先に起こりそうなことは、先回りして改善しておく。
この先に起こりそうなことは、身体の痛みについてです。
痛みが引き起こしてからでは遅く、そうなる前に先回りして改善させておく。
これが私がやっているパーソナルトレーニングです。
クライアントさんは、クライアントさんの目的や目標があります。
そこを達成させることは決定しているという前提で、その先にある問題を潰すことを大切にしています。
ただし・・・
「このままにしておくと、○○の痛みになって大変ですよ！」ということは言いません。
それを言っちゃうと、脅しや恐怖を与えてしまうからです。
わざわざ驚かせて、その人にとっては何もプラスにはならないからですね😅
クライアント様は、自分の目標やなりたい姿だけに集中して突き進んでいただければと思います✨
知らず知らず、痛みに強い体になっていることを後々に知ることになります😆
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