育児ができるイメージはできずいつも余裕のない自分で女性性なんぞない自分いつも散らかった家の中やりたいことがあっても、朝から夜まで仕事漬けで、とてもできる時間などなく、やってみたいと思ったことも、「どうせやる暇なんてないから」と、忘れていく。このままの生活で６０歳～６５歳まで働く、それまでずっと家は散らかったまま、そんな現実に嫌気がさし、そこから抜け出すことを決めたのです。起業をしても、大事なことが分かっていないと間違えてしまいます。家庭や子ども・パートナーシップを犠牲にして、他人軸で仕事を生みだしても、仕事以外のところが不幸せになり、また「仕事用の自分」＝「自分が無理をしているキャラ」をつくって、キラキラしているように見せても、本来の自分とは乖離し、辛くなり、結果的にうまくいきません。「妻」「ママ」であることと切り分けて、仕事をしていても、「やることの量」が増えていく一方なので、キャパシティーオーバーしたり、結局は起業しない方が楽。。。となってしまうので、「分けない」ことが大事になります。ここの考え方・土台が非常に大切なので、ここからカウンセリングで整えていきます。SNSの使い方も、「起業セラピー」の最も大事なところで、一般的な使い方をしていても「起業セラピー」にはならないので、ここもカウンセリングで丁寧にお伝えしていきます。そして、今、出さない人が多い「開業届」。これが、実はものすごく大事だとお伝えしています。なぜか？「意識」のためです。実は個人事業主として仕事をしていくうえで非常に大事なのが、「発想」「意識」「エネルギー」。この、【目に見えない部分のケア】が命。これを支えていくのはなんだと思いますか？？ここが、最も大事だと思っています。実はこれが分かると、子どもをどんなふうに育てていったら良いのか、手にとるように感覚的に分かっていくので、実は子育てにとって利益しかない。子どもが自分の力で生きていくために必要な感覚・意識が分かるから。それはどんな生活で育っていくのかが分かるから。自分がそれを体感しながら、子どもと並走できる。「ネットでやっているだけだから」「小さなビジネスだから」「出さなくてもばれないから」「税金払いたくないから」「面倒くさいから」「みんな出してないから」など、開業届を出さない様々な言い訳があるのだと思うのですが、実はこの行動が、拡大を止める足かせとなります。起業したビジネスが広がらないとき、そこには理由があります。足かせとなっているブロックがあるからです。こちらもカウンセリングでお伝えします。こうして書いていると、気づいて下さる方がいらっしゃると思いますが、「自分のまま」で起業をしていく「起業セラピー」は、様々なブロックを外していくプロセスです。毎日毎日、自分のブロックを見つけ、外していく作業。自分を「頼れる人」に見せて、鎧を着て、強くある必要がない。それが他の仕事とは違う。失敗も成功もどっちでも、全てが発信する材料になり、誰かのためになる。身体も、仕事を休むことがないように、他人に迷惑をかけないように、常に鉄人である必要もない。強い人・完璧な人　である必要がない。鉄人並みに丈夫でないと務まらない「仕事」「ママ業」の人生なのだとしたら、私には出来ない。病気になっても年をとってもできる働き方を今からこつこつ作っておくこと。将来に不安があるならそっちの方が、貯金よりずっと大事だと思うのは、私だけでしょうか？どのみち、貯金だけでは全然足りない日本の将来がやってくる。「自分」という存在がい続けてくれる限り仕事を生みだし続けられる。そんな働き方をしていきませんか。数字（キャリアの年数や通帳の数字）を増やしていくこと・安定していることばかりを考えているとエネルギーがメラメラともえる心の感覚を失っていきます。「今日」という生活を　自分が生み出したもので　成り立たせること　を望もう。自分のアイデアで生み出したもので自分のままで生み出したもので稼いだ１円の価値はすごい価値がある。あたたかみのあるお金。生命力が宿ったお金。それを繰り返していくと気が付いたら誰かと自分を比べることもなくなるお金の多さ少なさ以上のお金本来が持っている意味を知る自分がどれだけ唯一無二なのか分かるそうして人生が楽になり毎日が楽しいことだらけになる💛起業カウンセリング💛ラーニングサロンスマイル家庭での親子の学びを大切にする英語教室、ラーニングサロンスマイルのオンラインショップです。お子様の年齢にとらわれないハイレベルな少人数対面式レッスンの他、全国どこからでも受けられるオンラインレッスン、YouTube無料動画、動画対応のテキスト販売を行っています。＜ラーニングサロンスマイル主宰　秋野　志保＞早稲田大学教育心理学専修卒業早稲田大学大学院教…learningsalonsmile.stores.jp
  2024-05-14 03:12:20
  5
  テーマ：
  「好きなこと」で起業
13May
- 「学び」は奥深い
  何かを「頑張る」と思うと、辛い気がしたり、大変な気がして、しまったりしませんか？子どもは、「ありのままでいい。」もちろん私はそう思っています。だから、習い事で日々を埋め尽くしたり、何かのために、目的を見失って、塾に缶詰にしたり（笑）することには、全く同意できません笑けれど、「何かを頑張る経験」「チャレンジ精神」「粘る力」は、たった一つでも、何か打ち込めそうなことにおいて、身につけられることは大事だと思っています。私がずっと学んできた「教育心理学」の中で、今でも胸に残っているエピソードは多々あるのですが、そのうちの一つが８０年代の「学級崩壊ブーム」のことです。「不良」と呼ばれていた子どもたち（高校生まで含む）が求めていたのは、【先生達に悩みを聴いてもらうこと】ではなくて、【一緒に勉強をしてもらうこと】【学ぶこと】だった。というもの。そこで、この時代には、学校の放課後に自由に勉強をし合う補習を行い（今の「補習」とはニュアンスがだいぶ違います）、分からないところを解決したり、先生がついて一緒に勉強をして、学級崩壊や校内暴力が減っていったんですね。いくら高校生・不良と言ったって、寂しさや、自信のなさで、いっぱいになっていたはずです。悩みを聞くことも、無意味ではない。でも、大人がいなくても、【自分で何かを達成する力】【学ぶことの楽しさを感じること】で、自分で解決していけること、が大事なのだと。ここで大事なのが、バランスだと思っています。これを「教育虐待」の理由にしてはいけなくて、【潤沢な子どもの自由時間の上に初めて成り立つ】「短時間・集中の学び」なのだと考えています。親のエゴで何でもかんでもとにかくやらせまくる・いろんなことをかじる　理由にはならない、と。大人は、何においても「早く形にしたい」という欲求があるのだと思います。だからついつい色々なことをやらせてしまい、「通わせている」ということで、「お金や労力を割いてあげている」＝「自分も育児を頑張っている」と思いたい、そういう部分がエゴとしてあるものだと思うんですね。でも、目に見えないおうちでの生活の中で、楽しく、ゆるく、続けていき、その中で、将来的な「おうち時間と好きな仕事」を見出していけたら、どんなに素敵だろうと思うのです。「仕事＝労働」ではなくて、自分の好きなことを日々自分の世界観の中で育みながら、それは大人からしたら、意味の分からない作業だとしても、それこそが心の支えだったり、楽しみになっていて、心の灯をじわじわと燃やして、仕事＝趣味　になっていく。高校生の頃に感じていた、心の灯は、４０歳を越えた今でもずーーーーーーとあるんですよね。それを消さないで生きていくのが目標だし、それ以外に何も持っていなくても、それだけがあれば良いのかなって思っています。それを子どもに伝えていけたらいいなと思うし、そんな風に生きていれば愛する人にずっと魅力を感じていてもらえるのではないかな、と。４月は私が倒れていた間、娘が体調を崩していた間も、ゆるっとでも、その日にできることで、おうち英語を続けていました。