本年もご相談いただき、ありがとうございました。

 

今、現状が大変で、

「なんでこんなことばかり。。。」

「こんなに苦しいのはなぜなのか。。」と思われたりされていても

それもまた過ぎ去ります。

 

今、呼吸は起こり、勝手に心臓が動き、

経験はどんどん起きていて、本当は何も自分ではやっていません。

 

苦しみは本当は起きていません。

でも、それを見てしまう。

 

それもそれでいいのです。

 

力を抜いて、誰もがそのままで大丈夫です。

 

年末年始こそお忙しい方々もおられると思いますが

どうぞ良い年越しをお迎えください。