ここでは、2023年最新の痩せる着圧レギンスおすすめランキング10選をご紹介します。

今人気の着圧レギンス30以上を比較し、そのなかでもおすすめできるものを10個厳選しました。

「着圧レギンスがありすぎて迷ってしまう」「着圧レギンスを買ってみたけどイマイチ効果がなかった」という方はぜひチェックしてください！

着圧レギンスおすすめ厳選3選！

※口コミ評価は、@cosmeや楽天Amazonなどの評価値やSNS上での評判を総合して評価しています。

痩せる着圧レギンスおすすめ10選を厳選してご紹介！

それでは、2023年の最新のおすすめの着圧レギンスを10個厳選してご紹介していきます。

「SNSや通販サイトでの口コミ評価」「履き心地」「コスパ」などのポイントを比較したうえで、評価の高いものをまとめました。

1.グラマラスパッツ

「グラマラスパッツ」は、口コミ評価も高く、シリーズ累計販売枚数500万枚を突破した、超人気着圧レギンスです。

実際に、

• 体重モニター　平均－2.9kg
• ウエストモニター　平均ー4.6cm
• 太ももモニター　平均ー3.3cm

というモニター結果もあり、まさに痩せるためには最適な着圧レギンスと言えます。

さらに、グラマラスパッツは最近リニューアルして、

1. 着脱しやすく破れにくく股部分を改良
2. 2サイズ追加
3. 美容成分CICAを生地に配合
4. 給水速乾素材
5. 足首までフィット感アップ
6. 黄金比率設計の段階圧でボディラインの美しさアップ
7. 抗菌防臭加工
8. UVカット99.9%

という8つの特徴が追加されました。

※以下のリンクから最安値で購入することができます。

グラマラスパッツの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

グラマラスパッツはインスタみて買ったことあるけど、2ヶ月も使わないうちに股のとこ破れたよ☺️着脱のときに引っ張ったらビリィって笑

— くーまい☺︎予定日12/11⋆͛⸒⸒ (@baby12m_kuumai) August 25, 2023

グラマラスパッツの線のない方のレギンスで太ももから上をベージュ、太ももから下を黒のバイカラーとか出ないかな
？w
私、直接履き上げると締め付け跡が痛いからタンクトップを入れて上にあげてるのよね…。そうすると黒が目立つから白のTシャツ着れないのよ
製作者に届けこの想い

— さくれ (@sabure_sakurei) July 7, 2023

股のところが破けてしまったという口コミがいくつかありましたが、これはリニューアルによって改善されたようです。

また、グラマラスパッツはブラックの1色しかないので、他の色を楽しみたいという方には不向きかもしれません。

良い口コミ

全体的に、しっかり着圧されてて本当に良い✌️
履いたらしっかりフィットするからスッキリ見えて、伸びがいいのでながらケアに最適です！
私はテレワークで家にいることが多いので、仕事をしながら履いてます
履いていると夕方のむくみが違う❣️#グラマラスパッツ#グラマラスパッツビー#ながら美容 pic.twitter.com/rgNORoo314

— KahO (@k_hoitems) July 21, 2023

グラマラスパッツ天才。ベルミスのスリムレギンスがお腹苦しくて嫌だからグラマラのDAILYSLIM買ったんだけど最高に心地よい。もうグラマラ意外に浮気しない事を誓う。

— たかはしセロリ (@FbtfsUm8uNooKy9) August 4, 2023

1日目　朝48.8kgからのスタート。
1日目。
昨日グラマラスパッツ履いて寝たからか寝起きの足は少しスッキリした印象。

さぁここからだ。頑張ろう。

— しゃけ (@e6947384671220) May 31, 2023

グラマラスパッツを使って「むくみが改善された」「脚がスッキリした」といった声が多くありました。

また、グラマラスパッツは全体をしっかりと着圧してくれるので、脚だけでなくお腹周りもスッキリしたという口コミもあり、かなり満足度の高い着圧レギンスという印象でした。

＞＞グラマラスパッツの口コミをもっと見る

2.ベルミス　スリムレギンスcolor+

「ベルミス　スリムレギンスcolor+」は、ベルミスシリーズの新作で楽天ランキング1位を複数回獲得したり、Amazonランキング3冠獲得などを獲得している王道着圧レギンスです。

