5/15
朝ごはん
コーヒー
昼ごはん@荻窪
肉つけうどん
かき揚げ
夜ごはん
ハムチーズトースト
味噌汁
ふわっと
カスタードケーキ
摂取カロリー 1603kcal
消費カロリー 87kcal
基礎代謝 1653kcal
🔺137kcal
朝の体重
76.4kg
では
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朝ごはん
コーヒー
昼ごはん@荻窪
肉つけうどん
かき揚げ
夜ごはん
ハムチーズトースト
味噌汁
ふわっと
カスタードケーキ
摂取カロリー 1603kcal
消費カロリー 87kcal
基礎代謝 1653kcal
🔺137kcal
朝の体重
76.4kg
では