去年から四キロぐらい太り

今までで最高のような、気がする。

ご利用者様にも

あんた太ったっちゃないね？といわれ

完全にバレとります。

ちゃんと腹筋しなさいよとか

たへすぎよーとか（笑）

心配いただきありがてえ

ということで、毎日ストレッチとすこしの筋トレしています。

なせにストレッチかというと

体が硬すぎて、運動しても運動にならない気がして

まずは可動域をひろげようとおもって

ストレッチをすることに

前屈したのをみて

おバーたちが笑う笑う

腹抱えてわらって

ねえ、、それ冗談やろ？

きゃっはははははははは

いえ、本気なんですが、、（笑）

毎日やってるから

少しずつ体が柔らかくなってるように思います。

もうすこし柔らかくなったら

運動と筋トレとやります。

あと、、

私派遣なんですが

なんとなく、そのうちに

派遣切りに合いそうな気がします。

お金がない、施設は

いつ切られるか心配なので