昨夜の夜更かしの影響が時間差で出たようで、ヘルパーさんが来た頃に起きる事が出来ずに寝ていました。
帰る前に声を掛けられて目を覚まし、お返事してヘルパーさんが帰ったらまた眠ってしまいました。
気付いたら午後1時過ぎになっていました。
昨日の何にそんなに疲れたのかな？
自覚が無いけど、夜更かしだけが原因では無い様で、、、。
肉体的疲れ🥱？
それとも精神的疲れ🥱？
朝起きた時には感じなかったのに、時間差で遅れて出たようです。
出かける気満々で着替えて待機していたのに、気持ちも萎えるし🥴、またお金を使いたく無い気持ちが湧いてしまいました。
ネット通販では躊躇わずに買っているのに、矛盾しています。
あるいは、ネットで散財してるから実際の現金使用を躊躇うのかも知れません。
バランスは取れているか？
🥶
今夜も冷えるようでキッキさんが寝に来ています。
確かに冷えています。
昨日まではパジャマで過ごせていたのに、今夜は冬用のベストを着ています。
８℃まで下がる⤵️様です。
今夜も電気あんかを布団に入れて寝ます。
毛布も用意しておくか。
皆さんのところはどうですか？
お身体ご自愛下さいね。
たまニャン
