一昨日の6/17の畑では、予定外にやることが起きて、
思ったより長く畑にいた。
新鮮な野菜を持ち帰りたいから、
毎回、作業の最後に収獲をしているが、
この日は、余力がなくなって、収穫はネギだけにした。
それほど暑いと感じていなかったし、
汗も猛暑のころのようにだらだらと出ていたわけでもないけど、
頭痛がしてきたから、熱中症になりかけているのかも？と思い、
それ以外の収獲はあきらめて、帰ることにした。
この日は、飲み物が炭酸水と麦茶だったのもよくなかったと思う。
これからはめんつゆや梅酢を
美味しいと感じる濃さに伸ばしたものを持って行こうと思う。
その日の夜に足がつったのも、
ミネラルの電解質不足になったせいだと感じた。
予定外にやることが起きたのは、
一昨日、すーさんの地主さんのところへ
みんなであいさつに行き、
正式にお隣のすーさんの畑の東側半分の約1/2反を
さーちゃんとやることにきまって、
すーさんが植えている何畝もあるネギが
雑草に負けそうになっていたから、
雑草をとるという予定外の作業が発生した。
ネギをつぶすのはもったいないから、
このまま引き継ぐが、
ネギは雑草に負けると溶けて消えてしまうから、
まめな雑草取りが必要になる。
だけど、それが結構な重労働だから、
ネギの畝を減らしたく、
サーちゃんとせっせとねぎを食べることにした。
今日の教訓
気温が高い時期の飲み物は、
ミネラルや塩分を含むものにする
つらいと感じなくても、
急に熱中症の症状が出ることがあるから、
そんな水分をコマメにとる
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