最近は、小豆をよく食べます！
おやつは、小豆を使った羊羹、どらやき、ぜんざいというかんじです。
ちょっと前までは、芋けんぴでした。
体のなかの足りない栄養なのでしょうか？
おやつに限らず、食事もそんな感じです。
不思議とパートナーも同じで、バタッと食べたくなくなるタイミングも同じです。
最近の食品は、添加物が気になるので、スーパーやコンビニに売っているものは買わないようになりました。
ノースカラーズを知って、ノースカラーズの商品を買うようになりました。
ノースカラーズの芋けんぴから始まって、
これは、かなり食べました！
今は、適度にたべてます。
ノースカラーズのお菓子が、いいというので、ポテトチップスも買うようになりました！
定期的に買ってます。
そして、
それから、小豆に…
井村屋のあずきバーが、無添加ですごい！という記事を見て、今は、井村屋の羊羹、おしるこを食べてます。
小豆には、
解毒、便秘解消、疲労回復、食欲増進
の効き目があるそうです。
人からもらう毒が多いので、解毒作用のある食品がおいしいですね。
最近、とくにみんな胃腸の動きが悪い人ばかりなので。
私たちは、人の体の痛みなどを感じる体質なので。
ぜんざいがおいしい季節になりましたね。
お餅も好きなので、添加物のないものを選んでみました！
ヨモギも、今、注目されていますね。
癌にいいとも言われてます。
万病に効く食材と言われています。
焼き餅がおいしいですね。