こんばんは！
ユキトです。
ご無沙汰ですが、最近知った
【急遽のショック】を書いていきます。
牛乳が身体に悪いという事実です。
ユキトは
子供の頃、給食の牛乳はおかわりして
飲んでいたほど好きなので
これは、かなり痛いです。。
なにが悪いのかというと
『乳糖』という成分です。
乳糖の消化には、
ラクターゼという酵素が必要ですが、
これは生まれたての赤ちゃんにはありますが
6ヶ月頃から薄れ
20歳になると完全になくなります。
酵素がないということは
消化できず、毒素として残ります。
いわるゆ消化不良の状態です。
そして、
牛乳をよく飲む人ほど
大腸ガンになりやすいとも言います。
アメリカでは、
リスクのある食品として
飲めば飲むほど骨をスカスカにするものとして
まさに日本とは真逆の認識です！
ホントに調べれば調べるほど
怖くなりますね。。
信じるか信じないかは貴方次第。笑
一方向の情報じゃなく、
多角的に物事も見することで
真実は見えてきます！
すべては知ることからはじまりますね！！！
今日はここまで！
ユキト