私の寝ているところに来て、二人で寝っ転がって単語を読んだり、文章を読んだり、ぬいぐるみと一緒にやったり、その日に体調の良い方が音読をして、それを聴いて頭の中で通訳をしたり。相変わらず、できた日はシールを貼って、続けられたらご褒美をゲットしに行っています。（１かげつ５００円くらいです。）（じいじ作）最近嬉しかったのは、もともと娘は文章を書くのが好きで、毎日1ページノートに日記を書いているのですが、（書く道具をまとめて「書き場」を作っている笑）「英語で書きたい！」と言って、英語でも書くようになったことです。そのとき、英検のWritingを勉強してきてよかったと思いました。文章を英語で書くということ、分からない単語は調べる、ということに慣れていたからです。ここで例えば、こつこつやることに嫌悪して、「英語は文法なんて分からなくても通じればいい！」と、最初から開き直っていたら、出来ていなかったと思うんですね。もちろん、英語は文法が間違えていても、年齢が高くても、いつからでも始められる。でも、「こつこつ続けること」＝「学び」＝苦しいことという思い込みをして、開き直るのとは違うと思うですね。だから、教室の生徒さんにも、ここをずーーーーっとお伝えしています。もちろん【潤沢な自由時間の上に初めて成り立つもの】という点が大事です。小学二年生にしてはかなり甘えっこで、いまだにぬいぐるみが好きで笑、ぬいぐるみ以外に普段は「～が欲しい！」など言わないのですが、たくさん書きたいからと、Amazonでノートを大量購入していました。笑好きなことにかけるお金は、いくらでもかけたら良いと思います。（もちろん限界がありますが）でも、ここでも私は「文章を習わせよう」などとは思いません。「自由に、好きなときに、好きな場所で書く」ことを楽しいと感じているのだから。どんなにうまくいっていない状況でも、その日にできることは、きっとあります。焦らずに、子どものやることを見て楽しんで、信じていれば、大金を「教育費」にあてなくても、いや、むしろあてないほうが、色んな楽しい家庭教育ができると感じます。💛英語と学びのサロン💛スマイル北広島輪厚英語教室Learning Salon SMILEは完全予約制・チケット制の北広島の英語教室です。ご家庭での英語環境作りまでを考えた、「確実に力がつく」教室です。shiho522.wixsite.com
  2024-05-13 02:16:33
  2
  テーマ：
  自分の世界を広げるための英語
08May
- 身体が広げてくれる未来・頭ではなく身体で生きよ！
  今回は教室を立ち上げてから初めて１か月という長期にわたってお休みをさせて頂いた間の、≪人生の気づき≫について書きたいと思います。（体調が、🌸桜🌸に間に合った♡）今回、経験したことのない様々な症状が襲ってきて、「入院して良いほどの重度の肺炎です」と言われたわけですが、娘のことを考えたのと、食事はなんとか摂れていた、という理由で自宅療養を選びました。北広島市の通訳の仕事を終え、カナダからの留学生を自宅に迎え入れた翌日のことでした。娘だけでなく、留学生のこともあったので、さらに不安があったのです。症状は、下がらない高熱・嘔吐・肺の表面が炎症を起こしていたため肺が痛くて寝返りが打てない倦怠感でした。抗生剤が強かったからか、身体の感覚的には、懐かしい「つわり」に近く、空気自体が変な臭いがして（なつかしい笑）、食欲にかなり偏りが出ていました。（食べたいもののストライクゾーンが狭い、という意味です。）意外と咳はそこまでひどくなかったので、先生も驚いていらっしゃいましたが、当時は「肋骨が折れるほどの咳がでると思います」と言われ、恐れていた私咳はひどくなく、肋骨も無事でしたこの先生にたどり着くまでに、診断が出来なかった先生からは、「白血球の数値が非常にショッキングなもの。白血病か骨髄の病気かも。」と言われ、数日間は人生を考えていました。（意外と動揺はせず、これからまず何をどうしようか、と冷静だった）しかし、診断書を持って行った先生からは、笑って、「肺炎にもなればこれくらい数値は上がりますよ。」と。すぐに安心させて頂けました。（今は全て正常値です）すぐに判断し、安心させてくださった先生が神様に見えたでも、当たり前だけど、こういう病気だって、だれにとっても他人事なんかじゃなく、病気はいつだれがなってもなにもおかしくないもの。私には関係のないこと、なんかじゃないんだよ、って。教えてもらったし、病気と歩んでいる人は、近くにもいるし、遠くにもいる。大きな病院で待っている間も、自分も苦しかったけど、そんな苦しさとはくらべものにならないくらい、様々な病気と歩んでいる方々が診察を待ち、安堵の表情や、不安な表情、決心した表情で過ごされているのを見て過ごしていた間、尊敬したそして、病院っていう場所はGWも開けてくれているのですよ。救ってくれる人が必ずいるのですよ。。。。。感じた。どこに行くかじゃない。誰と一緒にいるか。何ができたか、じゃない。何を感じられて生きていられているか。人より～じゃない。今日をどんな素敵な自分でいられるか。本当にそれだけ。生きていられているなら、無限な可能性の生き方がある。それを改めて感じることが出来たことに、本当に感謝した。イライラしている暇があったら、踏み出したほうがいい。親子講座や、人生カウンセリング・勉強法カウンセリング・起業カウンセリングなどを開催するようになってから、私自身、自分で人体実験をしながら、自分の肌感覚でしっかりと納得できたことだけを発信してきました。もちろん大学や大学院、教育現場で学んできた≪心理学≫の≪理論≫は頭に入っていますが、私が人生・育児でとても大事だと思っていることが≪身体で感じること≫です。≪頭で考える≫　と　≪身体で感じる≫　の違いは、こんな感じ≪頭で考える≫＝世間体・一般性・義務感・理論　≪身体で感じる≫＝直感・身体の快と不快・言語化できない未来の広がり勉強も起業もパートナーシップも、うまくいくのは後者に従ったときだと思って行動しています。勉強していて伸びるのは、「将来の為」「いい学校に入るため」などの≪頭≫ではなく、≪身体≫でゾーンに入っているとき。だからこそ、勉強を伸ばしたいと思っていればいるほど、≪身体の感覚≫が大事になってきます。起業については、また近いうちにブログに書こうと思いますが、起業でよく言われる「ニーズ」は≪頭≫。「ニーズ」を考え出すと、これは全て「他人軸」で動くことになるので、一気に「人の目」が気になりだし、身動きがとれなくなります。私が提案している起業は、「起業セラピー」。起業することを通して、自分を知り、自分の怖い物をなくしていき、自分を広げていくことなので、おもいっきり反対方向に向かっているのが「ニーズに合わせた起業」です。人は何に共感するか。逆境でも前に進んでいる人。弱くても前に進んでいる人。強くてすごい人、何でもできる人、じゃないよだから、弱っているときは誰かに助けてもらえばいいし、不完全な自分をさらけ出して、誰にも遠慮せず、一歩進めばいいんだよ。なぜって、その姿こそが、誰かに勇気を与えるからだよ。この１か月、自分の身体とひたすら向き合っていく中で、後者の≪身体で感じる≫の感覚が、さらにさらに研ぎ澄まされ、人生の軸がさらに太くなったことを感じています。今、自分が食べたいものは何なのか今は起きていたいのか・寝たいのか身体を緩めるにはどんな姿勢が良いのか身体の老廃物を出すにはどんなふうに過ごせば良いのか。。。。いかに今日を身体が楽な状態にもっていくかそればかり考えて過ごしてきたことにより、自分の快・不快にものすごく敏感になることができ、アイデアがどしゃぶりのように降ってきました。