今回の参加者は、25 名（初参加2名）でした!
初心者練習会（16時〜17時）、17時〜19時まで合計3コート（初心者コート1面・ラリーコート2面）で楽しくワイワイテニスしました🎵🎉
【初心者コートでのワンポイントレッスン】
サーブの体重移動の感覚をつかむことを目的に、投球練習を行いました！
🎉参考動画🎉
https://youtu.be/dQGToMO3Mbo
3分15秒あたりから、投球練習が始まります!
(コメ)登録者数4万人超えの【テニスの拳】さんの『シリーズ累計100万回の再生数を誇る鈴木プロの世界一受けたいレッスン』
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初心者練習会は、テニス歴大体1年未満の方を対象に開催しています！
全くの未経験者の方には、ラケットの握り方からスタートします😄
あと運動が苦手な方には、キャッチボールから始めて体の動かし方をお伝えいたします＼(^o^)／
少しテニス歴がある方は、ショートラリーからスタートするなど、参加者のレベルに合わせて、練習メニューを決めています🎵
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次回は、2月8日（土）の開催です!
「軟式テニスの経験はあるけど、硬式は初めてです」
「テニス未経験だけど、やってみたい」
「運動オンチだけど、なんか運動してみたい」
という方は是非是非ご連絡お願いします＼(^o^)／
『年齢』『テニス歴』を記載頂き、下記ライン@にご連絡下さい(*^^*)
http://line.me/ti/p/%40gss2255v
【活動予定】
2月8日（土）16時〜17時アウトドア1面初心者練習会
17時〜19時 インドア2面、アウトドア1面
場所、垂水スポーツガーデン
2月23日（日）15時〜16時初心者練習会 インドア1面
16時〜18 時 インドア2面、アウトドア1面
場所、垂水スポーツガーデン
3月7日（土）16時〜17時初心者練習会
アウトドアコート1面
17時〜19時 インドア2面、アウトドア1面
3月22日（日）15時〜16時初心者練習会 インドア1面
16時〜18 時 インドア2面、アウトドア1面
場所、垂水スポーツガーデン
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【チームエグゼ定例食事会】
2月15日（土）19時〜
「友達がほしい」
「美味しくお酒が飲みたい」
「いろんな人と知り合いたい」
と思っている方、一度社会人サークルチームエグゼに参加されてはいかがですか？
きっと楽しい食事会になること間違いなしです💪
詳細は
https://ameblo.jp/team-exe/entry-12569328667.html
よろしくお願いします＼(^o^)／
