ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
昨日の記事の続きです。
私は、ゆめと大学病院へ行く時に
必ず持って行くものがあります。
それがこれ↓
ノートです
大学病院の待ち時間って
結構長いんですよね。
そして
得てして
余計なことを考えがち
体調が良くても
何か異変が見つかったら‥と
心配してしまうものです
そんな時に
ノートがとても役に立ってくれます
自分の気持ちを
とにかく書くんです。
モヤモヤしていることも
ドキドキしていることも
ぜんぶ書くんです
私は
ゆめに癌があると分かった時から
いつもノートを持参してました。
時に
殴り書いてました。
あまりの筆圧に
ノートが破れてしまうこともありました
でも
逆に言えば
ノートが破れる程に
強い想いを抱えているってこと
それ程に強い想いを
抱えつづけることは辛いし
だからと言って
殴り書く程の想いを
誰かにぶつけるって
なかなから出来ないものです。
なので
ノートが良いのです
ノートとペンさえあれば
何処でもできますから。
とってもオススメです。
もし良かったら
試してみてくださいね
介護ママのためのノート講座しています。
ご興味のある方は
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ペットロスカウンセラー川崎恵🍀