もともと人間として私が欲していることは何なのかそれを考えていたら、ものすごく楽しくなってきたんです病院で待っている間も、一生懸命働く看護師さんを見て、「あの人可愛いな～元気になったらあんな感じのヘアスタイルもいいな」「あの人元気でさっぱりしていて見ていて気持ちがいいな」と、元気になったらオシャレをして出かけたいなとか英語のレッスンはあんな感じでやりたいなとか、自分を「自分のストーリー」の中の「登場人物」として俯瞰してイメージをして、多忙な生活の中で落としてしまっていたものを、拾い集めて、心がどんどんキラキラして、希望が湧いてきました。人は、忙しく毎日を送っていると、現代の多くの人は、ノルマのように何かをこなし、ノルマ育児をし、目的が何だったのかも忘れて、世間体を気にして、不安材料を糧に、老後の資金やローン返済・貯金のことばかりを気にして生きているように見える（笑）でもそれは、「不安材料」がないと、頑張れないから。「不安材料」が、せわしなく生きる言い訳になっているから。本当はそんなもの二の次なんですよ。今日、という日を、もっと理想の自分で生きていい着たい服を着て、会いたい人に会いにいっていい行きたかった場所に行っていい本当は人生ってそういうもの。≪身体で感じる≫が苦手な方もいらっしゃると思います。「自分の直感なんて自信がなくてとても直感に従うなど無理」「やりたいことがあっても、安定や世間体を考えて思いっきり踏み出せない」「挑戦しようと思うと怖くなる」などと。それは何故でしょう？？？直感に従うと、罪悪感が湧くからです。人間の生理的欲求＝罪悪感がわくもの。です。だから「罪悪感」を無視しないで、ここの土台を整えることが大事なんです。私たちは、教育課程で、≪頭で生きる≫ことを教えられすぎているのです。だから、世間体や一般的な流行り・人の目を気にすることからいつまでたっても抜けられない。でも、死にそうに具合が悪いときに、自分の人生の支えになってくれる人って、どれくらいいますか？自分に文句を言ってくるような人・自分を馬鹿にしてくるような人とは、この先の人生、一切関係ないんで、というか、二度と会う必要もないんで、自信を持って安心してほしい大丈夫だよ、って。あなたの身体がちゃんと動いてくれているのだから。肺のレントゲンで、右側の肺を見たとき、涙が出てきて。「あ～私の肺、めっちゃ頑張ってくれてたんだな～。」と。身体の中って、目に見えないじゃないですか。でも、ちゃーんと、あなたの身体はあなたの為に、頑張ってくれているから様々なカウンセリングがあるよ・困ったときも元気なときも使ってね↓↓ラーニングサロンスマイル家庭での親子の学びを大切にする英語教室、ラーニングサロンスマイルのオンラインショップです。お子様の年齢にとらわれないハイレベルな少人数対面式レッスンの他、全国どこからでも受けられるオンラインレッスン、YouTube無料動画、動画対応のテキスト販売を行っています。＜ラーニングサロンスマイル主宰　秋野　志保＞早稲田大学教育心理学専修卒業早稲田大学大学院教…learningsalonsmile.stores.jp
  2024-05-08 01:30:27
  10
  テーマ：
  幸せの秘訣
30Jun
- 暗闇の中で光るたった１つの光を逃さないで
  こんにちはかなりお久しぶりのブログとなってしまいました～６月は大変すぎでした乗り越えたーーーー何度娘と、親子共々【気が付いたら床で寝てる】をやったことかどんだけ疲れとるんしかも、いつも【家キャン】をやってる我が家は、寝袋を出してるんで、寝袋で二人で寝てたりしてて笑親子でミノムシみたいになってました６月は自分的にまた一つ、人生に成長させてもらった月だったと感じてます６月は、娘の運動会や、４月から６月までの娘の環境の変化への対応で、気が付かないうちに親子共々疲れがたまっていたのでしょうな（特に私）娘、運動会の大雨で風邪ひく→治ったら今度は私の胃不調→発熱→耳鳴り→季節性アレルギー喘息悪化で、次から次へと、どんだけ不調のオンパレードよ！！！って感じでした。完全にやばかった。特にアレルギー喘息に関しては、季節性のものなのでもうおさまって、こうしてブログを書けているわけですが、渦中にいる時は本当にしんどすぎて、４日連続でろくに寝れなかったし、辛すぎて何回も泣いたし、その都度旦那さんも一緒に起きてくれて背中をさすってくれるくらい咳が止まらなかったりして。明らかに新たな環境の変化で感じたことの情報量の多さに対して、処理が間に合わず、身体に出たのだと理解してます。声が出なかったんで、庭で苺やハーブを収穫してましたよ。（苺は今までで一番うまくいったよ♡）（ハーブshopも夏の新商品を製作中だよー💛）でも、それらの中で得た、とてつもなく大きな学びがあって。まずは、【集団と個】という、日頃から感じ、発信しているっことについて、学校教育というもののもつ良いところと欠点、そして一番大事なのが、【それに対して自分はどういう育児をしていくのか】という【気持ち】。私達夫婦は、二人とも教育業界で仕事をしていて、学校現場のあれこれも身をもって分かりすぎている。でも、だからこそ娘には、学校に対する負の固定観念や、前情報を持ってほしくない、と思っていて、そこは夫婦で共有してました。子どもの前で学校の負のことを話さない。娘は娘の目で見て、自分の感じ方で感じればいい、と。だから、私達親は、学校に対してめちゃめちゃ色々な感情が渦巻いているけれど笑、娘はGoing my wayな人なので（そこは親に似たwww）学校は学校、家へ家。私は私、人は人。っていう感じで、色々そりゃストレスないわけではないとは思うんだけど、楽しんでますwww色んなことをどんどんやったり、達成感を感じるのが好きみたい。そんなことを経て、今の私の、【集団】【世間】に対する姿勢は、以前よりもさらにはっきりとして、前向きで、むしろすがすがしい端的に言えば、私は人生も、娘の育児も【冒険】を大事にしていくとさらに強く決められたこと。どきどき、はらはら、失敗、アクシデント、何が起こるか分からない楽しさ、自分の予想を超えていく出来事、そういったことを。娘にも冒険を楽しめる人間に育ってほしい。彼女が大好きなPOKEMONのサトシのように。（今はリコとロイだね）そして改めて、【日常】の尊さを感じた。普通に息が出来て、喋れて、大声で笑えること。（息も出来なかったし、喋れなかったし、大声だせんかった）笑顔でみんなで食卓を囲む夜ごはん。（笑顔なくしかけてた）「おかえりー」と笑顔で出迎えられること。最後に。これは今しんどい方や、もやもやしている方に伝えたいことなのだけど。【暗闇の中で光るたった一つの光を逃さない】こと。いつも順調な人や、いつも体調がいい人や、なんとなく大きな失敗もないし、なんとなく日々をうまくいかせることできている人はね、それはそれでもやもやしたりしていると思うんだ。だって、【思い切ってみる】ことができないから。安定や成功からは、【本当のアイデア】や【挑戦】ってなかなか出てこない。だってそれなりに面倒くさいし、その手間を考えたら、「今のままでいいや。いつかやろう」になっちゃうと思うから。でも、ほんっとーーーーーーーーーにしんどい人やしんどいときって、出来ることが人より少なかったり、そもそも辛いからもう、なんとかして人生を生きていく術を考えるわけじゃん。それが数年前の私であり、こうして決して身体も人より丈夫とは言えない私。だから【暗闇の中で光るたった一つの光】を「これだ！」「これが私の生き方だ！」って、ひらめくんだ。だって、【それしかない】って、分かるから。だから、夢を叶えられる人って、全てがそろっているひと、とか、なんでもできるひと、とかじゃなくて、むしろ結構その逆なんじゃないかな。色々不足があったり、しんどい環境があったり、だから人生を本気で考えるんじゃないかな。それはある意味で消去法で。私だったら、×もう毎日外に働きにいくのは無理×寝る時間がないのはもう二度と嫌×いつも丈夫でいられるとは保証できない×家族との時間を犠牲にするのももう２度と嫌だとかって、条件がいっぱいある中で、じゃあどうするか、を頭をひねって考える。これは、人からは「わがまま」などと言われることもあるでしょう。