こんにちは、明日香⊂((・x・))⊃です。
最近全然更新できていませんでした(´･_･`)
というのも、謎の回転性めまいに一週間近く悩まされ、仰向けになったらぐるぐる視界が回ったり、普通に歩いていると、突然ふらついたり。
調べた感じだと、耳石のずれとかで、自然に治ると書いてあったので、しばらく我慢していたら、一週間後に治りました^_^;
禁煙、なんとか頑張っています。
禁煙をすると、もれなく便秘になるため、ヨーグルトとバナナを朝食にしたり、プルーンを食べたり、すりおろしジュースを意識して飲んだり。
そして、コーヒーを完全にやめて、かわりに牛乳にしたりすると、便秘も解消され、快適です
やっぱり、一番は肩凝りが軽減されることと、臭くないこと。そして肌の艶感アップ。毛穴も結構マシになっています。
アイコスという害の少ない煙草が出ているので興味があるものの、害が全くないわけではないし、メンテナンスも面倒だし、初期費用に１万円くらいかかりそうだし…ということで、どうしても何があってもやめられないなら、代用としていいかもしれませんが、個人的にはあまり魅力を感じませんでした。
連続で吸えないし、肝心の煙草も普通の煙草と同じ値段らしいです。ただ、臭いはかなりマシなようで、有害物質も90%はカットできるらしいです。
一回くらい試したい気持ちもあるんですが、やっぱり初期費用が痛い…ので、このまま何も使わず禁煙続行で頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉ
