こんばんは、吉田昌生です。
朝晩は、涼しくなりましたね。
四季の変化から
諸行無常を感じる今日この頃です。
執筆が落ち着いてきたので、
今週金曜、Youtubeライブを開催します。
10月20日（金曜） 20時〜21時
心を整える 書く瞑想 マインドフルネス＆ジャーナリング入門
こちらのリンクからアーカイブを視聴できます。
今回のテーマはジャーナリング。
ノートとペンをご用意してご参加ください。
私自身が落ち込んだ時期に
ジャーナリングにかなり助けれられましたので、
今回ライブで皆さまにシェアできるのを
とても楽しみにしています！！
自分自身を癒し、
仕事のモチベーションを高めるために
非常に効果がある手法を紹介していきます。
おそらく一回ではお伝えしきれないので、
何回かに分けてお伝えしていくことになりそうです。
今回は最も基本となる入門編！！
よければライブでご参加ください。
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現在募集している
ですが、沢山のお申し込みありがとうございます。
■マインドフルネス実践コース オンライン完全版
※定員に達したので募集を締め切りました。
ちょうど今期の養成講座が終了したばかりです。
次回の養成講座について教えてくださいとの声があったので
少し先ですがお知らせします。
２０２４年のスケジュールはこちらです。
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会主催
マインドフルネス瞑想講師養成講座オンライン
水曜夜コース
１ ４月２４日 ２０時〜２２時
２ ５月８日 ２０時〜２２時
３ ５月２２日 ２０時〜２２時
４ ６月５日 ２０時〜２２時
５ ６月１９日 ２０時〜２２時
６ ７月３日 ２０時〜２２時
７ ７月１７日 １９時〜２２時
８ ７月３１日 １９時〜２２時
土曜朝コース
１ ４月２７日 １０時〜１２時
２ ５月１１日 １０時〜１２時
３ ５月２５日 １０時〜１２時
４ ６月８日 １０時〜１２時
５ ６月２２日 １０時〜１２時
６ ７月６日 １０時〜１２時
７ ７月２０日 ９時〜１２時
８ ８月３日 ９時〜１２時
２０２４年１月以降にメルマガで募集する予定です。
前回、配信した音声はこちら。
無料音声セミナー
「親との関係を癒す３つの方法」
http://m-meisou.com/oya.m4a
まだ聞いていない方はこちらも合わせてどうぞ。
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以上です。
それでは、金曜日
Youtubeライブでお会いしましょう！！
そして、
ちょうど1ヶ月後は、インドツアー
久しぶりのインドなので、今からワクワクしています。
最後におまけ。
２０２０年のインドの写真
コロナが蔓延していて開催するか迷ったけど決行！！
南インドの瞑想の聖地を巡りました。
今回はラジャスターン州なので、
これまでとは一味違った旅になりそう。