自分を育てる方法を考え動いてみた。

宗教二世・機能不全家庭で育ち、20才頃パニック障害、ひきこもり。精神障害2級×５年で認知行動療法（行動療法より）を受ける。回復してから11年経過。「成人してからの環境や性格は、自分で決める」