◇◆◇◆◇◆

「常識ある人間になろう!!」

心の扉メンタルカウンセリング横浜

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ

にほんブログ

↑応援クリックお願いします。

 

 

 

人は、

頭の中に次々と考えが浮かびやすく、

それらをドンドン口に出して

しまうと「喋り過ぎ」になって

しまう傾向があります。

 

 

話があちこち飛んでしまうと、

「要するに何が言いたいの?」と

聴いている相手も困ってしまいます。

 

 

一方、

「自分の気持ちや考えをうまく

言葉にできない」と

悩む人が多くいます。

 

 

自分の経験した出来事を

「言葉」ではなく「映像」として

記憶する人が一定数いるとも

言われています。

 

 

その場合、

イメージとして「そこ」にあるのに、

言葉にするのに比較的時間が

かかるのではないかと考えられて

います。

 

 

このような傾向を踏まえ、

会話を始める前に

「この会話では何を伝えるか」と

「伝えること」を絞ることが

必要になります。

 

 

できれば1つ、

多くても3つまでにしてください。

 

 

会話がグダグダになってしまうと

したら、

「あれもこれも伝えたい」

「何を伝えたらいいのかわからない」

という状態のまま漠然と話し

初めてしまうからかもしれません。

 

 

また、

自分の考えを言葉にするのが

苦手な人は、

日頃の考えや感じたことを

メモに取るなどして、

「言語化しておく」のも

いいかもしれません。

 

 

 

 

カウンセラー ブログラキングへ
人気ブログランキングに参加しています。

 

 

▶あなたの悩みや問題を解決する情報を毎日配信中!無料メルマガ登録で電子書籍(1580円)プレゼント中!

↓↓↓

心の扉 公式メルマガ登録はこちら

 

 

▶心の扉の公式インスタグラムをチェック!限定コンテンツも毎日更新中!

↓↓↓

心の扉 Instagram 公式アカウントはこちら

 

 

▶心理学&コミュニケーションセミナーの限定動画も配信中!ぜひチェックしてね!

↓↓↓

心の扉 TikTok 公式アカウントはこちら