• 最大40.6hpaの強着圧
• コーデを楽しめるカラー展開
• UVカット
• お腹もスッポリカバー

といった特徴があり、SNSでも人気の高いアイテムです！

※以下のリンクから最安値で購入することができます。

ベルミス　スリムレギンスcolor+の公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

今年の夏にベルミスのスリムレギンス買って、グラマラスパッツ以上の履きづらさで股が合わせきらなくて履くの諦めてたんだけど、なんか元々の作りが短めらしいな
足首より5cmぐらい上でスタートしたら綺麗に履けた

— 蒼蝉 (@aosemi_gian_xx) December 5, 2022

ベルミス　スリムレギンス
color +

着圧の力が結構強いから、
最初は履くのに少し時間かかるけど、
履いてみたら、苦しい感じもなく、
引き締まっている感じが心地良い。
ゴムが臍の上までくるから、
お腹の上に
肉が乗ることもない☺️#ベルミススリムレギンスcolor+#スリムレギンスcolor+

— すず(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙)コスメ好きな人 (@doraemontt0) September 27, 2022

ベルミス スリムレギンスは、着圧がかなり強いことで有名なので、慣れるまで履くのに時間がかかってしまったという口コミがありました。

ただ、それだけ引き締め効果が期待できるということです。

良い口コミ

ベルミス スリムレギンス color+は超強力着圧で履くのには少しコツがいるけれど、カロリー消費に役立つアイテム。UVカット機能もあり夏でもワンピの下に履いてるし、スリムに見えるのもお気に入りポイント。#ベルミス pic.twitter.com/c7CWDPfpAz

— chicoma (@chicoma39) August 29, 2023

ベルミス
スリムレギンス color+
普段使いしやすいお外用着圧レギンス❣️
カラーは全6色！
私が選んだトゥルーブラック以外にもマリンネイビー、アンティークグレー、ブライトグレー、サニーマスタード、オリーブグリーンがあります。
オシャレに着圧できていいですよね#ベルミス pic.twitter.com/Y8WgMk4F9l

— ぴーる (@peel17dead) August 15, 2023

ベルミス スリムレギンス color+
インスタ等でスマートに見えると話題のこの商品、股下が長いので、お腹周りもすっきりとします。
太ももやふくらはぎも超強力着圧できれいに見せてくれるので、姿勢が良く見えます！少々お値段は高いですが、この着圧力に関してはお値段以上だと思います！#ベルミス pic.twitter.com/RU2KAVxDRk

— きれいきれいさらまあゃははたか (@kirei_mamade) August 15, 2023

ベルミスのスリムレギンス履いてたらなんか足細くなった気がする
履いてる時はもちろん細く見えるけど脱いだ時も細くなった気がする

— たっぴーん⋆̩☂︎*̣̩ (@smusla47) December 11, 2022

ベルミスは強着圧ということで、やはり脚やお腹がスッキリしたという口コミが多く見られました。

また、縞模様がなくカラーも豊富なことからファッションアイテムとしても活用できます！

＞＞ベルミス　スリムレギンスcolor+の口コミをもっと見る

3.ベルシリーズ　マルチ着圧レギンス

「ベルシリーズ マルチ着圧レギンス」は東京ガールズコレクションのTGC Beauty partner商品で、累計販売数100万枚を突破した人気アイテムです。

強着圧ながら、カラーバリエーションが豊富でオシャレを楽しめる高機能着圧レギンスになっています。

ファッションを楽しみながら、下半身のトータルケアをしたいという方におすすめのレギンスです。

ベルシリーズ マルチ着圧レギンスの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

思っていたよりもかなりしっかり着圧感があり、着脱は結構苦労します
うっかり爪が刺さらないように注意が必要ですが、しっかり履くと
姿勢がよくなり歩くのが楽になります

引用：Amazon

普段MかL着用してますが、こちらはXLでも結構な締め付け感があります。
履くのもちょっと大変…。
普段サイズだとキツすぎたかと思います^^;
履くのは大変だけど、履いちゃえば苦しくて気持ち悪くなることはなく、快適です。
長さに関しては身長が小さいので長かったです。
リブ編みなのと、色味が凄く良かったので、普通にチュニックの下に着れそうです♪
お尻の形は良くなってる感ないけれど、足はちゃんと締め付けてくれてるので若干は細く見えるかな…？