でも、それは「わがまま」なんじゃなくて、その人だってできればそうしたいから言っているだけです。それに、その人は私の人生には関係ないのです。もし私が超丈夫で、毎日朝から晩まで外に働きに行けて、上から誰かに指図されても何も感じないメンタルの持ち主だったら、わざわざ自分一人で何かを始めるほうがよっぽど面倒なことだらけでできなかったと思うんです。開業届を出す、HPを作る、予約システムを作る、宣伝をする。。。etc人によっては面倒くさってなるでも私にとっては断然逆で、誰からも何も指図されず、全部自分で考えることの方が、本当に望んでいたこと。だから、【ひらめき】っていうのは、【わくわくする軽いもの】じゃなくて、自分の暗闇や重さから湧き出る【人生をかけたもの】なんだと思った。だから動けるし、動くしかないんだ。何が言いたいかというと、今辛い人は、その辛さの中で「これだけは自分でもできるかもしれない」と感じることが、あなたの人生の素敵な運命なんだと思います！ということですそして私の人生のベースは、家族。愛する家族に愛されていたいし、なんのことはない家族との日常が、絶対に手放したくない、大事な大事なものだということで。それがあるから「夢」やら「仕事」やらを語れるわけで、それがなければ「夢」も「仕事」が叶っても、虚しいよそれは、子どもたちにも伝えたいこと
  2023-06-30 01:48:21
  18
  テーマ：
  幸せの秘訣
09May
- 新しいお仕事
  おはようございます今日は、新しいお仕事について書こうと思いますなんと、娘が３月に卒園した幼稚園の英語レッスンを、今年度担当させて頂くことになりましたびっくりした～～～～自分が一番。笑。これが、名古屋城にいたときに電話を頂いたお仕事でしたすごく幸せな気持ちで、🌸桜🌸と名古屋城を眺めながら歩いたのでした。北海道はまだ寒い時期だったけど、すごくぽかぽかしていたよ昨日は、打ち合わせにお伺いをし、幼稚園の教育方針やご意向をお聞きすることができ、幼稚園が大切にされたいものを大切にして、楽しく身体を動かしながら、英語に触れていけたらと思っていますわざわざランドセルを背負ってお披露目に（笑）お残りのお友達や先生方が迎えてくれて、とても嬉しそうでした。この出来事も本当に驚きです。私達家族は、幼稚園が大好きで、本当にいつまでも大切な場所です。そもそも私は、娘が生まれたときから、幼稚園や学校に行かせるということを「当たり前なこと」だと思うのをやめよう、と思っていました。ここからがわたしの「ホームスクーリング」への関心です。だから、そのスタートである幼稚園も、入れる「義務」はないと思っていて、もし心に響く場所があれば行ってもよいし、行かなくてもよいというスタンスでした。そうして、年少の１１月、というものすごく珍しい時期に（笑）お世話になり始めたのですが、私が感動し、入園を決めた部分は、先生方の明るさ先生方の品格先生方の丁寧さお友達への優しさを大切にしているところでした。これは卒園するまでずっと感じ続けていたことでした。そして、我が家は無宗教ですが、私は教会で過ごす時間もすごく好きになりましただから、卒園することが、すごく寂しかったんですね。それが、こんな形で幼稚園の大切なお子様たちに関わらせて頂くこととなり、感激しています。振り返ってみれば、本当に面白くて。東京の学習塾で中高生を教えさせて頂き、東京の公立小学校で心理ボランティアに関わらせて頂き、発達障害を持つ子供たちと一緒に過ごさせて頂き、関東の私立高校で大学受験生を教えさせて頂き、教室を立ち上げ、北海道の高専の学生達に教えさせて頂き、そして今度は幼稚園でレッスンをさせて頂くこととなり。。。様々な年齢の子供たちと一緒に過ごさせてもらってきている人生なのだな、と感じます。そして、歌や踊り、ピアノなどを使わせて頂きながらのレッスンということで、今まで自分が自分の「好き」だけで選んできたものたち（将来の夢が「劇団員」なんて不安定極まりないことを言っても親は一言も反対しなかったんで、尊敬しますね笑。劇団は「バイトをしなくても食べていける」制度を初めて導入した劇団でしたが、そうは言っても年収とか言い出すと、誰でも不安になると思います。甘い世界じゃないですし笑）が、全て誰かの役に立てる日がくる。。。人生って、面白いな～、「好き」を大事にすることは本当に大事だな～と思ったのでした。心から大好きな場所、それは自分の教室、そして今回の幼稚園のような。そんな場所を、人生で少しずつ増やしていけるはずなんですかつての私は、「好きになれない場所」にストレスを感じ、文句だらけの、がさがさ女子でした。あのままいったら、口を開けば愚痴しか言わない、ストレスおばさん　に終わったと思います。でも、あるときに「決めた」ことで、心の中が愛で満たされるようになりました。心や身体の不調、プライド、失敗、コンプレックス、それらが「なくなってから歩き出す」んじゃなくて、それらと「共存」しながらあゆんでいきましょう！！！「まえにすすむこと」が、色んな鎧を剥がしていけるプロセスなんです幸せになることを諦めない女性のためのプライベートカウンセリングエネルギーを高めて親子で理想を実現！実践クラス＜中級編＞「新しい私」に出会えるオーガニックハーブショップ
  2023-05-09 01:50:02
  21
  テーマ：
  幸せの秘訣
08May
- やっと人生に本気出すことに決められた！
  こんにちはブログの更新は久しぶりになってしまいました娘の長期休みは、娘と一緒にいる時間を大切にしたいと思っていて、そうすると仕事は娘が寝た後、となってしまい、その時間にやれることはレッスン準備や、SNSの投稿までで力尽きてしまって春休みは、娘とゆっくり過ごしたり、後は、名古屋へ行っていました。最大の目的はCats私が、人生のある時期に全力を注いでいた「Catsに出る練習」のことを娘も知っていて。Catsを通して、「感覚で心が躍ること」を感じてほしいと思ったんですね。あとは、私の自己満で、娘と、自分が愛するミュージカルを観たかった、という。名古屋では、満開の桜も見られたし、名古屋城にも行けたし、熱田神宮や科学館へ行って、とても楽しかったです。でも、衝撃だったことがあって。満開の桜が咲く名古屋城にて、新しいお仕事の電話があり、それがとても思い出深いです。今日はその打ち合わせへ行ってきますあとは、４月。４月はいろいろいろいろあって、辛い月だったな。娘が入学式の後の１週間、体調不良で入学したばかりの学校を休んでしまったり、個人的に色々とあり。私、「人生に本気出そう」って、やっと本気で思えた気がするんです。そして、GWを、「エネルギーを高めて親子で理想を実現＜初級編＞」からスタートさせたことで、もう腹がすわりましたね。仲間ができたので！！！GWを満たされた時間で埋めました。かなり意識的に、「ストレス発散」ではなく「本当に望んでいること」で行動しました。娘が学校の日は旦那さんとデートしたり。両親と５人でお外ごはんパーティーしたり。（焚火でごはん作ったよ♡）今年も楽園作りがスタートしたり。その満たされた時間で、アイデアがばんばん降ってきました。この「満たされた時間作り」も、「ストレス発散との違い」に敏感でいることが大切だよね。ということで、本気出します！「え、今までは思えてなかったの？」って言われそうなんですが。（普段から暑苦しい私なので笑）でも、今、この瞬間、思う。「本気だそう。」「やっとここまで思えるようになった。」って。で、ここでまた気が付いてしまったことがあってね。これは本当に育児にもリンクしまくるんですが。本気出すってのは、人生を本気で楽しむってことです。踊らない心で何かを頑張ることじゃないんですよね。ここがほんっとーーーーーーーにやばいくらい大事なところ。育児も同じ。この気づきが本当に体感としてやっとやっときた！だから講座の仲間の皆さんに、中級・上級でがっつりお伝えしていく！！！