ふそろそろ桜の開花宣言出そうです🌸
身体を動かすにも、どこかが痛みがあると100%楽しめません😭
暖かくなり体を動かす機会が増えますねー
今年もゴルフ野球卓球と三刀流たのしみます！
身体を動かすにも、どこかが痛みがあると100%楽しめません😭
痛みの原因を探し、しっかり身体をケアしましょう！
四十肩であれば棘上筋、腰痛は中臀筋の障害が多いです。
アイリス整骨院
03-3826-6020
今日から急に寒くなりました🌬️🌬️🌬️
北国では大雪ですね🌨️
先日身体呼吸の本をお借りして読んでいます。
色々な症状の原因は交感神経が高ぶりすぎたり、疲労が溜まり過ぎたりしてほんらいの身体の呼吸が正常に働いていないことが考えられます。
治療のポイントは、色々な知識を置いて目の前の患者さんの身体を観ることが大事。
オステオパシーでも体液の流れを感じることが重要視されます。
スティルポイント(何も無い)で保持し逸脱したリズムから戻る動き(アンワインディング)を感じて終わる。
原因を探ることはせず、ただ感じることが治療になります。
人それぞれ反応は違いますが、数回で体の変化が出る方と長い回数をかけてやっと変化が出る方がいます。
慢性症状の方も諦めずに健康になるスイッチをオンにしていくように頑張りましょう！
アイリス整骨院
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２月になりました！
2/2(日)は節分です。最近は恵方巻きが主流のようです。
恵方(今年は西南西)を向き黙って丸かぶりする。
ここで注意していただきたいのは、丸かぶりです。全て丸かぶりしようとするとどうしても噛む回数が少なくなり飲み込む様な形になります。
高齢の方は間違って気管の方に食べ物が入り誤嚥性肺炎になりまねません。
身体の為に最初の一口は丸かぶりしても残りは切って食べましょう！
ちなみに青森では落花生を撒いていました。
アイリス整骨院
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新年もはや20日です！
きょは大寒ですが割と暖かいです。
年末から現在までインフルエンザが流行しております。周りでも結構かかっている方が多いのではないでしょうか？
厄介なのはウイルスが身体からなくなっても、身体の倦怠感やだるさ、関節の痛みが残ることがあります。
人によってですが、ウイルスの残像を体が覚えているためいつまでも免疫が働き過ぎることが一つ、もう一つはインフルエンザの特効薬と言われている薬が身体に合わないことが二つ目の原因のようです。
身体を整えて(ウイルスに負けない本来の身体目指して調整)しっかり本来の免疫に戻しましょう！
アイリス整骨院
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12/28(土)までは休診となります。
12/30(月)は通常通り
12/31(火)は午前のみ
よろしくお願いします🙇🏻
アイリス整骨院
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