引用：Amazon

ベルシリーズ マルチ着圧レギンスも着圧は強い方なので、やはり着脱の時に苦労する、締め付け感があるといった口コミがありました。

その分瞬間的に美脚メイクができるのですが、強い締め付け感が苦手という方には不向きかもしれません。

良い口コミ

・ブラック着用です

様々な着圧製品を試してきましたが
ここまでカラバリとサイズ展開が豊富なブランドは無かったかもしれません。
外出時にも履けることを想定しているためか
一般的な着圧ラインは入っておらず、縦リブのみなのが◎。
服に合わせやすい色のラインナップが多いのもいいですね。

実際に履いてみると生地は厚め。
肌触りがさらっとしていて、しなやかに伸びます。
着圧は割と強く、腹部までしっかり引き締め感があります。
これは猫背防止にも繋がるので個人的に推しポイントです。
またどんなに浮腫んでいても、これを履いて寝ると翌朝にはすっきりで
コンディションが良くなるので愛用しています。

引用：Amazon

有名どころから個人販売品まで、数社の着圧タイツを持ってる着圧タイツマニアです。
3日間フルで履いてみました(お風呂中に洗濯、乾燥)
普段着はMサイズ、163センチ、53キロの下半身重心です。

まず気に入ったのは、細かなサイズ選択が出来ること。
一般的な着圧タイツはフリーサイズかMLサイズが多いので、細かなサイズ選択ができるのはかなり嬉しいです。
普段通りのサイズにしましたが、驚くほどの強着圧でめちゃくちゃ気持ちいい。

厚みがしっかりあり生地は丈夫、縫製は丁寧で着圧はかなり強め。浮腫対策にバッチリです。
リブラインなのでワンピース等の下に履いても見た目レギンスなので違和感なしのデザインもいい！

1度目は生地も固いままなので履くのが大変ですが、2回目以降は伸びやすくなっているので脚に馴染みやすいです。

関節部にモタつきもなくピチっとした履き心地でした。
強着圧が好きな方にはかなりオススメしたい商品です。

引用：Amazon

色も豊富に選べてとてもオシャレで機能性抜群な着圧レギンスです。
結構な着圧力ありますのでウエストや骨盤ヒップライン足首まで引き締めたい人向けですね。
頑張ってスタイルを作りたいと思っている方にはほんとお勧めですよ。
その日の洋服に合わせてレギンスの色も選べますからオシャレさんには良いアイテムですよね。
いつまでも健康で良いスタイルを作りたいから日々努力をしていきたいですね。

引用：Amazon

下半身がスッキリしたという声はもちろん、やはりオシャレとして楽しめるという意見がたくさんありました。

24時間着用したい、室内だけでなく外でも洋服に合わせて着用したいという方にはおすすめです！

＞＞ベルシリーズ マルチ着圧レギンスの口コミをもっと見る

4.キュリーナEX

「キュリーナEX」は創業70年の医療産後メーカーが開発した産後のスタイル補正スパッツで、実際に着用試験で平均消費カロリーが109%にアップしたという結果が得られています。

• 産後のスタイルアップに
• 下半身がなかなか痩せられない
• 他のメーカーは着圧が強すぎて苦手

といった方にはおすすめの商品です。

さらに、今なら公式サイト限定の特典として、

• 30日間全額返金保証付き
• サイズ交換OK
• 3着セット以上で全国どこでも送料無料
• 4着セット29%OFF
• 8着セット50%OFF

の5つが付いています。

キュリーナEXの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

私のつめが伸びてるせいもあると思いますが案外すぐお尻の部分の生地が切れやすいため3回以上着れない

引用：Amazon

悪い口コミはあまり見られませんでしたが、コスパがいいかわりに少し破れやすいといった声が多少ありました。

良い口コミ

キュリーナならバレずにダイエットできちゃう！

— キュリーナ広報三段腹トロ美 (@culina_PR) December 18, 2022

今まで色々なメーカーのものを試してきました。
着圧がキツすぎて穿き疲れをしてしまい続かないことが多かったのですが、こちらの商品はキツ過ぎず緩すぎずちょうど良い着圧感で1日中無理なく穿けました。
程よい着圧感を求める方には良いと思います。
とても履きやすかったので、普段から活用しています。

引用：Amazon

苦しい感じはなく、履き心地が最高です！
ぽっこりお腹も引き締まった気がします！
あとは、気になっていたお尻のたるみもしっかりと持ち上げてくれるので、とてもお気に入りです！

