林先生が驚く初耳学という番組でマスクダイエットが紹介されていました。
で、林先生でなくとも驚くであろう結果が、
20歳代：-4.8kg
30歳代：-4.5kg
40歳代：-6.6kg
マスクを3週間着用しただけでこの結果です。しかも、運動や食事制限をすることなくというのですから夢のようなダイエット方法ですよね。
で、疑問なのがマスクをするだけで何故痩せてしまうのかということ。
なんでも、マスクをすることで呼吸をし難くすることによって、カロリー消費を促すのだそうです。ですので、食事の時以外は常にマスク着用をしていなくてはいけませんが、それだけで痩せられるのであれば非常に簡単ですね。
じゃあ、今すぐマスクを買いに行かなくては・・・。
ってわけにはいかないみたいです。
というのも、このマスクダイエットで使用したマスクは特別製なんですよね。
何が特別かと言いますと、マスクの構造が10層になっていて、編み目の大きさが10000分の1ミリという世界一細かいメッシュフィルタが採用されているのだとか。
本来はダイエットというよりも、大気汚染地域などで使用することを目的としたもののようですが、結果的に普段よりも3倍ものカロリーを消費してしまうことより、ダイエット効果も得られてしまったというものです。
で、その商品がこちらのピッタリッチになります。
 【テレビで話題の最強マスク】限定販売 日の丸マスク ピッタリッチ オーダーメイド PM2.5＋抗菌 ・ 防ウィルス 【再利用可能・無地・1枚】 |
オーダーメイド商品ですから1枚の価格が高くなってしまうということでしょう。繰り返し使えるということです。
フィギュアスケートの羽生結弦さんが日の丸入りのマスクを着用していたということで1時期話題になりましたが、それがこのピッタリッチだったようなんですよね。
まぁ、けっして安い買い物ということにはなりませんが、ダイエットとしての手軽さは事実だと思います。
ただまぁ、私自身挑戦してみたいか・・・と問われると、ちょっと敬遠させていただく感じですかね。
コストを度外視すれば、始めやすさは理解できますが、続けやすいかが疑問というところでしょうか。
【マスクダイエットに思うこと】
マスクをするだけで痩せる！？ダイエットの決め手は呼吸制限？
とは言え、短期ダイエットができるという意味で言えば凄いダイエット方法だと思います。気になった方は挑戦してみるのもよろしいかもしれませんね。
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