生きるのがラクになるちょっとしたヒント

思い込みに気づくと消えてゆきます。その過程が面白くて、記録しておこうとこのブログを作成しました。
2021年、高度のHSP＆HSE、中度のHSSであることが判明。2023年、還暦を目前に、HSPの症状が実は複雑性PTSDらしいと判明、トラウマケア開始。