針仕事は心を癒やす | 四男一女のシングルマザーの「もはや産後ではない」日記

四男一女のシングルマザーの「もはや産後ではない」日記

シングルマザーで息子と同居中 もはや産後ではないが 節約料理研究中 市民菜園にはまり、食費節約が趣味

以前買ったリネンですが、白なので汚れが目立つので使わなくなっていました。ワイドハイターにつけたら、あまり汚れも気にならなくなりました

 

なので、よく使うものにリメイクすることに

ティッシュペーパー入れを作りました。

リネンクロスの縦のラインをうまく使って作りました。ストウブを買ったときについていたトリコロールのリボンを使いました。2つ作っても布が余ったので、ポケットティッシュ入れも作りました。

古いリネンのパジャマのボタンを捨てないで取っておいたのを使いました。いいアクセントになってます(自画自賛)

寒いのでこたつに入ってやれる手縫いは一番の癒やしになります。

ただ針を動かすという一見地味な単純作業が健康に繋がるようです

単純な作業に没頭すると、余計な思考をシャットアウトでき、不安やストレスを感じることが少なくなるようです。なので、結果的にストレス軽減に繋がるのです。こうした反復動作は天然の抗うつ剤とされるセロトニンの分泌を促すので、うつ症状を緩和させてくれるとか

認知症の予防にもなるそうで、一石二鳥ですね!