【山陽市】体幹を鍛えるピラティス：究極の腹筋強化プログラム：ピラティス資格

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 マタニティ　産後　ピラティス資格

 

Megumiさんの講座の風景＆ご感想
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「JAHA認定美ママピラティスインストラクター養成講座」山形県のJAHAトレーナー、めぐ美先生資格取得おめでとうございます。このプログラムは、特に産後の女性の体調管理と美容に焦点を当てています。🌟

 

めぐ美先生自身も、この一ヶ月間の集中講座を通じて、さらなる成長を遂げました。姿勢チェックから始まり、毎日のレクチャーを受けるごとに、その指導技術と運動能力が向上していきました。✨

 

 

 

 

 

講座の最終日に行われた実技試験では、めぐ美先生が「美脚、美尻」をテーマにセッションを展開。見事に形成された脚のラインが、ピラティスの効果を如実に示していました。

 

 

この日、めぐ美先生の指導は初心者にも分かりやすく、参加者からは積極的なフィードバックが寄せられました。👏

 

 

 

 

 

ピラティスは、ただ体を動かすだけでなく、正しい姿勢と動作で内面から美しくなることを目指します。めぐ美先生のレッスンでは、それぞれの参加者が自分自身のペースで技術を磨き、自信を持って動けるようになることを重視しています。💪

 

 

これからもめぐ美先生の指導のもと、多くの方がピラティスを通じて健康と美しさを手に入れることができるよう、サポートを続けてまいります。

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスに関するご質問や、さらに知りたいことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。📩