育児も全く同じだということを中級でお伝えしていきます。仕事も子どもも同じ。「平日は頑張ってこなして、頑張った分休日に楽しむ」だと人生広がらないということです。平日も、明日死んでもいいくらい悔いなく過ごしていくんですよ。それは娘の行動を見ていても確信した。大好きなことを見つけられる人生。教室を起業したのが、約５年前。（もうすぐ５周年を迎えます）その時は、精神的にもまだまだ不調で、当時の「今の自分にできること」を１つ１つやり始めました。ＨＰを作ったり、レッスンを組み立てたり、市のコミュニティビジネスの対象企業に応募して支援を得られるようになったり、講演をさせてもらったり。そのすべての一つ一つは、「楽にできた」ことなんて一つもなくて、１回１回が挑戦で、ドキドキはらはらしながらやってきたんだ。娘もまだ２歳にもなっていなかったですね。歩みだそうと決めた理由が「子どもに、自分が幸せになろうと諦めない背中を見せたい」だった。旦那さんに幸せにしてもらおう。世の中に幸せにしてもらおう。あなた（子ども）の将来に幸せにしてもらおう。じゃないんだ。「自分で」なんだよ。って。娘にもそう育ってもらいたいと強く思ったから。コンプレックス、他人との比較、強がり、そういう「不純」な状態で育児したくない　と思ったからなんだ。だったら、失敗してもいい、前に進もうとすることを止めない人間でいたいと。そして、「自分の名前で仕事をしたい」と強く思ったんだ。大きな企業・学校・そういうものの後ろ盾なしで。自分の「身」で仕事ができる人間になりたいと。そして去年、学校の仕事を辞め、自分の事業だけで、１本でやっていこう。覚悟を決めようと思うところまではきた。色々と勇気を出して踏み出してきた１年間だったよ。ハーブの資格、食品管理の資格をとって、念願のハーブショップもｏｐｅｎした。表にもっと出ていくんだ、と夢見て、人生２度目の歯列矯正も実行したし、美容にも意識を持てるようになった。貯金も、みらいの自分・家族への投資として使ってきた。使う、ということにも、勇気がいるからね。でも。最大の気づき。ここから先の自分に必要なのは、「必死に頑張ること」じゃない。それではもうこれ以上は広がらない。「全力で今日という一日を楽しんでその人生で仕事も広がって、家族も幸せになっていくことを体現すること」なんだ。楽しんで家事をする楽しんでブログを書く楽しんハーブの楽園を作る楽しんで仕事を拡大していく旦那さんとの恋愛を再構築していく娘との一瞬一瞬を愛おしく過ごしていく両親との時間を大事にしていく全ての瞬間を全力で味わっていくと決めた全力で楽しめない、無意味な制限をかけてるた自分とは、おさらばな２０２３！！！ｗｗｗこれを本当に仲間の皆様に伝えていきたい。♡リンク先♡↓色々な講座があるよ＾＾幸せになることを諦めない女性の為のカウンセリングセッションエネルギーを高めて親子で理想を実現！実践クラス＜中級編＞ラーニングサロンスマイル家庭での親子の学びを大切にする英語教室、ラーニングサロンスマイルのオンラインショップです。お子様の年齢にとらわれないハイレベルな少人数対面式レッスンの他、全国どこからでも受けられるオンラインレッスン、YouTube無料動画、動画対応のテキスト販売を行っています。＜ラーニングサロンスマイル主宰　秋野　志保＞早稲田大学教育心理学専修卒業早稲田大学大学院教…learningsalonsmile.stores.jp
  2023-05-08 02:14:48
  9
  テーマ：
  幸せの秘訣
14Feb
- ♡絶対に夢が叶う方法は「分割夢」のコツコツ♡
  おはようございます今日は、朝、除雪を通して軽く筋トレして、ずっと気になってた加湿器の掃除とオキシ漬けをして、洗濯をして、レッスン事前課題を送って、今ブログ書いてますこうやって、「できたこと」を書いていくと、気持ちがすっきりするし、達成感を感じられていいよね今日は、ある写真を見つけて衝撃を受けたので、ご紹介しようと思います！覚悟を決めた２年前から、２年間を経た自分の顔の変化笑ぜんぜん違う笑（左が２年前→右が今）左の方が２歳若いはずなんだけど、覚悟が決まってからの顔の方が、顔周りもすっきりして、顔色もいいんだよね私が人生どん底だったのは、今から８年前くらい。「先生になる」っていう夢を叶えて、任される仕事もどんどん増えて、生徒たちはすっごく愛おしくて、仕事の実績もできて、人生で一番大好きになった男性と結婚できたのに、激務で体調がいつも悪い・精神的余裕はいつもゼロ・二人でフルタイムで結構お給料ももらっていたのにストレスでお金はいつも出っ放し・結婚生活は実質機能していない状態・いつも山のような仕事を今日はどうこなしていくかばかりを考えていただから、限界の糸が切れたとき、心も身体も悲鳴を上げていた。それが３０代前半。もう人生に疲れたなーって。そんなふうにさえ思ってたわずかに残っていた気持ちの灯を、なんとかつなげていこうと、勇気を出して仕事を辞め、旦那さんの協力で住む場所を変え、人生をもう一度やり直そうと決めたあの頃。身体はまだしも、心が本当に沈んでいたのね。でも、心って、周囲の人からは分からないんだよね。苦しさ・惨めさ・不安・寂しさ。。。笑顔でなんとか接していたから、どれだけ辛いから周りからは分からない。でもね、北海道に戻ってきて、人生を再スタートさせていった年から、どんどん人生が変わっていったの。そこにあった一つの大きな理由は、「手放したこと」。私は、もうあのとき、「手放したもの」ばかりだった、「手元に残ったもの」なんて何かあったかな。担任していた生徒たちにも、部活の生徒たちにも、最後会えないままだった。東京で出来たたくさんの友達とも離れることになった。最後、最後、と、もうしばらく会えない人たちと、連日会っていた。毎日お茶をしたりお酒を飲んだりしながら最後のお別れをするもんんだから、お金は出ていくばかりよ教え子には私がお金を出すしね引っ越しには１００万円以上かかって。お金も足りなくて親に助けてもらったり。仕事も・自己肯定感も・お金も・なーんにもない状態になったし、子どももいない。すっからかんな自分。ただ。旦那さんは、いてくれた。私を諦めないでくれたんだよね。そして友達。（あー泣きそう）だからね、分かるんだよ。仕事を辞めるのが怖い、とかキャリアのレールから外れるのが怖い、とかっていう気持ちも。特に学歴や職歴への執着がある人は、本当に怖くてできないんだと思うの。でも、心の奥底では、どんな人生を送りたいと思ってる？っていうのを、自分に問うことを辞めないでほしいの。理想は理想。現実は現実。とか思っちゃってないかな？麻痺しちゃってないかな？そんな８年前、３１歳のときをなんとか生き抜いてさ、３２歳の時に妊娠した。もうね、娘がお腹に来てくれたことは、80％くらいかな？私を回復させてくれたんだ。もうね、自分のために生きるのって、楽しさに限界があるって思ったよ。私は、３０年生きた後は、誰かのために頑張りたいって、望んでたんだと思う。でも、残り２０％くらいは、まだだったんだよね。そこからは、子育てが全てを悟らせてくれた！子育てで、人生が分かったの！シンプルだった！自分に嘘ついたり、見栄やプライドで生きてたら、子どもに全部見透かされるな！って。そして、子どももそうなる！絶対嫌だ！って。だから私は半ば子どもの未来のために、変わろうって決めた。「挑戦」を通して、「自分をクリエイトしていこう」と決めた。自分の汚れを落として落として、断捨離をして、プライドや見栄をはいではいで、脱いで脱いで、を、ひたすら日々コツコツと続けていくこと。どんな自分になりたいか？を毎日考える。思うんだ。本当は人生を変えてみたい　と心のどこかでは思っているのに、わざわざ自分で自分のテンションを落として、「何おもちゃってるの、私なんかにできるはずないのに。」とか「今は無理だから育児が落ちついたらいつか頑張り始めよう」とか「確かに変わりたいけど、今はお金がもったいないからそんなことにはお金使えない」とか、やらない理由ばかり探している状態になってしまっている人がたくさんいると。