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日本語教師養成講座の教育実習でした。
朝ごはん@ルノアール
コーヒー
4:30に起きて、会社で資料の準備。
6:30の電車で新宿に向かいます。
雪☃️😭
8:15 新宿着
とりあえずコーヒー。
午前中の教育実習で2名
めっちゃ仕上がってる😱
ヤバいヤバい。
副教材もバッチリです。
お昼は何人かでカフェ☕️
昼ごはん@ルノアール
ハンバーグフォカッチャ
コーヒー
午後からも授業。
こちらもまた凄い！
みんな仕上がってる‼️
来週は自分の番
教材とかそんなに準備する時間ないぞ。。。
どうしよう😅
帰りはガチではない勢で。
『ヤバい。めっちゃ仕上がってる。。。』
と傷の舐め合い。
18:30 帰路へ。
夜ごはん
塩ラーメン
ナチョス
摂取カロリー 1141kcal
消費カロリー 269kcal
基礎代謝 1653kcal
🔺781kcal
朝の体重
80.2kg
では