引用：Amazon

キュリーナEXは、全体的に口コミ評価が高く、特に履き心地がいいという口コミが多かったです。

キュリーナEXには、伸縮性が高い生地が使われていて、ストレスなく体に優しくフィットしてくれます。

「長時間着用したい」「他のメーカーだと着圧がきつすぎて苦手」という方にもおすすめできる着圧スパッツです。

＞＞キュリーナEXの口コミをもっと見る

5.アリスレッグ

正直着圧レギンスって高いですよね。

「アリスレッグ」は、そんな着圧レギンスの中でも『コスパが良いと思う着圧レギンスNo.1』で、1着あたり最安で1,663円で手に入れることができます。

コスパが良いだけでなく、強着圧で機能性も高く、高密度縫製なため穴が開いたり破れにくい設計になっています。

機能性はもちろん、コスパは譲れないという方にはおすすめの着圧レギンスです！

アリスレッグの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

アリスレッグ太もも入んないの草
悲しい

— ぴょこぴょんりのさまっ (@love_rinosan) September 8, 2023

アリスレッグもかなり着圧の強いレギンスなので、履くのが難しかったという声もちらほら。

サイズが2タイプしかないのがアリスレッグのデメリットと言えます。

良い口コミ

プリンセススリムの会社から出た着圧レギンスが会員特典で激安だったから試しに買ってみたけれどこの子すごい

ベルミス並の強着圧で1000円台という高コスパ
夏用ではないので今の時期家の中でなら全然履けるし、動きやすく履きやすいときた
丈夫らしいので猫も怖くない٩(ˊᗜˋ*)و #アリスレッグ pic.twitter.com/9wsl5qAcA0

— TOTO_diet@-18kg達成 (@TOTOdiet1) August 10, 2022

みんな着圧レギンス、むくみ対策だけで履いてない？勿体無いよ！
アリスレッグは寝る時だけじゃなくて運動時に履くと消費カロリー141.5%もUPするし入浴中のデトックスにも使える！
しかもガッツリお腹まで履けるからお正月食べすぎた人にもおすすめ
価格も1000円台と市販よりかなり安すぎない？ pic.twitter.com/tnxhpc5VxS

— ぴよちゃん(美ボディメイク！！) (@mainichigoro2) January 5, 2023

個人的最強着圧のアリスレッグからスリムタイプが出たこれまでのものより着圧が若干弱くなったから着脱が楽になったのに脱いだ後の足のスッキリ具合は変わらないのが凄い、、！長い爪でビリっといくこともないくらい丈夫で1着1,000円台はコスパ良すぎる…手軽に浮腫ケア出来るから超おすすめ pic.twitter.com/6gnvSHJi4t

— (@linhua___) February 15, 2023

強着圧好き、コスパ重視の方からはかなりの高評価でした。

着圧レギンスは消耗品ですし、家用・外出用・就寝用など使い分けたいという場合は、やっぱりコスパは大事ですよね。

＞＞アリスレッグの口コミをもっと見る

6.ルルクシェル　ふわぴた着圧レギンス

「ふわぴた着圧レギンス」は、ナイトブラで有名なルルクシェルが販売している新感覚の着圧レギンスです。

ふわぴた着圧レギンスは、下半身を温めてくれるもこもこ生地の着圧レギンスで、下半身の冷えに悩んでいるという方にはおすすめのレギンスです。

また、締め付けが強すぎないので、寝ている間にストレスなく履くことができ、実際に「脚が軽くなった」「翌朝スッキリした」という口コミもたくさんありました。

ふわぴた着圧レギンスの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

モコモコしていて温かい。が、着圧部分は太ももまでで、ほかの着圧のように臀部までの着圧ではないため物足りなさを感じた

引用：Amazon

「ふわぴた着圧レギンス」は、程よい着圧で、寝る時にも着用できるというのがおすすめポイントですが、逆に着圧が強いものがいいという方には少し物足りないかもしれません。

良い口コミ

モコモコであったかいのにチクチクせずサラサラな着心地で寝る時も快適でした。
程よい着圧感で朝起きた時脚がスッキリしてました。

引用：Amazon

他の方も書いてますが、履き心地が最高に気持ちいいです！

圧もふくらはぎと腿で違っていて、キツすぎずゆるすぎずちょうどよく、ふわふわな履き心地と心地よい圧で毎回ぐっすり眠れてます◎
朝も足が軽くすっきりする感じがするので、購入してからかなり活躍してます..！