でも、この１０年近く、どん底から、自分の人体実験をしながら、「夢を叶える」にこだわって研究し続けてきて分かったことは、「夢を叶える」って、「いつか」とかじゃないんだよね。日々の「行動に移す」の連続でしか近づけないんだよね。「夢を叶える」っていうのは、「夢を分割した小さなまとまりをひたすら実践していく」ことなんだなと。私の場合だったら、「自分の英語教室を持ちたい」と思ったとき、PCで企画書を書き始めたんだけど、さっき書いた、「自分で自分のテンションを下げる」っていう脳内のうざうざ星人がささやくわけ。「そんな企画書書いて、どうすんの？どこでやるつもり？場所なんて借りれるの？」「ＴＯＥＩＣ満点じゃないじゃん！」とかさ。笑。やばい、かわいそうな人。いくらでも自分のテンションを下げるささやきって思いつくでしょ？今思えば、当時はまだ病気が完治してなかったしね。でも、そこで止まって、「いつか子育てが落ちつたら」とか言ってると、子育て落ち着いてもたぶんやらないのよ、そういう人は。だから、行動を「先出し」する。お客さんが来てくれるかどうかなんて分からないのに、教室をたてちゃう。家の一部を最初から「教室」として届け出をする。ちなみにこういう届け出は、固定資産税が別に取られた。そんなの知らなかったけど、いーんだよ、なんとかなる笑。考えてみて。「教室のスペースを作った」その行動が、もう「夢の一部」「分割夢」を何割か実現してるのよ。「夢」って、「夢の一部を実践する」ってことなんだって分かってきた。今更笑。だから、「こうしたい」っていう気持ちが出てきたら、それの一部を実践していくだけ。たとえば、「もっとお金が増えたらいいのに。」っていう気持ち。私は、お金がないとき、よく思ってた。ふざけて、「このサイコロ振ってお金出てきたらいいよね～」とか言ってた。一日一食分にいくらしかかけられない、っていう時期もあったよ。（娘が赤ちゃんのころね）でも、そこで、たとえば、ひたすら貯金をしたり、節約するっていう行動には出なかった。そういう行動にいくと、望みと反対方向にいってるの分かるかな？「お金が豊かになりたい」と望んでいるのに、いつも「お金に対して我慢している自分」という状態を、自分で作り上げている状態になっちゃっているのよ。生活費が厳しくても、ベビーカーや子どもの洋服をけちったりはしなかった。ベビーカーは７万円くらいだったかな。赤ちゃんが生まれたら、ピンクのエアバギーを使いたい！って望んでいたから。子どもの洋服やスキーも古着は一度も買ったことない。それは自慢でもなんでもなくて、そこでケチるのに、例えば自分のお酒をけちらない自分って意味不明だと思ったから。それはね、プライドなんじゃなくて、「私はここをケチっててえらい。頑張ってる」って、そこで「自分はえらい」とか思ったら、「頑張るエネルギー」が「ケチれた自分」によって、そがれちゃうんだよ。どんなにお金がないときも、「いつかこういう生活をしたい」っていうイメージをなるべく具体的に描いて、そうなったときの自分が持っているものや、身に着けているものになるべく近い物を、少しづつそろえていく。だって、それが夢なんだから、それを実践していかないと、ずーーーーーーっとそれはかなわない夢だよ。（意味分かるかな）ここでよく思い出すのが、当時の上司のエピソード。笑。ランチのおにぎりを、新聞紙で包んでたのね。それは人の勝手だけど、私は思った。「かわいい包み紙で包もうよ」って。「せっかくのランチタイムなんだから。」って。「新聞紙で包んでいる、節制している自分」。このせいでで、他のところを無意識に「頑張らなくていい」になるのよ。「私はここを我慢してるからえらい」になるようにできてるのよ。「我慢」って罪悪感感じないでしょ？だから、「我慢」＝「えらい」になって、「夢を見て見ぬふり」しても、「自分の可能性を諦めて」も、「我慢してるからえらい」になるわけよ。分かるかな？つまりね。未来って、そーーーーーーんなちっちゃい日々の無意識の行動のせいで、実はいろんな角度から、可能性を自分自身で小さくしよう、小さくしようってしちゃってるの。幸せになるのが怖い。幸せを目指すのが怖い。叶えられないのが怖い。そう思っちゃうんだと思うの。でもね。絶対に叶うよ。誰だって、願いって叶うの。やり方さえわかれば。やり方をおもいっきり間違えてるから、夢は夢のままなーーーーーーーんて、超悲しい思い込みをしようとしたまま年を経ていこうとしている。今日一番伝えたいこと。やり方さえわかれば、夢は絶対に叶います今の私の「夢」は・旦那さんと、仲間と、一緒にフリーで仕事をする・子どもたちが笑顔でいられる学びの場を拡大して、世の中の無駄な「育児の不安」をなくす・娘が自分で生きたい場所・やりたいことを選び、幸せにいきていく・行ったことのない場所になるばくたくさん行ってから死ぬ・親と家族との時間を大事にするもう結構叶い始めてる動きが出てきてる幸せになることを諦めない女性の為のカウンセリングセッションhttps://learningsalonsmile.stores.jp/「新しい私」に出会える　オーガニックハーブショップnew me powered by BASE「新しい私」に出会えるオーガニックハーブ専門店です。ハーブの力でナチュラルにあなたの健康と美容をサポートさせて頂きます。完全無農薬で丁寧に育てたハーブから、ハンドメイドで、一つ一つの商品を丁寧にお作りさせて頂いております。作り手自ら、体調や心身の不調を、ハーブによってサポートしてまいりました。そんな経験から心を込めて商品をお送りさせて頂きます。JAMHA公認…newmeherb.base.shop
  2023-02-14 03:08:37
  20
  テーマ：
  幸せの秘訣
07Feb
- ♡育児の悩みは、自分の人生をちゃんと考えれば全て解決する♡
  こんにちは♡今日は語りますよー笑育児で悩みや不安がある人は、まず、自分の人生を本気で考えてみよう自分の人生を思いっきりやり直し、思いっきり自分の人生を生きよう。それが一番うまくいく。「子育てのノウハウ」が一番危険子どもは、自分とは別の生き物。自分のお腹から出てきた生き物だけど、自分の所有物ではない。なので、子どもにしてあげられることって、本当に少なくて、「幸せの見つけ方」を一緒に考えていくこと。現在進行形で、子どもと一緒に幸せを目指すこと。幸せに向かうこと。で、ここで容易に予想がつくのは、「幸せってなんですか？」っていう質問がくること。間違いなく断言できるのは「安定した収入」じゃないよ↑ほんとこのワードって、三者面談で耳にタコができるほど聞く耳たこワード。子どもがそんなこと最初から、心の底から願うわけないじゃん。親の念が子どもに宿っている。「幸せってなんだろう？」って、親が、大人になった今もまだ模索している時点で、育児の軸がぐらぐら、もしくは、軸など最初からない、という状態になってしまうのは当たり前。なぜなら、今の時代、今の世の中（日本）って、相当やばい状態だよな　って毎日感じてる。「自分という輪郭」・「自分とは何か」ということが、目に見える属性でしかはかれていない人が大多数なんだと思うの。というか、そういう社会が意図的に創られてきてるんですね。国民が国に頼らないと生きていけなくなってるんですね。依存させている。自分の輪郭がない・分からない・自分の輪郭が欲しい、という状態だと、お金・肩書・住んでいる場所の肩書・所属している集団・学歴・職歴。。。。そういうものが幸せだと思いこまないと、やっていられない。だって、そうじゃない、と分かることは、自分を否定することになっちゃうから。そういうものを全て脱ぎ捨てたら、中身がからっぽなんだよ。それを知るのが怖い。でもさ、ずっとごまかすより、からっぽだって知るほうが１０００００倍ましだよね。そういう迷子の状態で育児してたら、育児の悩みや不安って、一生ついてくる。