こんばんは✨
「魂の望みを叶えるパートナー」矢作典加　のりか です 。

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

「こんな自分じゃダメだ」と否定したり

 克服しようとすることは

 

 「このままの私じゃダメなんだ」と

宇宙に宣言しているようなもの。

 

そうすると

 『このままの私じゃダメなんだ案件』が続いてしまう。

『このままの私じゃダメ』な現実が続く、ということなんです。

 

 

と書きました→　凹んだときこそ【自己受容】のチャンス

 

実は、これは、このようにも言えます。

 

 

凹むことが起こったとき…..

 

こんなことになったのは

 

「アイツのせいだ、アイツが悪いからだ」と否定したり

相手を変えようとすることは

 

「このままのアイツじゃダメだと」

宇宙に宣言しているよいなもの。

 

そうすると

 

 『このままのアイツじゃダメなんだ案件』が続いてしまう。

『このままのアイツじゃダメ』な現実が続く、ということなんです。

 

 

相手を変えようとするのですが

アイツのせいにして、アイツが悪いという時

 

相手が、変わったことがあったでしょうか。

 

 

そして、潜在意識は主語を理解しません。

アイツと自分の区別がつかないのが潜在意識

アイツを責めても、責めているのは自分、、なんですね。

 

じゃあ、どうする？

 

 

やっぱり、ここでも

 

凹んだ自分から逃げずに

 

ちょっとみじめな自分

いけてない自分

ダメダメな自分

自信を失っている自分

不甲斐ないと感じる自分

 

今ここにいる自分と

一緒にいてあげる事が大切です。

 

 

そして、相手のせいにせず

自分ごととして引き受ける。

 

アイツが悪いと言っている間は

被害者でいることができます。

 

被害者でいる間は

自分から変わることを選びません。

 

 

もしも、望まない状況にあったとして

変化を望むなら

 

 

今起きていることを

自分ごととしてとらえ

 

ここから

私は何ができるだろうと、考えることです。

 

自分が変わらなければ

相手も変わりません。

 

自分の人生を変えてゆけるのは自分なのです。

 

 

 

 

のりか

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アーリートラウマ 【5つの傷】　を目次にまとめました。

スキゾイド

オーラル

マゾキスト
アーリートラウマ 【5つの傷】『NO』と言えない理由とその仕組み
アーリートラウマ 【5つの傷】『イヤ!!』 を 感じる力を取り戻そう　
アーリートラウマ 【5つの傷】 〜境界線を引いて自分を取り戻す〜 あなたの気持ちは、あなたのもの

サイコパス
アーリートラウマ 【5つの傷】自分が信用を失いたくないので、他人を悪人にする防衛パターンとは
リジット

アーリートラウマ 【5つの傷】リジット　正しいか間違っているか、それが大事だ


アーリートラウマ 5つの傷 防衛パターン

＊私はバーバラブレナンヒーリングスクール(BBSH)

を卒業した先生から教わったので

 

BBSHで扱われている性格構造学に基づいた5つのパターンとして

学びました＊

++++++++++++++++++++++++++++++++++
スキゾイド　（拒絶による傷）

エネルギーが身体から抜け出るタイプ

この世にいるけど、この世にいない。

 

オーラル（見捨てによる傷）

エネルギーを他人から吸い取ろうとする

愛されたい。

 

マゾキスト(侮辱による傷)

内面に引きこもる

周りとなじみやすい。自分がわからない。

 

サイコパス(裏切りによる傷)

他人や人生をコントロールする

自分しかいない。

 

リジット(不正による傷)

完璧な自分であろうとしてコントロールする

自分を感じられない。人の気持ちがわからない。

++++++++++++++++++++++++++++++++++
 

リズ・ブルボーさんの5つの傷でも5つに分かれています。

表現が違いますが、それぞぞれに対応しています。

 

「拒絶による傷」　（スキゾイド）

を持つ人は、自分は親に拒絶されたと思い

その傷を隠すために「逃避する人」になります。

公の場では存在感を消して、引きこもったり

一人空想の世界を遊びます。

 

 

「見捨てによる傷」　（オーラル）

を持つ人は、自分は親に見捨てられたと思い、

その傷を隠すために「依存する人」になります。

他人の関心を得るために、困難な状況を無意識に

自ら作り出します。

 

 

「侮辱による傷」を持つ人は、　（マゾキスト）

自分は親に侮辱されたと思い、その傷を隠すために

「自虐する人」になります。

他人のために尽くそうと、無意識に自由になることを拒否したり、

必要以上に忙しくしたり、〜しなければならないと自らに制約や義務を作ります。

 

 

「裏切りによる傷」を持つ人は　（サイコパス）

自分は親に裏切られたと思い、その傷を隠すために

「操作する人」になります。二度と裏切られないために、

すべてを見越してすべてを自分の思い通りにコントロールしようとします。

 

 

「不正による傷」を持つ人は、　（リジット）

自分は親に不当に扱われたと思い、その傷を隠すために

「頑固な人」になります。正当さを求めて完璧主義者になります。

 

 

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