お値段よりも質に拘りたい方におすすめできるアイテムです◎

素材的に冬に活躍しそうなので
夏用も出てくれたら嬉しいです^^

引用：Amazon

締め付けもちょうど良く睡眠にも影響無さそうです。他のブランドの着圧レギンスを試しましたが、それよりも質が良かったです。

引用：Amazon

とにかく、寝る時にストレスにならないという口コミがたくさんありました。

ふわふわな履き心地や適度な着圧のレギンスなので、「寝る時に履きたい」「他のブランドだと締め付けが強すぎる」「冷え性を改善したい」という方は一度試してみてはいかがでしょうか？

＞＞ふわぴた着圧レギンスの口コミをもっと見る

7.パエンナスリムNEO

「パエンナスリムNEO」は、Instagramで話題の超効力着圧レギンスで、

• 特許出願中の独自製法　4D構造方式×縫製
• ゲルマニウム・チタン配合
• ニオイ予防できる「銀」配合

という特徴があるレギンスです。

満足度も97.8%と高く、とにかく強い着圧が好きという方には、おすすめのアイテムです。

パエンナスリムNEOの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

私パエンナスリムneo買いましたが脚が太すぎてキツいので全然履いてません😭😭

— nabe☺︎ (@i_change55mw) August 8, 2020

パエンナスリムNEOはかなりの強着圧なので、かなりきつく感じるという人も多いようです。

サイズ展開が1種類しかないという点が少し残念なところです。

良い口コミ

#パエンナスリム

筋トレ用にパエンナスリムっていうレギンス買ってみたらすっごく引き締まるー✨
ヒップ上がったー⤴⤴⤴

— MMM (@MMM_isd) March 18, 2020

去年の夏ぐらいから脚やせも頑張ってるんだけど、少しは細くなったかな😂冷え防止でパエンナスリムはいておやすみ🌙

— yuki (@yu0055ki) January 11, 2020

おすすめはパエンナスリムとグラマラスパッツ。夜はくだけ。最初は苦しい。慣れる。むくみとか疲れが軽減される。三ヶ月くらいで目に見えて細くなる。(個人差があります)

— もにょりー (@morniriri) February 11, 2019

やはり、着圧が強いだけあって、「引き締まった」「むくみがとれた」という声が多かったです。

他の着圧レギンスの圧力では物足りないという方は一度試してみてはいかがでしょうか？

＞＞パエンナスリムNEOの口コミをもっと見る

8.ライザップ着圧レギンス

あのプライベートジムでお馴染みのRIZAPグループ株式会社との連携で誕生した着圧レギンスです。

• 段階着用圧設計で、脚を引き締め
• はいて歩いてカロリー消費アップをサポート
• お腹は苦しくなりすぎないウエスト設計

といった特徴があり、運動するときに取り入れて効率アップという使い方もおすすめです。

ライザップ 着圧レギンスの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

ライザップの着圧レギンス、もっと締め付けきついと思ってたからけっこう拍子抜け

— みみみ (@oden_osara) June 13, 2023

ベルミスのレギンス大変良い🌞

立ったり座りが凄く楽、
歩くペースも早くなったし
スクワットもかなりしやすい😳✨

ライザップのレギンスも良いけど
ベルミスの方が遥かに着圧強い🌝
ライザップ3種とベルミス１枚買ったので
次買うならベルミス🌞✨

— sakura🌸LongCOVID🌞 (@sakura567567) June 9, 2023

コスパ的には良いライザップの着圧レギンスですが、着圧はあまり強くないようです。

より効果的に痩せるためには、より強い着圧のものがおすすめです。

良い口コミ

愛用中のライザップ着圧レギンス。
これを履いたらほんの少し痩せて見えるからお気に入りです(笑)❤
履くだけでカロリー燃焼アップの効果は…😅❓
でも頑張ってるってモチベーションあがるからいっか😆🎵#しまむら#ダイエット pic.twitter.com/dX5qnmvcbM

— イチコ (@itiitiko) May 30, 2019

ライザップの着圧レギンス履いてるんだけど程よい着圧で脱ぎ着も苦じゃなくてお気に入り⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝
ドンキで3点セットでお得に買えてラッキーだった！！ pic.twitter.com/QLKBRO8hBB