子どもが成人しても、結婚しても、、、、こわすぎるでもでもでもでも答えって簡単だよ子どもと一緒に、幸せに向かうことを諦めないこと現在進行形で、子どもと一緒に幸せに向かうことその姿勢。以上。ママは、どんなときに「幸せだなー♡」って感じるか、自分の気持ちを思い出してみよう少なくとも、人から指図されているときではないはず。ってことは、子どもにも絶対それはやっちゃだめなこと。こどもが「幸せって何なのか分からない不幸な人」になっちゃうよだから、日々の育児の言葉かけ・態度・スケジュール、それって、全部、「これが自分だったらどうか」って考えてるよ私は、絶対にゆっくりとできる時間がないとだめ。人からも指図されたくない。友達と過ごすのも大好きだけど一人の時間も必要。人に敷かれたレールを歩きたくはない。子どもと自分は別だけど、少なくとも自分が嫌なことを子どもにはやっていい、ってことにはならないよね。麻痺してしまって、最近、心から「幸せだなー♡」って感じていない、という人は、今すぐ、不幸慣れから抜け出して「幸せだなー♡」って感じるシーンて人それぞれだけど、私の実体験から得た、私のリストを書いててみるよ【家編】♡ほんとに好きなインテリア・安心する空間で満たされてる家を目指し続けたいよ→一般的な高見えとか、誰からもつっこまれないように無難にしてるとか、そういう部屋だと幸せになれないよね。ほんとに好きな空間を作ることが大事。誰に何を思われたってええやん。私は昔、東京のマンションで玄関を真っ赤なライトにしてた笑♡どうせやらなくちゃいけない家事ならとことん楽しむ→流行ってるからとか、安いから、っていう妥協した理由で行動するんじゃなくて、１日の家事をする時間を幸せにしてくれるグッズを使う。１００均にもたくさん可愛い物ある。家事がノルマだと夫婦もぎくしゃくする。でも家事が楽しくなると、夫婦関係も少しずつ円滑になると思うな。家事って、成果が目に見えにくいから、私たちの世代の教育観では、家事に達成感を感じずらいんだと思うの。でも私は、いくらキャリアがあっても、義務で家事してる女性にはあこがれないな目に見えないものを大事にできる女性が素敵だなって思う。♡労力をさけるところはさいて、やりたいことにそそぐ♡→時間がない、というのは実は思い込みだったりする。勇気が持てなくてやめられないこと、みんながやっているからなんとなくやっていること。そういうものを考え直してみる。自分の場合は、買い物を宅配にして生まれる時間を、レッスン準備、英語の勉強、ハーブ商品作り、ブログ書きに変換したよ♡旦那さんに対する不満は、実は自分への不満→旦那さんの状態がどうであれ、自分が自分の世界へ没頭していれば、気にならないし、実は、旦那さんへの不満は、自分が行動できていないことに対する不満や、理想の父親像を押し付けているだけだったりする。旦那さんへの不満があればあるほど、まずは自分の人生を整えることが大事だって思った♡子どもには、何かを身に着けさせようとしないで、自分が子どもから学ぶ→子どもって本当すごいよね、本当におもしろい。損得勘定なんてないし、やりたいからやる、それだけ。私はそういう人間でいたい。だから子どもを観察して、子どもみたいになりたいって心から思ってる。それが幸せの秘訣だし、夢を叶える秘訣。みんな、いい先生が近くにいますな～【女性性編】私が魅力があるなーと思う女性は、身一つで生きている感じがする女性。いつかの将来のために、様々な保険をかけない。自分の負担になっている親戚付き合いやママ友付き合いをちゃんと断捨離できて、肩書や住む場所などのプライドもない人。「身一つ感」。笑。すごく身軽ですっきりしているなって思う。そして、無駄な男女平等感もない。「私は男性と同等！」って、力んで対等になる必要ってあるかな？男性と女性は体のつくりも違うんだし、できることも違うんだから、できないことは身軽に頼れることって大切だと思う。そして、キャリアとか肩書とか全てを脱いで、なーんにもなくても、素敵な人。そんな人になりたいって思う。【仕事編】仕事ってなんのためかな？って、常に考えるよ。わたしは幸せでいるため。幸せ感が減っているなら、他の仕事を考えたほうが幸せになれる！「言うてもお金の為ですやん」って、なんの迷いもなく言えるのは若い頃な気がする。私は６０歳まであと２０年しかない。だから、全ての時間を悔いなく過ごしたいって思うんだ幸せじゃないなーと思う時、〇〇ちゃんだから幸せになれるんだ、とかじゃなくて大事なことってなんとなく過ごしていても人生は変わらないってことだと思うんだ。でも、どんな人にも幸せになれるチャンスってあって、それは、自分の世界に没頭できる自分を作る　ってことだと思うんだ世の中は、それを妨害するものだらけだよだから、それに負けちゃだめマリオみたいに、それを妨害してくるものをよけていくわけよ自分に没頭する自分の作り方はいつでもカウンセリングで語りましょうやれることってめちゃくちゃたくさんあるよ不幸すぎて血の海を泳ぐ悪夢を見て汗をかいていた私もう死んじゃいたいと本気で思っていたあの頃の私↑ここまでいったから逆に本気出せたんだと思うんだ今、そこまで不幸じゃなければ、「別に今のままでもいっか」って思っちゃうよねだから本気って出しにくいんだけど夢がかなっていく身体づくり、夢が叶っていく気持ちづくりって、やっているそのプロセスだけでもう幸せだと思うんだ私はあの苦しいとき、そんなこと語り合える場所なんてなかった。私は最強の味方になれる自信があるよ幸せになることを諦めない女性の為のカウンセリングセッションhttps://learningsalonsmile.stores.jp/「新しい私」に出会う　オーガニックハーブショップ～new me～new me powered by BASE「新しい私」に出会えるオーガニックハーブ専門店です。ハーブの力でナチュラルにあなたの健康と美容をサポートさせて頂きます。完全無農薬で丁寧に育てたハーブから、ハンドメイドで、一つ一つの商品を丁寧にお作りさせて頂いております。作り手自ら、体調や心身の不調を、ハーブによってサポートしてまいりました。そんな経験から心を込めて商品をお送りさせて頂きます。JAMHA公認…newmeherb.base.shop
  2023-02-07 02:24:39
  11
  テーマ：
  幸せの秘訣
02Feb
- いつかのためじゃなく、今を生きる♡
  こんにちは♡約１か月ぶりの更新です。娘が冬休みだった時期は、デスクワークをお休みして、娘とたくさん遊びましたよ私の2023年のモットーは、「仕事をノルマでやらない。」Instagramで宣伝したりしている多くの投稿を見ていると、毎日投稿しないといけないとか、何時だと見てもらえるとか、ビジネスの戦略が色々あるようだけれど、誰かの提案した方法に乗ること自体が、既に多数派になって、オリジナリティなくなるよなーって思うし、私ならそういう投稿は信用できない。だから、自分は自分の気持ちだけに従って、信頼してくれる人に信用を届けられるように仕事をしようと思う冬休みは、娘がやりたい！といったスノボやスキー、お外へのお散歩、おせち作り、英検の勉強、ゆっくり、楽しく過ごしましたあ、あとは娘は編み物にはまっていたし、今もやってるよ。（ばあばから教わってます）冬休みにパワー充電して、また色々と気づきがあったので、書こうと思います2022年の１年間は、忙しくばたばたと過ごすのをやめ、自分を絡めている様々なものを断捨離して、好きなことを思いっきりやって生きる！に正面から向き合いました。そして、貯めてきたお金も、使って過ごしました。「いつかのためにがんばる」を、徹底的に辞めることにエネルギーを使った私の人生のモットー、育児のモットーは、今を生きる！です。簡単なように聞こえるけど、今の世の中って、大多数の人が「いつかのためにがんばっている」ようにしか、私には見えない。