めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

大掃除×断捨離=

2024-04-12 | かっさ

物が捨てれない大黒柱さん。

整理整頓も苦手ですし、嫌いです。

苦手で嫌いなら物を持たなきゃいいのに!

と思うけど、捨てたくないらしくて。

 

「いつか使うかもしれない。」

 

「時間ができたら使う。」

 

などの文句を武器に、モノを溜め込みます。

捨てないだけでなく、増えてますし。

 

「必要なデータを取り出してから処分する。」予定の歴代のノートパソコン3台を始め、歴代の紙物やら衣服、記念品、まだ未開封の趣味関連の山程の道具、、、

 

不健康ですね。

 

体の中も、老廃物が溜まっていると栄養や酸素が豊富なきれいな血液が行き渡りません。

だから栄養価の高い食事を規則正しく摂取しても、必要な場所に届きません。

まずは老廃物を排出するところから始める必要があります。

 

ゴミ捨て。

大掃除。

デトックス。

ええ、ええ、その大量の使わない、使えないモノは、あなたにとってはもはや「毒」ですよ。

 

カッサは「排出する事で補う」事ができる便利な道具です。

その反応で体の中を探る事ができるので、たいそう優れた道具だなと、しみじみ実感中。

余分なモノを捨てれば、今ある物が有効に使えて快適な暮らしができると思うのになあ。

家の状態も健康にしてあげたいと強く願う、他人の後始末でつぶれた休日。

今年のゴールデンウィーク前半は、駆け込みで家中の大掃除を実行したいと思います。

夏になる前に!春のうちに!デトックス!


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