コストコ商品、第二弾。

塩サバと豚バラは、これでもか!!!ってくらいパック詰めされてて


「これでまずかったら泣ける」



と思っていたけど、ふつーに美味しくてセーフ≧(´▽`)≦

横のレタスと大葉を肉で巻いて食べた。

サンチェの逆バージョン( ´艸`)




何だかんだで、ダイエット生活1か月が過ぎた。

空腹に悩まされることなく、

イライラすることもなく順調にダイエットが進んでいる中、

糖質制限ダイエットの第一人者という方が亡くなったニュースが。

糖質を制限が体にとって正義なのか悪なのか。


うーん。

私は特にストレスもなくダイエットを続けていられるし、体調もすごくいい。

肌の調子もいいし、便通もいいし、体重もだけど持病の頭痛も減っている。

しかし、そもそも私の糖質制限は緩いからね。

バレンタインデーに便乗して大好きなチョコ買ってきて食べてるし(笑)

それでチョコ食べたら体重が減らなくて(逆に増えて)

こんな体積小さいのにチョコってマジで太るんだ!

って発見したりしてるくらい。(本当に無知ですみません)

そう考えると私のダイエットは、いままでの大喰らい生活を見直しているだけなので

命の問題にならないんだろうけど、逆にこれくらいユルイからいいのかも、とも思う。

カッツカツに制限してたらストレスたまるだろうしね。

早々に挫折してただろうしね。


過ぎたるは及ばざる如し。

うまいまずいは塩加減。

下手の考え休むに似たり


肝に銘じよう。




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