今この瞬間今日という一日これに全精力をかたむけてるよたとえば、私は、極論、何も目指してないんですよ。夫と一緒にいる時間娘と一緒にいる時間親が元気に生きていることを実感できる感謝これだけで満たされてます。これは、就職してすぐに悟ったこと。私は特に何も目指していない。働きたいとも思っているのだろうか？って。極論、私は、一緒にいたい人といられればそれでいいと思ってるんだって。ｗｗｗびっくりだったな。根柢にこの思いがあるから、いつ死んでもいい、だから、今日という一日に好きなことをして、満たされて夜を迎える、を目指してる。娘にもそうであってほしいって思ってる。だから、娘が帰宅したら、本当に好きなように過ごしてもらってる。自分のリズムで、自分の好きなように、好きなことをして。何も言わなくても進んで英語の本を読んだりしてるし、ずっと何かしてる。秘密基地で読書したり、編み物したりもしてるかな。外には親が連れていくけれど、家の中では自分で何かをしてる。多くの人は、子どもにも多くを求めすぎなんじゃないかなって思う。大事なことをどこかに置いてきてしまっているんじゃないかなって思う。それは、好きなように生きる、好きなように過ごすことでしか、本当のやりたいことには出会えないし、本当に心から湧き上がるパッションには出会えないし、本当に愛する人には出会えないってこと。私は今、自分の好きなことでだけ生きようとしているから、自分の好きなことでしか湧いてこないパワーが存在すること、時間の使い方や過ごし方による気持ちの変動、そういうものを細かく観察しているんだけど、やっぱり人から指図されることじゃだめだよ、自分で考えた過ごし方じゃないと、やる気って出ないよ。だから、子どもには、本当に好きに過ごしてもらった方が、やる気で満たされると確信できる。多くの人が、それができずに、今を大事にできないまま、毎日を身体や心が疲れ切るまで必死に慌ただしく過ごして、自分は頑張ってるんだ！って確認しないと気分が落ち着かないのは、いつかのために頑張ることが正義（自分の人生も育児もね）って叩き込まれているからだし、そうしないことに罪悪感を感じるからなんだよ。家で暇にしているより必死に働いている方が良いお金を好きに使うより貯蓄する方が良い子どもを好きに過ごさせるより、いつかのためになることを身に着けさせる方が良いってね。でも、一番大事なこと。思考停止していない？？？？本当にそれが正しいのか子どもをコントロールしていないか今の風潮を鵜呑みにしていないかパッションや愛を感じているかそういうもののの方がよっぽど大事。みんながそうしているから　は理由にならないよね。私が人生で一番大事にしたいのはときめき。人生に対するときめき。一緒に過ごす人に対するときめき。今に対するときめき。育児も、自分の日々の生活も。幸せになることを諦めない女性の為のカンセリングセッションhttps://learningsalonsmile.stores.jp/
  2023-02-02 02:38:52
  6
  テーマ：
  幸せの秘訣
16Dec
- ♡娘のかかりつけ医に驚かれた日♡
  こんにちは明後日の、🎄クリスマス英語学習発表会🎄に向けて、絶賛準備中ですイベント好き、発表会好きな私笑。自分も舞台に関わってきたし、教員時代はダンス部の顧問で舞台で輝く子どもたちを舞台袖から見てきたり、とにかく舞台というものが好きですね。明後日の主役は、英語プレゼンテーションで輝くみんな！！！！！出演者のオープニングムービーも作りましたが、みんな素敵すぎこのムービーも、作るのに４時間かかった笑とにもかくにも、みんなの笑顔・真剣な顔どちらも見られるのがとっても楽しみですさて、今日は、先日、娘のかかりつけ病院に行った話です。（我が家で育ててドライしているハーブteaブレンドを眠る前に♡昨夜はミントとメリッサのブレンドtea♡）娘は本当に丈夫で、年間通しても殆ど風邪などで悩まされない体質ではあるのですが、今年、アレルギーを発症し、それはたぶん寒暖差や空気など、親である私と全く同じでした。私は、上京して、色々な体調不良に悩まされ、中でも、激務のときに発症したなぞの呼吸器系疾患では本当に苦しみました。今ではそれがストレスや気候が原因だったのだと分かりますが、当時は大学病院へ行っても原因が分からず、適切なお薬も頂けず、本当に苦しみました。ひどい時には吐血するほどの咳でした。咳で痩せちゃってね。。あの当時の写真はすごい北海道で、自分の体のリズムで暮らしている今、そしてそれが気候や温度・疲れが原因であると分かった今は、その時期だけ予防的に対処していれば全く発症していません。そんなこんなで、私は、子どもの将来も、まず、「暮らしやすい場所を選ぶ」っていうことがすごく大事だと思ってる。というわけで、自分がかなり苦しんだアレルギーが娘もひどくなったら、これはつらい、と思ったわけです。１０月は本当に娘の症状もひどく、夜は吸入器で何度も吸入をしたりしていました。見ていてもかわいそうで、変わってあげたい、と思っていました。先生からも、「長い目でみていこう」と言われていました。が！！！！！私は先生のもう一言も聞き逃さなかった笑「こういうのは、体を鍛えてよく遊べばよくなるよ。」とぼそっと言ってくださったのを！！！そこから、　①食事②運動③マスクのオンオフ④温泉⑤No ストレス⑥掃除とダスト予防これを徹底しました。①食事前から庭で育てた野菜をメインにしたり、私自身が食事作りが好きなので、栄養のことを考えていたほうでしたが、毎日の食事を白米から玄米に完全に変えて、より栄養を意識するようにしました。②運動毎日散歩に出かけ、とにかく長い距離を歩いたり、自転車で遠くまで行ったり、外で過ごすようにしました。③マスクのオンオフ呼吸器が弱っているからといって、ずっと同じ空気を吸うより、オンオフをつけて鍛えようと思い、人がいないところでは、多少空気が冷たくてもマスクをはずして歩いたり、運動をするようにしました。④温泉我が家の近くにある温泉に毎週通いました。温泉の質が良く、免疫力upに繋がると考え、続けました。⑤ Noストレス今まで以上に、本人のしたいように、自由を謳歌してもらいました。笑。大人のスケジュールで動かさない、やりたいことをやりたいようにやる⑥ 掃除とダスト予防掃除を気をつけて、特にダニ予防を徹底しました。布団は毎日干す、ダニ予防の寝具を使う、布団掃除機やダニ予防スプレーを積極的に使いました。そして、今週の検査。私は全く期待していなかった、というか長い目でやっていくつもりでした。が。「あれ？ものすごい良くなってるねえ。。。こりゃ、来年には治る！」と。びっくり。先生もびっくり。私は、①～⑥の対策を、楽しんでやってたんですよね。自分のためだけには頑張りって続かないけど、それが家族のためになるなら頑張れるときってありますよね。それに、私は薬も大事だって思ってる。自然療法だけが良いとは思っていなくて、適切なタイミングでに手術、お医者様選び、適切な薬。こういうものは、絶対に大事。でも、お医者さんも驚くほど、良くなってただから。自信になったよできることをコツコツやっていくこと自然の力・人間が持っている力ってやっぱりすごくて、それをもう一度信じようって思ったし、やっぱり、お野菜やハーブ、植物、食事や身体を動かすことの力ってすごいね幸せになることを諦めない女性の為のカウンセリングセッションラーニングサロンスマイル家庭での親子の学びを大切にする英語教室、ラーニングサロンスマイルのオンラインショップです。お子様の年齢にとらわれないハイレベルな少人数対面式レッスンの他、全国どこからでも受けられるオンラインレッスン、YouTube無料動画、動画対応のテキスト販売を行っています。＜ラーニングサロンスマイル主宰　秋野　志保＞早稲田大学教育心理学専修卒業早稲田大学大学院教…learningsalonsmile.stores.jp
  2022-12-16 01:01:26
  24
  テーマ：
  幸せの秘訣

前ページ
次ページ