日に日に胃が痛くなってきているけどティップネスへ。

 

今日のツバメさん

 

まだ時間が少し早いせいかベッドルームではなく、ティップネスが見えるリビングでくつろいでいた。何やら歌を歌いながら。ご機嫌

 

 

ユニバーサルミュージックワールドダンス / Troye Sivan / Rush (EXTENDED) は3ブロックの1週目。

 

2回目の参加なので少し頭が落ち着いたのか、あまり慌てることなくどっしりとした感じで「分からん」という気持ち　でも、最初の高速ステップも少しだけ動けるようになったし、長い長いアウトロも動きが繋がらないけど所々は動けたし、これはなんとかなるね。多分また時間はかかるけども。

 

そうそう。なにげに難しいのが動き始めのタイミング。頭の中でしっかりとツーエイトを数えていないと入り損ねる。2ブロックの終盤の曲をそのまま使って欲しかった。

 

 

 

誰が言ったか知らないが、言われてみれば確かに聞こえる。空耳アワーのお時間がやってまいりました

 

3ブロックのアウトロで何度か出てくるこのフレーズ。

2分32秒あたり、など。

 

 

優しいケイちゃ～ん

 

聞こえるかな

元々の歌詞が、、、、、自分のヒアリング能力だと全くこんな風には聞き取れないんだけど、

 

  We got something to give each other

 

と言っているらしい。なぜこれが「優しいKちゃん」になるのか。。。。。最初の「We got」の発音が全く分からない。その後ろは歌詞を見ながら聞けばなんとなくそんな気がするようなしないような。

 

いやぁ、英語は難しいねぇ。ちなみにDeepLで和訳すると「お互いに与えるものがある」だそうな。

 

 

 

 

 

 

6月から新しいショートレッスンが2本開始

 

 

 

 

 

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「限界SQUAT」と「限界HUKKIN」。

 

説明を聞かなくても分かる。それぞれスクワットと腹筋をするだけのレッスンだ。

 

短時間で効率よく効果を引き出すために考えられた”超タイパトレーニングプログラム”！高回数×短時間という新感覚トレーニングでしっかりと追い込み「魅せ尻」「魅せ腹」を目指します。

 

今も上半身シェイプとか下半身シェイプといったショートレッスンがあるけど、それと同じ感じだとは思うけどね。以前は(もしかして今も？)お腹シェイプってのもあったよね。

 

金曜日の出られる時間に設定されたので1度は出てみたいところ。スクワットと腹筋ならアキレス腱にダメージはなさそうだし。

 

 

少し前(4月24日)にこんなプレスリリースが出ていたので、この運動メソッドを使った構成なのかも

 

 

 

今度の日曜日に休日出勤予定。ユニバも出られない　とてもとてもやりたくないトラブりそうな作業なので、そのせいでずっと胃が痛い　うまくいけばいいけど、もしトラブったら日曜だけでなく月曜日以降も残業の日々になるんだよね。。。。。。しかも影響範囲が全社員に及ぶ。う～～～～～～～ん。