— いの🐷マイナス20キロ目指す！ (@pmpmprn04s2) December 2, 2021

ライザップの着圧レギンスは脱着もしやすいという口コミも結構ありました。

また、ドンキやしまむらなどでも買えるという点も人気の理由の一つになっています。

＞＞ライザップ 着圧レギンスの口コミをもっと見る

9.メディキュットボディシェイプ 寝ながらスパッツ 高圧力タイプ

「メディキュット」は着圧ソックスのブランドとしてかなり有名で、レッグケア、骨盤・ヒップケア、パジャマタイプなど様々なシリーズを展開しています。

その中でも、「寝ながらメディキュットシリーズ」は人気が高く、

• 寝ながら骨盤＆美脚ケア
• 寝るとき専用の骨盤サポート設計
• 医学にもとづく段階圧力設計

という着圧レギンスです。

着圧力は比較的優しい方ですが、太もも・ふくらはぎに比べて足首の着圧が高くなっているのが、この商品の特徴です。

メディキュットの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

165センチなのでLを選んだのですが、短くて股まで上がりません。柔らかいのにちゃんと締め付けてくれて感動しましたが、１週間経たないうちに痒くなりました。

引用：Amazon

買ったばっかりなのにお尻のところがほつれ？というか穴が空いた感じです…
あと足が太すぎるのか股の位置が合わなくてちょっと変な感じです。
着圧は締めすぎず緩すぎずでとてもいい感じです。
もう少し耐久性と股の部分を上げやすくなるともっと嬉しいです。

引用：Amazon

157㎝です。
膝の位置 足首辺りに 特殊加工されています。
身長 ピッタリじゃないと それ以外の部分が ダルダルなので Lサイズは 自分には 長すぎました。
これなら 身長別に 5センチ刻み位に サイズ展開が必要かと思います。
紫の色味も 趣味悪いです。
別タイプのピンクも センスないし あのカラー ありがたい人 いないと思います。

引用：Amazon

悪い口コミとしては、「サイズが合わなかった」「耐久性が低かった」というものがありました。

コスパとしては悪くないメディキュットですが、サイズが2種類しかないことと、サイズ交換保証がないところはデメリットと言えます。

良い口コミ

産後の骨盤矯正に買いました
履いているときは少し骨盤が楽です

引用：Amazon

足の疲れ、むくみ、腰の痛みを軽減するために購入してみました。
結果すごく楽になったように思います。

私は身長156cm、体重67kgのデブですが、Mサイズで余裕で入りました。

引用：Amazon

メディキュットを履いた翌朝は脚がスッキリしたという声が多くありました。

骨盤サポートの機能もあることから、産後の骨盤ケアとして利用している方も多いようです。

＞＞メディキュットの口コミをもっと見る

10.スリムウォーク 燃焼シェイプレギンス

着圧ソックス・着圧ストッキングで有名なスリムウォークシリーズ。

その中でもダイエットにおすすめなのが、「スリムウォーク 燃焼シェイプレギンス」です。

燃焼シェイプレギンスは、運動中の使用に適している着圧レギンスで、

• 運動時の消費カロリーUP
• 骨盤サポート+お腹凹凸おさえのWシェイプ設計
• 太ももからお尻に負荷をかけるテーピングレイアウト構造
• 段階圧力設計

という特徴があります。

スリムウォーク 燃焼シェイプレギンスの公式サイトはこちら

イマイチな口コミ

脇腹の痛みの範囲が狭くなってきたので、大好きなスパイダープランクとクロスレッグリバースクランチを久々にやってみた。楽しかった〜筋肉疲労最高😍
今日は、燃焼シェイプレギンスを履いて運動したんだけど、いつもとの違いがわからない。効果あるのかな？
脱ぎ履きにめっちゃ苦労した😂 pic.twitter.com/YXPKRA0Npn

— 🇺🇦まじょこ//低浮上☆ (@tropical_tea12) March 11, 2021

口コミの中には、「違いがわからない」「効果の実感がなかった」という声も少なからずありました。

良い口コミ

スリムウォーク燃焼シェイプレギンスってやつかな〜！
着圧レギンスみたいな感じなんだけど、汗かいても乾きやすい素材で出来てるからトレーニングのモチベーション上がったし最近ランニングも続いてる！！

— きょっぷる🍎🌱 (@apric_0416) May 24, 2021

SLIM WALK ビューアクティ (Beau Acty) 燃焼シェイプレギンス スポーツ用

これ、運動効果は良くわかんないんだけど、ビッチビチだからスキニーでもラインおかしくならないし、何より暖かい！
ユニ〇ロのヒートテ〇クレギ〇スよりずっとずっと暖かくてもたつき0。
買い足したい……

— ゆみ (@sakura_b_t) December 23, 2020

スリムウォーク 燃焼シェイプレギンスは、素材や設計が運動時との相性が良く、スポーツシーンで愛用しているという方も多いようです。

＞＞スリムウォーク 燃焼シェイプレギンスの口コミをもっと見る

痩せる着圧レギンス20個を比較！

※口コミ評価は、@cosmeや楽天Amazonなどの評価値やSNS上での評判を総合して評価しています。

着圧レギンスのよくある質問疑問10選

1.着圧レギンスを履くとやせるの？

着圧レギンスをただ履くだけではやせることはできません。着圧によって補正され、細く見せる効果があることと、筋肉活動量がアップすることによって、効率よく理想のスタイルへサポートしてくれる役割があります。

2.着圧レギンス入浴法の効果は何ですか？

入浴時に着圧レギンスを着用することで、効率的に血行を促進することができます。最近は、着圧レギンスを履きながら入浴して、マッサージをするという方が増えているようです。

3.着圧レギンスでむくみがとれる？

着圧レギンスの着用によってむくみ改善の効果が期待できます。脚のむくみの主な原因は、冷えなどによって血液循環が悪くなってしまうことが挙げられます。着圧レギンスを履くことによって適度に脚が加圧され、血行が促進され、むくみ解消のサポートをしてくれます。

実際に就寝用着圧ストッキングを着用することによって、むくみ回復効果が得られたという研究結果があります。（参考：就寝用着圧ストッキングのむくみ解消効果
並びに足先血流に及ぼす影響）

4.着圧レギンス なぜ痩せる？

着圧レギンスを履くことによって、むくみが改善されることと、血行が促進されることによって痩せやすい体質へ変えることができるためです。また、ハイウエストの着圧レギンスを履くことによって、食べ過ぎ防止のサポートもしてくれます。

5.着圧レギンスのデメリットは？

着圧レギンスのデメリットは、人によっては苦しく感じることがあるという点です。着圧レギンスを選ぶ際は、サイズが合ったものを選び、初心者の方は着圧が弱いものから始めることをおすすめします。また、同じ姿勢を続けることによって、血流の妨げになってしまう可能性もあるので注意が必要です。

6.着圧スパッツ いつ履くのが効果的？

着圧スパッツは、日中に履くのが効果的です。基本的に着圧スパッツは、長時間着用するのは良くないと言われていますが、24時間着用できるように設計されている商品もあります。また、就寝時や運動時におすすめなものもあるので、目的によって適切な商品を選ぶぶといいでしょう。

7.着圧タイツ いつ洗う？

着圧タイツは1日から3日に1回洗うのがおすすめです。1日中使用している場合や暑い季節には、毎日洗うという方が多いので、そういった場合は3枚～5枚をまとめ買いすることをおすすめします。

8.着圧タイツの危険性は？

着圧タイツを間違った履き方をすると、血行不良などの危険性を引き起こしてしまう可能性があります。サイズの合っていないものを選んでしまったり、重ね履きはしないように注意しましょう。

9.着圧スパッツは一日何時間履けますか？

着圧スパッツは、一日8時間程度の着用が適していると言われています。締め付けが苦しいと感じる場合やかぶれなど肌にトラブルがある場合は長時間の着用は避けるようにしましょう。

10.着圧レギンスで寝るのはよくないですか？

着圧レギンスンの商品によって、寝る時に着用するのが適していないものと適しているものがあります。商品によっては注意表示として「本製品を着用したままの仮眠または就寝中の着用はお避けください。」と表記してあるものもあります。ただ、最近は就寝時のためのパジャマレギンスなども多く販売されているので、寝る時に使用したい場合はそういった商品を選ぶといいでしょう。（参考：厚生労働省）

迷ったら「グラマラスパッツ」！おすすめする３つの理由

これまで痩せる着圧レギンスおすすめランキングをご紹介してきました。

でも、どれも良さそうで迷ってしまいますよね。そこで、グラマラスパッツをおすすめする3つの理由があります。

1. 累計販売枚数「500万枚」突破するほどの人気商品で、口コミ評価が高い
2. 専門トレーナーも推奨
3. サイズ展開も豊富

以上の理由から痩せるためにおすすめの着圧レギンスは『グラマラスパッツ』となります。

以下のリンクから最安値で購入することができるので、気になった方はぜひチェックしてみてください！

グラマラスパッツの公式サイトはこちら